Share
Klimakteriefrågan
23. Hur vet jag att jag är i klimakteriet?
•
Vilka tecken ska jag vara vaksam på? Bara för att du inte känner igen dig själv så betyder det kanske inte att du börjar komma in i klimakteriet. Vad är skillnaden mellan förklimakteriet och klimakteriet? I avsnitt 3 gick vi igenom klimakteriets olika faser men det kan vara svårt att tyda olika symptom och förändringar i måendet tenderar att smyga sig på. Man kan med fördel göra ett självskattningstest som ger indikationer på var du står. Symptom har också en tendens att komma och gå vilket kan göra det lite svårt att hänga med. Men det finns några bra tips som det går att lita på. Blodprover, hur ska man tänka kring det? Kan man inte bara enkelt få det bekräftat var man står. Spelar det ens någon roll om man vet om man är i klimakteriet eller ej?
Åsa Melin från Klimakteriepodden.se delar sina erfarenheter och Dr Naomi Flamholc från vårdgivaren Womni.se hjälper oss reda ut frågan.
Följ oss gärna på Instagram @klimakteriefragan och prenumerera gärna på oss i din podd-app. Nya avsnitt på onsdagar.
More episodes
View all episodes
35. Lyssnarfrågor
52:50|Här kommer ett extra långt avsnitt, som är säsongens sista, och det innehåller en rad frågor vi fått in av er lyssnare. Först får vi en liten inblick i hur snacket går bland specialister och forskare internationellt och hur det går att jämföra med våra nationella diskussioner när det gäller klimakteriet och hur man bäst behandlar. Vidare tar vi oss an ett stort antal frågor som kommit in. De handlar om högt blodtryck, när man kan börja med hormonbehandling, hur hjärnan påverkas av klimakteriet, urinträningar, torra slemhinnor, orsak till framfall, svampinfektioner och om hur lokalt östrogen fungerar. Vi talar också om provtagning, hur man kan få sin arbetsgivare medveten och flera frågor som rör tidigt klimakterium. Dessutom talar vi om viktuppgång och vad man kan göra åt oönskad hårväxt. Åsa Melin från Klimakteriepodden.se ställer frågorna och Dr Naomi Flamholc från vårdgivaren Womni.se hjälper oss reda ut frågan. Välkommen att lyssna!34. Migrän i klimakteriet?
16:53|Migrän är en av våra stora folksjukdomar som 10% av alla svenskar lider av och merparten är kvinnor. Migrän påverkas ofta av hormoner och i klimakteriet första svängiga del kan migränen bli extra svår att hantera. Får man besvärliga klimakteriesymptom kan det bli det aktuellt att diskutera hormonbehandling. Hur ska man tänka då? Förvärras eller förbättras migränen av hormonbehandling? Blir det ett slut på migränen när hormonerna väl lagt sig till rätta på en låg nivå? Naomi som själv lider av migrän har hittat sitt sätt att hantera migränen men måste börja tänka om när hon kommer i klimakteriet.Åsa Melin från Klimakteriepodden.se ställer frågorna och Dr Naomi Flamholc från vårdgivaren Womni.se hjälper oss reda ut frågan. Följ oss gärna på Instagram @klimakteriefråganVälkommen att lyssna!33. Negativa biverkningar av hormonbehandling?
26:08|Om man bestämmer sig för att ta en hormonbehandling kan det vara bra att veta att man kan uppleva oönskade biverkningar. Vi tar upp vanliga biverkningar, hur länge kan man förvänta sig att de finns kvar och när medicinering behöver justeras.Beroende på vem man är, var i klimakteriet man befinner sig eller om man har extra känslighet för hormonella förändringar kan man uppleva biverkningar väldigt olika. Vi talar bland annat om blodpropp, viktuppgång, vätskeansamling, bröstcancer och trötthet.Du får också veta varför man inte ska läsa bipackssedeln till hormonläkemedel och varför Åsa inte tar bort sin hårväxt i ansiktet.Åsa Melin från Klimakteriepodden.se ställer frågorna och Dr Naomi Flamholc från vårdgivaren Womni.se hjälper oss reda ut frågan. Välkommen att lyssna!32. Varför är stress farligt?
21:03|Kvinnor mår ofta väldigt dåligt och upplever att de har en ohälsosam stressnivå som påverkar många delar av hälsan. Klimakteriets hormonella omställning kan i sig skapa en stor inre stress utöver det som livet lastar på. Vad kan man göra, vad ska man vara vaksam på? Stress behöver inte vara farligt men det kräver att man hinner återhämta sig ordentligt. Vi diskuterar symptomen på att man lever med för mycket stress, hur ser man skillnad på stressrelaterade symptom eller om de beror på klimakteriet. Trötthet ska man ta på allvar, speciellt om man känner av den både fysiskt och psykiskt. Det diskuteras ofta om feldiagnoser och medicinering kring klimakteriet, vi lyssnar på vad doktorn tror och vad ett läkarbesök kan ge och hur man kan förbereda sig. Åsa Melin från Klimakteriepodden.se ställer frågorna och Dr Naomi Flamholc från vårdgivaren Womni.se hjälper oss reda ut frågan. Följ oss gärna och prenumerera på Klimakteriefrågan i din podd-app. Välkommen att lyssna!31. Varför behöver vi tala om klimakteriet?
