Share
Karriereveiledning med Elaine
Bonusepisode : Tryggere på deg selv og ditt utdanningsvalg? Frist for å søke er 15. april. Alt det du trenger å vite.
•
Søknadsfristen til Samordna opptak nærmer seg!
I denne episoden får du en konkret og ærlig gjennomgang av hva du faktisk trenger å vite før du tar valget ditt, enten du kjenner deg klar eller står midt i usikkerhet og frykt for å velge feil. Sammen med universitetslektor Sonja Susnic går vi i dybden på hvordan du kan forstå valgene dine bedre og hva som faktisk betyr noe i praksis. Hvor søker du og hvordan fungerer det vi går rett på sak og forklarer hvordan du bruker Samordna opptak, hva du må være oppmerksom på før 15. april, og hvordan du faktisk setter opp søknaden din strategisk.
Hvilke verktøy finnes du får innsikt i konkrete ressurser du kan bruke for å bli bedre kjent med deg selv, interessene dine og mulighetene dine, og hvordan du bruker disse på en måte som faktisk gir deg retning og ikke bare mer informasjon. Hvordan ta gode valg for deg vi snakker om hva som faktisk betyr noe når du velger, og hvordan du kan forstå deg selv bedre slik at valget ditt blir mer forankret i hvem du er og ikke bare hva du tror du burde gjøre.
Er det mulig å velge feil vi tar et ærlig oppgjør med ideen om det perfekte valget og gir deg et perspektiv som kan senke skuldrene og gi deg mer trygghet i prosessen. Spørsmålene mange sitter med hvordan skal jeg vite hva jeg skal velge, hva hvis jeg angrer, og hva hvis jeg ikke vet i det hele tatt, og du får konkrete refleksjoner som hjelper deg å navigere i dette. Målet med episoden er ikke å gi deg fasiten, men å gi deg klarhet, trygghet og en opplevelse av at du kan ta et valg som faktisk er ditt.
God lytt!
Vil du vite mer, sjekk ut www.elainebloom.no, og www.karrierehelse.no @elaine_bloom
More episodes
View all episodes
Når en liten ting treffer noe stort i deg
08:17|I uken episode er tema hva som kan foregå når reaksjonen våre er sterkere enn situasjonen skulle tilsi, fordi det som skjer nå, treffer noe vi allerede bærer på. I denne episoden utforsker jeg kumulativ sorg, hvordan tap og belastninger kan legge seg lag på lag, og hvorfor vi kan fungere på utsiden samtidig som vi går tom på innsiden. For det vi bærer hjemme, blir med oss på jobb, og det vi opplever på jobb, følger oss hjem. Det går på karrierehelsa løs.God lytt og god sommer.Du kan låne bort arbeidskraften din, men ikke eierskapet til karrieren din
17:32|I ukens episode er det fokus på tiden din, kompetansen din.Energien din.Du kan gå inn i en organisasjon, ta ansvar, bidra, engasjere deg og bli en del av noe som er større enn deg selv.Men du kan ikke låne bort eierskapet til karrieren din.For karrieren din tilhører ikke én organisasjon.Den tilhører deg.Men hva betyr egentlig det? God lytt <3Hva skjer i deg når kalenderen stilner?
11:22|Hvem er du når ingen trenger deg?Hva skjer med identiteten vår når tempoet går ned, kalenderen blir stillere og ingen lenger trenger oss på samme måte?I denne episoden utforsker vi hvordanb arbeidslivet ofte belønner selvtillit, mens livet utfordrer selvfølelsen, og hvordan vi, nesten uten å merke det, kan begynne å knytte egen verdi til det vi gjør i stedet for den vi er. Det kan gjøre at mange kjenner på mer uro enn hvile i ferien. En episode om identitet, egenverdi, selvfølelse og Karrierehelse, og om hvorfor sommerens stillhet kanskje kan lære oss mer om oss selv enn et helt arbeidsår.Karrierehelse handler om hvordan menneskers indre liv former arbeidslivet vårt. God lytt <3Om kommunikasjon - Vi misforstår sjelden hverandre fordi vi vil. Vi misforstår ofte hverandre fordi vi lytter gjennom historiene våre.
32:41|Hjernen vår liker ikke tomrom. Når vi ikke vet, skaper den mening. Og noen ganger gjør den det litt for godt. Denne er til deg som er nysgjerrig på kommunikasjon.Vi snakker ofte om hvordan vi kan bli flinkere til å kommunisere.Vi leser bøker om vanskelige samtaler. Vi lærer teknikker for å gi tilbakemeldinger. Vi øver på presentasjoner, argumentasjon og kroppsspråk.Alt dette er nyttig.Men jeg tror god kommunikasjon starter et helt annet sted.Den starter ikke med munnen.Den starter med hvordan vi opplever verden.La meg stille deg et spørsmål.Har du noen gang gått fra en samtale og tenkt: «Det var jo ikke det jeg mente»?Eller sendt en melding, fått et kort svar tilbake og kjent at hjernen begynte å fylle inn resten av historien?Det fascinerer meg hvor utrolig kreative vi mennesker blir når vi mangler informasjon.Lytt til ukens episode og lær mer om at vi ser ikke verden som den er, men som vi er, og det, ja det påvirker kommunikasjonen vår. God lyttHvor mye av livet lever du i mellomtiden?
