Auf Schritt und Tritt

In dieser besonderen Folge von Aufschritt und Tritt sprechen wir über eine bewegende Lebensgeschichte, die unter die Haut geht. Mein heutiger Gast Anton Erhardt blickt auf einen langen Weg zurück - geprägt von Verlust, Alkoholabhängigkeit, Rückschlägen und schließlich einem entscheidenden Wendepunkt im Jahr 1996.Offen und ehrlich erzählt er, wie aus ersten Erfahrungen mit Alkohol eine lebensbestimmende Sucht wurde, welche Rolle seine Kindheit und prägende Verluste gespielt haben und wie tief er fallen musste, um Hilfe anzunehmen. Wir sprechen über Entgiftung, Therapie und die schwierige Erkenntnis, Verantwortung für das eigene Leben zu übernehmen.Doch diese Folge ist vor allem eine Geschichte der Hoffnung: Heute lebt er seit Jahrzehnten abstinent, hat sich ein neues Leben aufgebaut und unterstützt selbst suchtkranke Menschen auf ihrem Weg zurück.Eine Folge über Schmerz, Mut, Veränderung – und darüber, dass es nie zu spät ist, sein Leben neu zu gestalten.Auf Schritt und Tritt ist ein Podcast der Mediengruppe Kreiszeitung. Produktion dieser Folge: Melanie Scharfe. Feedback und Anregungen gerne an podcast@kreiszeitung.de.Impressum: https://www.mediengruppe-kreiszeitung.de

Blutspenden - viele denken darüber nach, aber nur wenige machen es wirklich. Ich habe den Schritt gewagt und war vor Kurzem in Syke zur Blutspende und habe mich dort mit Andreas Held vom DRK Ortsverband Syke getroffen.In dieser Folge nehme ich dich mit durch meine persönliche Erfahrung: Vom ersten Eindruck vor Ort über den Ablauf bis hin zu meinen Gedanken danach.Wie fühlt sich eine Blutspende wirklich an? Was passiert dabei genau? Und warum lohnt es sich vielleicht auch für dich, diesen Schritt zu gehen?Eine ehrliche, persönliche Folge über Überwindung, Neugier und die Möglichkeit, mit wenig Aufwand etwas Großes zu bewirken.Auf Schritt und Tritt ist ein Podcast der Mediengruppe Kreiszeitung. Produktion dieser Folge: Melanie Scharfe. Feedback und Anregungen gerne an podcast@kreiszeitung.de.Impressum: https://www.mediengruppe-kreiszeitung.de

Theater, Musik, Kabarett und große Namen auf der Bühne - der Kulturring Diepholz bringt seit 75 Jahren Kultur in die Region. In dieser Folge von Auf Schritt und Tritt sprechen wir mit dem Vorsitzenden Reinald Schröder sowie den engagierten Mitgliedern Ines Heidemann und Paula Zinser über das vielfältige Programm, besondere Highlights der aktuellen und kommenden Saison und darüber, warum sich ein Besuch im Theater immer lohnt.Außerdem erfahrt ihr, wie Veranstaltungen ausgewählt werden, welche Künstler nach Diepholz kommen und warum Kultur alles andere als langweilig ist.Auf Schritt und Tritt ist ein Podcast der Mediengruppe Kreiszeitung. Produktion dieser Folge: Melanie Scharfe. Feedback und Anregungen gerne an podcast@kreiszeitung.de.Impressum: https://www.mediengruppe-kreiszeitung.de

In dieser Folge von „Auf Schritt und Tritt“ nehmen wir euch mit zu 3Werk - einem besonderen Ort, an dem Fachwissen, Leidenschaft und Empathie zusammenkommen.Hinter 3Werk stehen drei Frauen, die ihre unterschiedlichen Stärken vereinen, um Menschen auf ihrem ganz persönlichen Weg zu begleiten. Ihr Schwerpunkt liegt auf Kopfhautgesundheit, Haaranalyse und individuellem Haarersatz für Menschen, die von Haarverlust betroffen sind.Jede von ihnen bringt ihre eigene Expertise mit: von Haarersatz und Haarwuchs über Kosmetik bis hin zu wohltuenden Massagen. Gemeinsam schaffen sie einen Raum, in dem sich Menschen verstanden, unterstützt und gut aufgehoben fühlen dürfen.Auf Schritt und Tritt ist ein Podcast der Mediengruppe Kreiszeitung. Produktion dieser Folge: Melanie Scharfe und Sabrina Spreen. Feedback und Anregungen gerne an podcast@kreiszeitung.de.Impressum: https://www.mediengruppe-kreiszeitung.de

