Kalam Project

الحلقة دي عن مفهوم النظرة الحيادية للجسم، حركة هدفها الأساسي توجه الأولوية ناحية الصحة والامتنان لجسمنا بدل تركيزنا على شكلهThis episode is about the concept of body neutrality, a movement that focuses on prioritizing health over aesthetic.Music:  Study And Relax by Kevin MacLeodLink: https://incompetech.filmmusic.io/song/5764-study-and-relaxLicense: http://creativecommons.org/licenses/by/4.0/

الحلقة دي عن الحاجات اللي بختار أؤمن بيها، ازاي بختار اللي بؤمن بيه وازاي إعادة التفكير في معتقداتنا شيء مهم وازاي الشك ممكن يكون شيء صحيThis episode is about what I choose to believe, how I choose what to believe and how doubt can be beneficialMusic:Study And Relax by Kevin MacLeodLink: https://incompetech.filmmusic.io/song/5764-study-and-relaxLicense: http://creativecommons.org/licenses/by/4.0/

الحلقة دي عن رحلتي مع الإبداع، بحكي موقف شخصي حصلي وازاي لما واجهته اتعلمت ارجع ابدع واكتب تانيThis episode is on my journey with creativity, I tell a personal story and how facing it changed the way I look at creativityMusic:Study And Relax by Kevin MacLeodLink: https://incompetech.filmmusic.io/song/5764-study-and-relaxLicense: http://creativecommons.org/licenses/by/4.0/ 

الحلقة دي عن الشكوى وازاي نشتكي صح عشان نوصل للنتيجة اللي عايزينهاThis episode is about complaining and how to complain effectively to get resultsMusic: Study And Relax by Kevin MacLeodLink: https://incompetech.filmmusic.io/song/5764-study-and-relaxLicense: http://creativecommons.org/licenses/by/4.0/

الحلقة دي عن ازاي الصدمات النفسية عبر الأجيال بتأثر على تفكيرنا النهاردةThis episode is on how generational trauma affects the way we think today

أول حلقة من البودكاست هي عن السلام النفسي وازاي علمت نفسي ابطل اصنَف المشاعر إيجابية وسلبية وازاي نلاقي الراحة النفسية حتى مع أصعب المشاعرThe first episode of the podcast is about emotional ease and how I taught myself to stop categorizing emotions into negative and positive and to navigate all feelings with peaceMusic: Study And Relax by Kevin MacLeodLink: https://incompetech.filmmusic.io/song/5764-study-and-relaxLicense: http://creativecommons.org/licenses/by/4.0/