15:13|I denne episoden utforsker vi hvorfor så mange av oss lever mellom der vi er og der vi ønsker å være, hvorfor vi utsetter livet, hva «fake resting» egentlig er, og hva forskning sier om hvile, oppmerksomhet og livskvalitet.For Karrierehelse handler ikke bare om hvilken jobb vi har. Den handler om hvordan vi lever og at det skal bety noe hvordan vi har det. Få med deg noen øvelser på slutten slik at du kan bruke mellomtiden på den beste måten. God lytt <3Bli kjent med hvor du tar karrierevalgene dine fra
14:47|Hvor er det du tar karrierevalgene dine fra?Hva om grunnen til at du ikke finner svaret, ikke handler om mangel på innsikt,, men om mangel på rom for innsikt?Mange av oss bruker enormt mye energi på å skulle ta de riktige valgene. Vi analyserer. Sammenligner. Vurderer fordeler og ulemper. Leser stillingsannonser. Tar tester. Søker råd.Likevel opplever mange å stå fast.Ikke fordi de mangler alternativer.Men fordi de forsøker å ta viktige valg fra et sted preget av stress, støy og overbelastning.I denne episoden utforsker vi et spørsmål som hvor er det du tar karrierevalgene dine fra?For når nervesystemet er i alarmberedskap, reduseres ofte opplevelsen av muligheter.Usikkerhet kan oppleves som fare. Og valgene vi tar handler ofte mer om å redusere ubehag enn om å bevege oss mot det som faktisk er viktig for oss.Klarhet sjelden oppstår når vi presser frem svar, Så hvordan kan vi kan skape bedre betingelser for refleksjon, innsikt og retning.Hvis du står ved et veiskille, mdit i et karrierevalg, vurderer et jobbskifte, kjenner deg fastlåst eller lengter etter mer ro rundt fremtiden, er denne episoden for deg.For kanskje handler ikke gode karrierevalg først og fremst om å finne det perfekte svaret. Kanskje handler det om å skape et liv og et arbeidsliv som gir deg tilgang til deg selv.God lytt <3 ElaineMellom hvile og handling
12:27|I denne episoden utforsker vi hvordan naturens sykluser kan gi innsikt i våre egne livs og karrierevalg. Med utgangspunkt i yin yoga, kinesisk medisin og karriereveiledning reflekterer vi kort over mening og livskraft.I ukens episode utforsker vi overgangen mellom vår og sommer, mellom yin og yang, mellom restitusjon og handling, og mellom det som er i ferd med å ta form og det som er klart til å uttrykkes. Du får sette en personlig intensjon, reflektere over livet, karrieren og det som gir deg energi, mening og retning.For utvikling handler ikke alltid om å gjøre mer. Noen ganger handler den om å være mer av den du er. God lytt <3Om kompetanseangst. Ikke undervurder undervurderer din egen kompetanse og egen verdi.Du kan mer enn du tror!
16:35|Du kan mer enn du trorI denne episoden snakker vi om kompetanseangst, fremtidens arbeidsliv og hvorfor så mange undervurderer sin egen verdi.Vi lever i en tid hvor kunstig intelligens, raske endringer og stadig nye kompetansekrav gjør at mange kjenner på usikkerhet. Har jeg nok kompetanse? Henger jeg med? Kommer jeg til å være relevant i fremtiden?Samtidig viser erfaring og forskning at mange mennesker overser noen av sine viktigste byggeklosser. Kompetanse handler nemlig om langt mer enn utdanning, karakterer og sertifiseringer. Den handler også om erfaringene vi har gjort oss, smellene vi har gått på, evnen vår til å lære, utfordringene vi har håndtert, relasjonene vi har bygget, og styrkene vi har utviklet gjennom livet. I episoden utforsker vi hvordan du kan bli mer bevisst på dine egne byggeklosser, hvorfor menneskelige ferdigheter blir stadig viktigere i fremtidens arbeidsliv, og hvordan du kan skape mer indre trygghet i en verden preget av endring.Vi ser også nærmere på karriereteorier som Planned Happenstance og Kaosteorien, og hvorfor nysgjerrighet, fleksibilitet, optimisme og mot til å utforske ofte er viktigere enn å kanskje ha den den perfekte plan. Dette er en episode om håp, mestring og muligheter.For kanskje handler ikke fremtiden først og fremst om alt du må lære.Kanskje handler den også om å oppdage alt du allerede kan, også velge derfra. Og kanskje er det nettopp der neste kapittel begynner.God lytt <3Vil du vite mer om Elaine, sjekk ut www.karrierehelse.no www.elainebloom.no @elaine_bloom5 tips Jobbsøking i 2026: Det ingen forteller deg
19:32|I ukens episode snakker vi om noe av det mest misforståtte innen jobbsøking, karriere og valg. Mange tror at de trenger mer selvtillit, den perfekte planen eller det riktige svaret før de kan ta neste steg. Men hva om problemet ikke er mangel på selvtillit, men mangel på toleranse for usikkerhet? Vi utforsker hvorfor arbeidsmarkedet ikke er en karakterbok over menneskeverdet ditt, men en matchingsprosess, hvorfor nettverk handler mindre om hvem du kjenner og mer om hvem som kjenner deg, og hvorfor vi ofte fremstår mer troverdige når vi tør å være menneskelige fremfor perfekte.