Karriereveiledning med Elaine

Hvordan vet du egentlig om du får utnyttet ditt iboende potensial? Lever du ut din egen visjon, eller følger du fortsatt en drøm som egentlig tilhører noen andre?I denne episoden møter du Janick Løwe, tidligere profesjonell danser som har vunnet verdensmesterskap. I dag jobber han som prestasjonsutvikler og verdidrevet coach, fra the ballrom to the boardroom som han sier, og nå hjelper han mennesker og organisasjoner med å lede seg selv og andre på en unik måte. Sammen utforsker vi hva det vil si å modellere det livet og den karrieren du innerst inne vil ha, og hvordan selvledelse på høyt nivå ikke handler om å være egoistisk, men om å ta eierskap.Vi snakker om:Hvordan dine indre narrativer former både karrieren din og relasjonene dineHva det vil si å skape et emosjonelt hjem, i deg selv og for andreVerdier, rollemodeller og hvordan du kan hente ut, og forstå ditt eget potensialOm identitetskrise, og hvorfor det er i overgangene vi finner læringHva næringslivet kan lære av dansens disiplin og tilstedeværelseDette er en episode som gir deginnsikt både som menneske, leder og forelder. En samtale om kraften i å være selvsentrert på den sunne måten, og hvorfor det aldri er for sent å bli den du egentlig er.🎧 Klar for å kjenne etter hva som faktisk er ditt, og hvordan du kan leve mer i tråd med det?Vil du vite mer om Janick, sjekk her: https://www.janickloewe.com/Vil du vite mer om Elaine, sjekk her: www.elainebloom.no og www.karrierehelse.no

🚨 45 % av norske tenåringer sier at de ikke vet hva de vil jobbe med i fremtiden. I 2015 var tallet 21 %. OECD-gjennomsnittet i dag er 38 %. Antallet unge som ikke klarer å se seg selv i et konkret yrke som 30-åring, er mer enn doblet siden 2015.Direktoratet for høyere utdanning og kompetanse (HK-dir) har bestilt en ny rapport fra OECD som analyserer norske PISA-data fra 2022. Rapporten Teenage career development in Norway: insights from PISA gir et verdifullt blikk på hvordan norske ungdommer tenker om fremtiden – sammenlignet med jevnaldrende i andre OECD-land.📊 Rapporten peker også på tydelige kjønns- og klasseskiller i både ambisjoner og yrkesvalg. Det reiser et alvorlig og samfunnsrelevant spørsmål:👉 Hva slags fremtidsbilder gir vi egentlig ungdom i dag – og hvem får plass i dem?🎙️ Jeg tok nylig en prat med Kjell Helge Kleppestø, som delte kloke betraktninger om hvordan usikkerhet rundt fremtidige yrkesvalg ikke bare er et individuelt problem – det påvirker overgangen til arbeidslivet, opplevelsen av mestring og unges følelse av å være betydningsfulle i samfunnet.Dette gir oss en mulighet – og et ansvar – til å se på utdanningsvalg som mer enn et orienteringsfag. Det er et livsmestringsfag. Et samfunnsbyggende fag. Et rom for refleksjon, identitet og retning.🔍 I denne sammenhengen er det verdifullt å trekke inn Tony Watts’ Social Justice Quadrant, som tilbyr et rammeverk for å forstå karriereveiledningens rolle i møte med sosial ulikhet. Modellen kombinerer to akser:– Fokus: Individ ↔ Struktur– Tilnærming: Innenfor systemet ↔ Kritisk til systemetDette gir fire praksisformer:🔹 Karriereveiledning som forsterkning – hjelper individet å tilpasse seg systemet🔹 Karriereveiledning som støtte – støtter individet i møte med urettferdighet🔹 Karriereveiledning som intervensjon – forsøker å endre systemet innenfra🔹 Karriereveiledning som aktivisme – utfordrer og ønsker å transformere systemet💬 Når vi ser dagens ungdomstall og samfunnsutfordringer i lys av denne modellen, blir ett spørsmål brennaktuelt:Hvilken rolle gir vi karriereveiledning i faget utdanningsvalg – og hvilken kvadrant opererer vi egentlig fra?Tilpasser vi ungdom til systemet?Støtter vi dem i møte med barrierer?Eller er vi med på å endre og utfordre rammene de møter?📎 Les hele rapporten her: https://www.oecd.org/en/publications/teenage-career-development-in-norway_e160a8a6-en.htmlKlikk her for å lære mer om www.elainebloom.no og www.karrierehelse.no