Neuer Name, neue Energie, gleiche Neugier: Aus Kreis und Quer wird Auf Schritt und Tritt. Zum Start des neuen Podcast-Kapitels begrüßt Melanie Scharfe zwei Gäste, die den Wandel mitgestaltet haben: Nico Tank, Head of Social Media und Podcast, und Henning Schröder, Geschäftsführer der MK. Gemeinsam sprechen sie über die neue Ausrichtung, den Gedanken hinter dem Rebranding und darüber, warum es künftig noch näher an die Menschen, ihre Geschichten und ihre Lebenswelt gehen soll. Wer wissen will, was hinter dem Neustart steckt und worauf sich Hörerinnen und Hörer freuen dürfen, sollte diese Folge nicht verpassen.

In dieser Folge nehmen wir euch mit auf die Sportgala MK Sportfreunde. Ein mitreißendes Event mit knapp 900 begeisterten Zuschauern in der Aller-Weser-Halle in Verden. Von spektakulären Showeinlagen der Turner, Pickleballer, Rollstuhlrugby-Spieler und Hip-Hop-Tänzer über musikalische Highlights mit Riccardo Caparese bis hin zu den Ehrungen. Humor, Herz und Emotionen inklusive!Kreis und Quer ist ein Podcast der Mediengruppe Kreiszeitung. Produktion dieser Folge: Melanie Scharfe. Feedback und Anregungen gerne an podcast@kreiszeitung.de. Impressum: https://www.mediengruppe-kreiszeitung.de

Unter dem Motto „Kontakt“ bietet die Syker Berufsinformations Börse vom 8. bis 10. Jahrgang Schüler:innen und Abiturient:innen der Region die einmalige Gelegenheit, direkt mit Auszubildenden, Lehrern und Unternehmensvertretern ins Gespräch zu kommen. Wer kann besser über Ausbildung, duales Studium und Berufsperspektiven informieren als diejenigen, die den Weg selbst gehen?Über 125 Handwerksbetriebe, Firmen, Institutionen und Hochschulen aus der Region sind wieder dabei und zeigen, welche Chancen und Möglichkeiten eine Ausbildung oder ein Studium bieten. In dieser Podcastfolge sprechen wir über die Bedeutung der BIB für Schüler:innen, Betriebe und Schulen, die Vorteile des direkten Austauschs und wie Kontakte bei der Berufswahl den Unterschied machen können.Jetzt reinhören und mehr erfahren, wie die BiB 2026 Schüler:innen den idealen Start ins Berufsleben ermöglicht.Kreis und Quer ist ein Podcast der Mediengruppe Kreiszeitung. Produktion dieser Folge: Melanie Scharfe. Feedback und Anregungen gerne an podcast@kreiszeitung.de. Impressum: https://www.mediengruppe-kreiszeitung.de

Von der Liebe zum Bier, erstmalig erhitztes Bügelwasser und der unglaublichen Story eines betrunkenen Treckerfahrers. Aktiv im Archiv ist ein Podcast der Mediengruppe Kreiszeitung. Produktion dieser Folge: Melanie Scharfe und Sabrina Spreen. Kontakt zur Podcast-Redaktion über podcast@kreiszeitung.de. Impressum: https://www.mediengruppe-kreiszeitung.de/impressum

Warum bleiben Menschen in ihrer Heimat, obwohl so viele andere wegziehen? In der Folge „Hier geblieben“ sprechen wir ehrlich über die Entscheidung, hier zu bleiben. Wir erzählen persönliche Erfahrungen, diskutieren über Chancen, Zweifel und Lebensqualität und fragen uns dabei immer wieder: Ist es die richtige Wahl, hier zu bleiben – oder wäre weggehen die bessere Entscheidung? Eine ehrliche, nahbare Folge über Heimat, Perspektiven und die Frage, die viele von uns beschäftigt.Kreis&Quer ist ein Podcast der Mediengruppe Kreiszeitung. Produktion dieser Folge: Melanie Scharfe und Nico Tank. Kontakt zur Podcast-Redaktion über podcast@kreiszeitung.de. Impressum: https://www.mediengruppe-kreiszeitung.de/impressum