Share

Kreativitet med Vogel & Rahm
51. Återhämtning för kreativa själar (utan krav & måsten)
•
Återhämtning kan vara en avgörande faktor för att ha full tillgång till kreativiteten. Men hur pratar man om återhämtning utan att det bara blir ännu ett krav?
I det här avsnittet bryter Alexia och Anna ned vad återhämtning kan vara, vad som är skillnaden på att prokrastinera och lyssna inåt och vad de själva har för knep.
Alexia spelar lugn, återhämtande musik och Anna drar upp fredagsvolymen med en låt som passar två estradörer!
More episodes
View all episodes
65. 65. Sommar, serier & kravlös skaparlust
51:50||Season 3, Ep. 65Anna och Alexia får ett oväntat (och lite märkligt?) tips från en amerikansk röst och låter samtalet ta fart därifrån. Det blir snack om böcker de längtar efter, tv-serier de älskar och deras egna kreativa sommarplaner. Plus: konkreta övningar för att skapa utan press — gärna i skuggan, med något kallt i handen.Med: Alexia Rahm & Anna VogelLjud/klipp: TalkEditProduktionsbolag: Polpo PlayFölj oss på Instagram: @vogelochrahmVill du komma i kontakt med oss så maila: vogelochrahm@gmail.com64. 64. Glada fasader och oväntade sanningar när praktikanterna tar över podden
59:34||Season 3, Ep. 64I veckans avsnitt vänds rollerna upp och ner. Podduon Anna och Alexia – som föga ödmjukt brukar hävda att de “lyder under ingen” – tvingas denna gång foga sig när deras två praktikanter, Sabina Carrano och Rebecka Lundqvist, tar över rodret.Med vassa frågor och noll filter avslöjar praktikanterna sina första intryck av Alexia och Anna. Ni får höra allt från likheterna mellan Alexia och Edith Piaf (nej, det handlar inte om längden) till vad Anna gör när ingen ser.Sabina konstaterar att Anna verkar konstant glad, medan Rebecca anklagar Alexia för rena VD-fasoner när hon vägrar nöja sig med ett enda svar.Förhoppningen? Att du som lyssnar ska få lära känna Alexia och Anna lite bättre – och självklart njuta av en härligt underhållande sommarlyssning!Med: Alexia Rahm & Anna VogelProducenter: Sabina Carrano och Rebecka LundqvistLjud/klipp: Sabina Carrano och Rebecka LundqvistProduktionsbolag: Polpo PlayStudio: Helio HornstullFölj oss på Instagram: @vogelochrahmVill du komma i kontakt med oss så maila: vogelochrahm@gmail.com63. 63. Kreativ friktion och popmagi med Jan Gradvall
01:04:09||Season 3, Ep. 63Journalisten och författaren Jan Gradvall, aktuell med sin nya ABBA-bok, gästar podden tillsammans med taxen Maiko. Han berättar hur han matar sin kreativa brunn med musik, böcker och promenader, och varför ett tomt anteckningsblock är hans bästa verktyg.Vi pratar om att hitta idéer på hundpromenaden, varför morgontimmarna är heliga för att skriva, och hur man hanterar den ojämna vardagen som frilans. Jan avslöjar också varför popartister med ett genomtänkt uttryck fascinerar honom, och delar hemligheten bakom sin “kreativa friktion”.Lyssna på ett samtal fyllt av energi, popnörderi och kreativa tips du inte vill missa!Med: Alexia Rahm & Anna VogelGäst: Jan GradvallLjud/klipp: TalkEditProduktionsbolag: Polpo PlayStudio: Helio SlussenFölj oss på Instagram: @vogelochrahmVill du komma i kontakt med oss så maila: vogelochrahm@gmail.com62. 62. Jag har aldrig poddat med någon i bara BH
54:42||Season 3, Ep. 62Ett spirituellt och avklätt avsnitt (bokstavligt talat) där Anna & Alexia avhandlar andlighet, läkande och de större frågorna i livet. Ibland är vi i sökande faser i livet, och ibland vill vi bara leva livet med en klackspark. Ibland behöver vi läsa böcker om personlig utveckling och ibland dyka in i en roman. Vägarna är olika, men målet, att må bra och känna ett inre lugn, är samma. Glad midsommar!61. 61. Kreativt kaos, skrivglädje och mörka ämnen med Caroline Engvall