I ukens episoden møter du Dr. Madeleine Engen aka @kvinnelege, gynekolog med spesialkompetanse innen urogynekologi, fødselsskader og overgangsalder. Hun har lang erfaring fra både forskning og klinisk arbeid, og er kjent for sitt brennende engasjement for kvinnehelse, både i sosiale medier, i foredrag og gjennom CMedical, kvinneklinikken hun eier og driver. Vi dykker ned i et lite karriereportrett: Hva drømte Madeleine om å bli da hun var liten, og hvordan endte hun opp der hun er i dag, og hør mer om smertehelvete hun levde med i flere år før hun fikk rett hjelp. Deretter dykker vi ned i tre viktige temaer:Kvinnehelse i arbeidslivetKroppslige plager som urinlekkasje, bekkenbunnsdysfunksjon og fødselsskader rammer mange kvinner – men snakkes sjelden om i jobbsammenheng. Når slike utfordringer ikke fanges opp, påvirker det både trivsel, energi og prestasjon. Hva skal til for at arbeidslivet tar dette på alvor?Overgangsalderen – en usynlig livsfase midt i karrierens høydepunktSøvnproblemer, hetetokter og kognitivt stress kan ha stor innvirkning på arbeidshverdagen, men blir sjelden fulgt opp systematisk. Hvordan kan vi bygge inkluderende arbeidsplasser som rommer kvinner i alle livsfaser?Taushetskultur og skamMange kvinner går i årevis med plager de ikke tør å snakke om, eller blir møtt med holdninger som «sånn er det bare». Hva skal til for å senke terskelen for å søke hjelp, og hvorfor er det så viktig at vi snakker mer åpent om kvinnehelse?Madeleine svarer også på spørsmål fra lytterne og deler kunnskap som både informerer, engasjerer og inspirerer.🎧 En viktig samtale om helse, arbeid og liv for alle som er opptatt av et bærekraftig arbeidsliv. Vil du vite mer om Dr. Engen, sjekk ut @kvinnelegen og https://cmedical.no/no/spesialister/madeleine-engenVil du vite mer om Elaine, sjekk ut www.elainebloom.no @elaine_bloom

I ukens episode møter vi Karrieremamma, også kjent som Magnhild Agerup-Faxvaag – trebarnsmor, næringslivsleder, forfatter og foredragsholder. Sammen snakker vi om likestilling, ledelse og balansen mellom jobb og liv, og ikke minst om hvordan vi som kvinner navigerer i store og små livsvalg som mammaer, kollegaer og mennesker. Hva skjer når vi forandrer oss i permisjon og ikke lenger kjenner oss hjemme i den gamle jobben? Hva gjør vi når vi kjenner at vi vil bytte jobb midt i småbarnslivet, men tviler på om det er lov? Og hva sier man egentlig til arbeidsgiver når man bare er sju uker på vei, eller når man har mistet et barn? Vi snakker om det å være tydelig som leder og likevel kjenne på utenforskap, og om det å bære langt mer enn det som synes på utsiden. Episoden løfter viktige spørsmål om både karrierehelse og kvinnehelse, og handler om å skape et arbeidsliv der det er plass til hele mennesket, til livsfaser, hormoner, sorg, håp, styrke og sårbarhet. Dette er ikke en episode som åpner for refleksjon og nye samtaler.Vil du vite mer om Magnhild klikk her https://www.karrieremamma.no/ Kjøp boken Karrieremamma her: https://www.akademika.no/dokumentar-og-fakta/karrieremamma/9788294047284Vil du vite mer om Elaine, sjekk ut www.elainebloom.no // @elaine_bloom

Når du vil mer, og mindre, samtidigDenne episoden er til deg som prøver å få til noe. Som har drømmer, mål og lyst på utvikling, men også et dypt behov for ro, mening og balanse. Vi snakker om hvordan det er helt normalt å kjenne på to motstridende krefter samtidig, å ville mer og mindre på én gang, og hvordan det henger sammen med det å være menneske i dagens arbeidsliv.Vi snakker også om noe mange av oss gjør uten å tenke over det: å forveksle andres bekreftelse med vår egen verdi. Hva skjer når vi lar ytre belønning definere hvem vi er, og hvordan kan vi bygge en tryggere, mer bærekraftig selvfølelse, også i jobbsammenheng?Dette er en episode om ærlighet. Om å navigere med sjel. Og om å tillate seg å være kompleks, ambisiøs og sårbar, alt på én gang.Du får fem refleksjoner du kan ta med deg videre, og kanskje en ny måte å se deg selv og karriereveien din på.Vil du vite mer om Elaine, sjekk ut www.elainebloom.no @elaine_bloom