18:52|Just nu kan man uppleva att det talas mycket om klimakteriet och ofta med mycket åsikter och känslor. Att kunskap för det mesta är positivt är vi eniga om men det kan vara svårt att veta vad som är rätt eller fel i diskussionerna.På en arbetsplats är det extra viktigt att tala om klimakteriet på ett sånt sätt att kvinnan inte problematiseras. Kvinnan mitt i livet är en enorm resurs och det är viktigt att inte tappa henne bara för att det kan vara lite svajigt under en period.Att känna sig ensam i sitt klimakterium kan vara väldigt utmanande och det är stärkande att hitta ett sammanhang att tala om klimakteriet. Åsa berättar också att hon aldrig hade velat vara utan sitt klimakterium.Åsa Melin från Klimakteriepodden.se ställer frågorna och Dr Naomi Flamholc från vårdgivaren Womni.se hjälper oss reda ut frågan. Följ oss gärna och prenumerera på Klimakteriefrågan i din podd-app. Nya avsnitt på onsdagar.30. Fungerar kosttillskott mot klimakteriebesvär?
24:25|Det finns olika sorters kosttillskott och vi delar upp vitaminer och mineraler, å en sidan, och kikar på de som marknadsförs för att påverka dina hormoner eller klimakteriesymptom, å andra sidan. Ofta innehåller den senare kategorin någon form av växtbas kombinerat med vitaminer. Läkare är generellt skeptiska mot kosttillskott eftersom det är svårt att råda när det oftast saknas vetenskapliga belägg eller studier. För den som äter en sund varierad kost och inte känner av några symptom på sitt mående kan det vara svårt att se någon vinst med att ta extra tillskott överhuvudtaget. Ett intressant avsnitt där vi resonerar kring vad man behöver få i sig, preventiv hälsa och när det är viktigt att ta blodprov.Åsa Melin från Klimakteriepodden.se ställer frågorna och Dr Naomi Flamholc från vårdgivaren Womni.se hjälper oss reda ut frågan. Följ oss gärna och prenumerera på Klimakteriefrågan i din podd-app. Nya avsnitt på onsdagar. Välkommen att lyssna!29. Varför måste behandling individanpassas?
16:52|Självklart har vi olika förutsättningar och utgångslägen, så svaret torde vara enkelt. Men det är lite mer komplicerat än man först kan tro. Vi reder ut varför alla läkemedel inte fungerar på alla trots att de ofta innehåller samma substanser. Hur ska jag veta att jag får det som är bäst för mig utan att behöva prova allt? Hur resonerar läkaren när du får rekommendationer och ordinationer? Hur påläst bör man vara för att kunna lita på att man träffar en kunnig och erfaren läkare? Vi går också igenom andra faktorer som var i klimakteriet man befinner sig och medicinsk historia som en läkare måste ta hänsyn till för att kvinnan ska må så bra som möjligt. Åsa Melin från Klimakteriepodden.se ställer frågorna och Dr Naomi Flamholc från vårdgivaren Womni.se hjälper oss reda ut frågan.Följ oss gärna på Instagram och prenumerera gärna på Klimakteriefrågan i din podd-app. Nya avsnitt på onsdagar. Välkommen att lyssna!28. Var söker jag vård?
25:24|I det här avsnittet talar vi om varför det kan vara svårt att veta vart man ska vända sig med sina besvär och varför man inte alltid får den hjälp man förväntar sig. Många kvinnor upplever att de inte blir lyssnade på eller till och med förminskade när man söker vård. Det kan också kännas svårt att veta vart man ska vända sig. Att gå till botten med symptom kan vara både tidskrävande och svårt. Speciellt om man hamnar fel från början. Vi reder också ut när digital vård passar bra och vad man kan göra om man inte får den hjälp man anser sig behöva. Vi talar också om varför vården är ojämnik och hur det kan vara så olika inom landet. Åsa Melin från Klimakteriepodden.se delar sina erfarenheter och Dr Naomi Flamholc från vårdgivaren Womni.se hjälper oss reda ut frågan.Följ oss gärna på Instagram och prenumerera gärna på Klimakteriefrågan i din podd-app. Nya avsnitt på onsdagar. Välkommen att lyssna!27. Vilka ovanliga symptom finns det?
21:34|När vi talar om vanliga symptom så finns det en internationellt vedertagen lista med 11 symptom som tydligt har med klimakteriet att göra. Men börjar du läsa i olika forum blir det tydligt att det finns väldigt mycket mer än vallningar, nedsatt sexlust och psykisk påverkan. Vår expert berättar vad hon hör från sina patienter och vi får veta att det kan handla om allt från mag-och muntrassel till ont under fötterna. Så hur vet man att det man upplever har med klimakteriet att göra, eller kan det vara åldrandet eller någon sjukdom? Ofta är det diffusa symptom som kommer och går, ibland uppenbara för en själv men svåra att söka och få hjälp för.Åsa Melin från Klimakteriepodden.se delar sina erfarenheter och Dr Naomi Flamholc från vårdgivaren Womni.se hjälper oss reda ut frågan.Följ oss gärna på Instagram och prenumerera gärna på Klimakteriefrågan i din podd-app. Nya avsnitt på onsdagar. Välkommen att lyssna!