01:03:22||Season 3, Ep. 61I veckans avsnitt gästas vi av journalisten och författaren Caroline Engvall – som har skrivit fyrtio böcker på sjutton år (!). Vi pratar om att skriva om det svåra utan att själv förlora fotfästet, galna skrivutmaningar, kreativitet som ett sätt att sprida kärlek (inte bara ord), och vad som egentligen krävs för att hålla igång skaparlusten över tid.Caroline avslöjar sina mest oväntade skrivvanor och delar med sig av hur hon får idéer, varför hon skriver helt utan plan — och varför hon ibland skickar mejl till rektorer om bränder och mördare.Det här avsnittet gav både oss och våra skrivhänder ett kreativt rus. Vi hoppas att det gör samma sak med dig.Med: Alexia Rahm & Anna VogelGäst: Caroline EngvallLjud/klipp: TalkEditProduktionsbolag: Polpo PlayFölj oss på Instagram: @vogelochrahmVill du komma i kontakt med oss så maila: vogelochrahm@gmail.com60. 60. Workation i Varberg och workshop i improvisationsteater
40:34||Season 3, Ep. 60Ett specialavsnitt där Anna och Alexia delar sina senaste kreativa äventyr. Anna har varit på workation i Varberg och samlat på inspiration in i företaget och lokalen. Alexia har lärt sig massor av nya improtekniker på en workshop med en amerikansk teaterlärare. Vi snackar vintage, ateljébesök och om att hitta en röd tråd i det abstrakta. Enjoy!Med: Alexia Rahm & Anna VogelLjud/klipp: TalkEditProduktionsbolag: Polpo PlayFölj oss på Instagram: @vogelochrahmVill du komma i kontakt med oss så maila: vogelochrahm@gmail.com59. 59. Håller vi stilen?
57:25||Season 3, Ep. 59Vi pratar stil. Om hur kläder kan spegla både personlighet, humör och kreativitet. Om att känna sig mer feminin i kostym, välja loafers framför mönster och om stilen som en scen, där vi ibland går in i karaktär. 20-30-talets elegans, synthestetikens vardagskläder, och hur städer som Malmö och Köpenhamn erbjuder mer stilfrihet än ett trendängsligt Stockholm. Det handlar också om att ta på sig något bara för sig själv, som ett slags kreativ self care. Vi pratar också om Gwendoline Christie, Rosa blommor, leopardmönster och hur vissa plagg får en att känna sig som huvudpersonen i en fransk film (eller åtminstone i sitt eget liv).Med: Alexia Rahm & Anna VogelLjud/klipp: TalkEditProduktionsbolag: Polpo PlayFölj oss på Instagram: @vogelochrahmVill du komma i kontakt med oss så maila: vogelochrahm@gmail.com58. 58. Kreativitet, partybalans och påtvingade kallbad
49:11||Season 3, Ep. 58Anna festar vidare – den här gången på en båt – och lyckas som vanligt trolla fram bord på fulla uteserveringar.Alexia packar upp sitt nya liv (och sin melankoli), undviker kallbad och undrar om hon är mer White Lotus än Succession.Vi pratar kreativitet, partybalans, irritationen över mästrande inlägg och varför Stockholm är världens bästa – eller mest outhärdliga – stad.Take it or leave it.Med: Alexia Rahm & Anna VogelLjud/klipp: TalkEditProduktionsbolag: Polpo PlayFölj oss på Instagram: @vogelochrahmVill du komma i kontakt med oss så maila: vogelochrahm@gmail.com57. 57. Stina Persson om skönheten i det operfekta
55:59||Season 3, Ep. 57I dagens avsnitt träffar vi Stina Persson, konstnär och illustratör. Stina jobbar med kunder runt om i världen. Hennes uppdrag spänner över allt ifrån reklamkampanjer och modemagasin till förpackningsdesign och egna utställningar och pop ups. Hon håller även i kurser och workshops, och i september är det återigen dags för en kreativ helg med konst och mat i Puglia. Vi pratar med Stina om kreativt flow, prestationsångest, deppiga låtar, New York och Italien. För Stina handlar kreativitet inte om att nå perfektion, utan om att vara närvarande i det som händer på riktigt. “En lärare sa en gång till mig att för varje fin bild måste man göra 50 fula, ochdet tänker jag ofta på när jag målar. Har jag gjort 30 fula bilder, är det bara 20 kvar”Tack, Stina, för ett toppensamtal! Med: Alexia Rahm & Anna VogelLjud/klipp: TalkEditProduktionsbolag: Polpo PlayFölj oss på Instagram: @vogelochrahm