​I denne påskespesialen har vi gleden av å ønske velkommen Björg Thorhallsdottir, en inspirerende kunstner, forfatter og foredragsholder som deler sine kloke tanker om selvutvikling og viktigheten av å finne sin unike måte å uttrykke seg på.Vi diskuterer blant annet TV-serien «Sofa», Björgs erfaringer fra «16 ukers helvete» og hennes nylig lanserte nettkurs, Bjørgs Malekurs. Dette kurset er mer enn bare et malekurs; det er en reise inn i din egen kreativitet og selvutfoldelse, hvor Björg hjelper deg å vekke ekspresjonen i deg, slik at du slipper å holde alt inne. Vi snakker også om hvordan kreativ utfoldelse bor i oss alle, og viktigheten av å være menneskelig, vi detter av hesten, slenger oss på igjen, og gjør så godt vi kan. Ønsker deg en super påske!Finn ut av mer om malerkurset her: https://bjorgthorhallsdottir.com/malekurs/Vil du vite mer om Elaine, sjekk ut www.elainebloom.no

Denne episoden er til deg som står i et valg.Til deg som skal søke høyere utdanning, yrkesfag, folkehøgskole, ta pause, bytte retning, eller rett og slett kjenner at livet står og vipper. Når vi er usikre, er det helt menneskelig å søke svar utenfra. Vi spør. Vi sammenligner. Vi ringer folk vi stoler på. Vi ber om råd, og håper at noen kan si det vi trenger å høre for å føle oss trygge.Men her er problemet: Når vi outsourcer valgene våre, outsourcer vi også kraften vår.Vi glemmer at andre mennesker alltid snakker fra sitt ståsted.Hvis du spør noen som verdsetter trygghet, vil de råde deg til å holde deg der det er kjent.Hvis du spør noen som har vært utrygge i livet, kan de legge sin egen frykt inn i dine valg.Hvis du spør noen som aldri torde å følge drømmen sin, så kanskje de ikke heier på din.Men de lever ikke livet ditt. Du gjør. Valg handler ikke bare om hva du skal bli.Det handler om hvordan du har det mens du beveger deg dit. Husk, du tar ikke et valg for livet du, dette er en av flere valg i livet. Det er en selvfølge at du skal ta vare på 🧡 Karrierehelsa di. og valget handler om mer enn utdanning. Du skal ikke please noen. Imponere noen. I så fall er det det selv du skal please og imponere :)Lykke til :) Vil du vite mer om Elaine, sjekk ut www.elainebloom.no @elaine_bloom

I anledning Verdens helsedag, med tema helse i relasjon til graviditet og fødsel, deler jeg en personlig erfaring fra da sønnen min ble født. Åhh som jeg har bært på skam!Det var en krevende start, både for kroppen og følelsene. Ikke alt gikk som planlagt, og det tok tid å forstå hva det gjorde med meg, som kvinne, som mor, som menneske.Dette er en refleksjon om fødsel, stemme, tilhørighet og alt vi bærer med oss videre. og det vi ikke snakker om.. Vil du vite mer om elaine, sjekk ut www.elainebloom.no @elaine_bloom

I ukens episode har vi med oss kloke, rause og entusiastiske Mette Bugge, en bauta innen norsk journalistikk. Hun er anerkjent sportsjournalist, forfatter, oldfluenser og rett og slett en oppkvikker!Vi snakker om aldersdiskriminering i arbeidslivet, om ledelse, og om det å ha nysgjerrighet og mot til å fortsette å utvikle seg, hele livet. Vi utforsker hvordan tankesettet vårt, og hvilke holdninger vi har til oss selv og andre, påvirker hvordan vi har det. Vi snakker om generasjonsforskjeller, og ikke minst: I dette karriereportrettet av Mette blir vi kjent med noen av ingrediensene til hvorfor Mette, i en alder av 73, fortsatt elsker å jobbe, elsker å utvikle seg, og elsker å bidra.La deg inspirere, enten du er 18, 35, 51 eller 75. Her er det noe for alle aldersgrupper. Og Mette? Hun snakker ikke bare til hodene våre, hun snakker til hjertene våre. Ikke glem å pusse stjerna di :)Vil du vite mer om Mette, så finner du henne her: https://talerlisten.no/profil/mette-bugge/Vil du vite mer om Elaine, sjekk ut www.elainebloom.no