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Seele, Mond, Sternzeichen: Wie dir Astrologie in deinem modernen Leben helfen kann

Seele, Mond, Sternzeichen. Was genau ist eigentlich Astrologie und wie hilft es uns im modernen Leben? Wieso haben bestimmte Planeten Einfluss auf unseren Alltag und auf unser Seelenleben? Genau diesen Fragen bin ich auf den Grund gegangen und habe mich mit Tanja Brock dazu ausgetauscht.

Denn ihre Vision ist es, Menschen liebevoll und ehrlich darin zu unterstützen, eine lebensnahe und lebbare Form von Spiritualität zu leben & dabei mehr über Astrologie, Mondzyklen und die Kraft der eigenen Seele zu erfahren. Ein unglaublich spannendes Gespräch, aus dem ich nicht nur viel über sie & ihre Geschichte, unser Universum & den Einfluss auf mich lernen konnte, sondern auch:


  • Was wir aus dem letzten astrologischen Jahr retrospektiv lernen können 
  • Was Sternzeichen wirklich über uns sagen
  • Was 2022 astrologisch auf und zu kommt, wie wir uns darauf einstimmen können
  • Und welche Rituale uns dabei unterstützen könnten


Ich wünsche dir damit einen wundervollen Start in einen neuen Zyklus, dass du deine eigenen Kräfte nutzt & das tust, was dich glücklich macht. 


Deine Sinah. 


Wenn du mehr über Tanja oder ihre Arbeit erfahren möchtest besuche sie auf Instagram.


Starte 2022 mit deinem Jahreshoroskop.


Um tiefer in die Thematik Astrologie einzutauchen empfehle ich dir ihren Podcast.


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1/28/2022

Warum dein Schlaf mehr als nur eine Ruhephase ist

Heute geht es um ein Thema, das eine essenzielle Bedeutung für unser Leben hat – sogar wichtiger als Ernährung und Sport. Es beeinflusst nicht nur unsere Leistungsfähigkeit und unser Wohlbefinden, sondern letztlich auch unsere Gesundheit - der Schlaf. Wenn du mal eine Nacht schlecht geschlafen hast, weißt du nun, wovon ich spreche & wie unfassbar glücklich, gesund & kreativ Schlaf machen kann. Doch warum ist das eigentlich so?In dieser wirklich alles andere als einschläfernden Folge, habe ich mich genau darüber mit Dr. Christine Blume unterhalten. Sie ist Schlafforscherin am Zentrum für Chronobiologie der Universität Basel & konnte mir mit ihrem Expertinnenwissen nicht nur unglaublich hilfreiche Tipps, wie ich & letztendlich auch du deinen Schlaf verbessern kannst, sondern vor allem verständliche wissenschaftliche Erklärungen geben:- Wie dein Schlaf-Wach-Rhythmus funktioniert- Was passiert wenn du deine innere biologische Uhr nicht respektierst- Was ausreichend Schlaf wirklich bedeutet- Schlaf am Tag vs. Schlaf in der Nacht- Welchen Einfluss künstliches Licht auf deinen Schlaf hat und wie dein Gehirn im Schlaf arbeitetuvm.Wenn du mehr über Dr. Christine Blume erfahren möchtest, schau doch mal auf ihrer Webseite oder auf Instagram vorbei.Besuche mich bei Instagram um noch mehr über die Journey zu erfahrenKale&Cake auf InstagramMache mit mir und dem Team bei Kale&Cake online und offline Yoga/Barre/Workout
1/21/2022

Darf ich überhaupt noch reisen?

Weltenbummler aufgepasst! Ein nachhaltiges Leben und Fernreisen werden ja gerne als unvereinbar dargestellt. Aber hat nicht alles mehrere Seiten? Können wir mit Reisen nicht vielleicht auch einen positiven Beitrag leisten, so dass wirweiterhin die Welt erkunden & trotzdem die Umwelt schützen können?Diese Fragen haben mich vor & auch während meiner Reise durch Tansania immer wieder beschäftigt, denen ich gemeinsam mit Diana Körner, internationale Beraterin für nachhaltigen Tourismus, auf den Grund gehe.Wir lernten uns vor ein paar Woche auf Chumbe Island, ein international anerkanntes Naturschutzgebiet, welches als weltweit erste NGO das Parkmanagement und umfangreiche Umweltbildungsprogramme für Fischer*innen, Schulen, Beamt*innen und die Bevölkerung (mehr als 12.000 Teilnehmer*innen seit Beginn des Projekts) vollständig durch die Einnahmen der kleinen Öko-Lodge auf der Insel finanzieren, kennenund sprechen in dieser Podcast Folge über:Nachhaltiger Tourismus/Ökotourismus - was ist das?Welche Herausforderungen gibt es dabei?Welche Rolle spielen die Locals dabei?Tipps für nachhaltige ReisenDa ich so überwältigt von der Schönheit der Natur von Chumbe Island und dem Umweltbildungsprogramm dahinter bin, möchte ich gemeinsam mit Kale&Cake Schüler*innen aus Tansania, die zwar sehr nahe an Chumbe leben, aber noch nie ein Riff oder die Schönheit des Ozeans gesehen haben, ermöglichen, nach Chumbe zu reisen.Dazu habe ich für dich einen Charity Yoga Flow auf Chumbe Island aufgenommen, denn du ab sofort hier findest. Du selbst kannst entscheiden ob du 15 Euro, 20 Euro oder 50 Euro spenden möchtest. Die Spenden werden 1:1 weitergereicht.Unser Ziel ist es damit 660€ einzunehmen, damit wir 3 Schulklassen nach Chumbe Island schicken können, um zum ersten Mal in ihrem Leben zu tauchen & zu schwimmen.Mehr über Chumbe Island findest du hier oder verbinde dich mit Diana direkt zum Thema Ökotourismus hier. Hier findest du praktische Tipps für einen fairen Urlaub & ein Handbuch "how to be a responsible tourist". Besuche mich bei Instagram um noch mehr über die Journey zu erfahrenKale&Cake auf InstagramMache mit mir und dem Team bei Kale&Cake online und offline Yoga/Barre/Workout