Share

cover art for #763. Planera tillsammans, och våga vara auktoritär — hur får jag med min partner att utvecklas med mig

Johannes Hansen Podcast

#763. Planera tillsammans, och våga vara auktoritär — hur får jag med min partner att utvecklas med mig

•

I det här avsnittet svarar Johannes på en lyssnarfråga om hur man planerar livet tillsammans med sin partner när båda har mål, behov och olika tempo. Samtalet kretsar kring varför gemensam planering sällan börjar i kalendern – utan i förståelsen för varandra.

Ett varmt och reflekterande avsnitt för dig som vill få relation, ambitioner och vardag att fungera bättre tillsammans.

👘 Följ podden för notiser om nya avsnitt.

Mer från Johannes:
🖥 Webbkurser
📚 Böcker
✨ Följ på Instagram

Johannes Hansen # 1 inom ledarskap och utveckling.
⁠Inspirerar genom sin podcast, populära texter i sociala medier och hyllade träningsprogram online.

More episodes

View all episodes

  • #766. Sårbarhet är styrka — Framgångsrika ledare om jakten på snabba vinster, insikten att långsam utveckling formar karaktär, och att leda med större tålamod

    16:51|
    Daniel Ahrensstrup, Linéa Kornehed Falk, Mahir Vasta, Tommy Jacobsson och Petter Hellgren i skarpa samtal om vad som faktiskt håller när planen spricker. Gör upp med myten om den raka resan: magkänsla, misslyckanden och uthållighet är byggstenar. 👘 Följ podden för notiser om nya avsnitt. Mer från Johannes:🖥 Webbkurser📚 Böcker✨ Följ på Instagram Johannes Hansen # 1 inom ledarskap och utveckling.⁠Inspirerar genom sin podcast, populära texter i sociala medier och hyllade träningsprogram online.
  • 765. #765. Som du promptar, leder du: Så tränar du tydlighet med AI, boken Tough Love Leadership

    14:23||Ep. 765
    🎯 AI avslöjar hur tydligt du faktiskt leder. I det här monologavsnittet visar Johannes varför dina prompts är ett lackmustest på ditt ledarskap. Otydliga frågor ger otydliga svar – precis som otydliga ledare får otydliga team. Du får ett enkelt ramverk för starkare prompts: kontext, syfte, format, gränser och tydlig instruktion. Praktisk takeaway: läs din senaste prompt högt och fråga dig om en medarbetare hade förstått exakt vad du menar. 👘 Följ podden för notiser om nya avsnitt. Mer från Johannes:🖥 Webbkurser📚 Böcker✨ Följ på Instagram Johannes Hansen # 1 inom ledarskap och utveckling.⁠Inspirerar genom sin podcast, populära texter i sociala medier och hyllade träningsprogram online.
  • #764 "...styrka, och när är det våld — att göra saker trots rädsla."

    09:11|
    Vad är egentligen mental styrka när du gör något du är rädd för – och när blir det i stället ett sätt att köra över dig själv?I det här avsnittet pratar Johannes om den avgörande skillnaden mellan mod och självövergrepp. Att göra något trots rädsla är inte automatiskt ett tecken på styrka. Ibland är det precis vad du behöver göra för att växa. Andra gånger är det ännu ett sätt att ignorera dina egna gränser, stänga av kroppens signaler och bevisa att du klarar mer än du egentligen mår bra av.Du får följa med i ett viktigt resonemang om rädsla, självrespekt och varför det inte alltid är rätt att pressa sig igenom motstånd. Johannes förklarar hur två människor kan göra exakt samma sak, möta samma rädsla och ändå träna helt olika saker: den ena bygger mod och trygghet, den andra lär sig att överge sig själv.I avsnittet får du också tre tydliga situationer där det är klokt att lyssna på rädslan: • när du behöver stänga av dina känslor för att fortsätta • när du gång på gång går emot dina egna gränser • när du drivs mer av behovet att bevisa något än av viljan att utvecklasDet här är ett avsnitt för dig som är van vid att bita ihop, ta ansvar och göra det som krävs. Men som kanske har börjat fundera på vad det egentligen kostar att alltid vara den som klarar allt.Johannes delar också tre frågor som hjälper dig att skilja mellan styrka och våld mot dig själv: • Gör jag det här för att jag vill växa, eller för att jag inte vågar låta bli? • Bygger det här min självrespekt, eller lär jag mig att ignorera mig själv? • Kommer jag att känna mig starkare efteråt, även om jag misslyckas?Ett viktigt avsnitt om att förstå när du behöver utmana din rädsla, när du behöver respektera den och varför verklig mental styrka inte handlar om hur mycket du kan stå ut med – utan om hur väl du kan leda dig själv genom det som är svårt.👘 Följ podden för notiser om nya avsnitt.Mer från Johannes: 🖥 Webbkurser 📚 Böcker ✨ Följ på InstagramJohannes Hansen # 1 inom ledarskap och utveckling. Inspirerar genom sin podcast, populära texter i sociala medier och hyllade träningsprogram online.
  • #762. Gjorde slut och nu ångrar jag mig — hur hanterar man ånger efter uppbrottet, och varför inte är samma sak som kärlek

    11:37|
    💔 Saknad, ånger och klarhet.”Att sakna någon är inte alltid samma sak som att vilja tillbaka.”I det här avsnittet utforskar Johannes varför ett uppbrott kan väcka tvivel, även när beslutet kändes rätt. Du får syn på skillnaden mellan att sakna en person, en vana eller den du var i relationen. Ett varmt avsnitt om att inte tolka sorg som facit – utan våga stanna kvar tills du ser klarare.👘 Följ podden för notiser om nya avsnitt.Mer från Johannes:🖥 Webbkurser📚 Böcker✨ Följ på InstagramJohannes Hansen # 1 inom ledarskap och utveckling.⁠Inspirerar genom sin podcast, populära texter i sociala medier och hyllade träningsprogram online.
  • #761. Gustaf Rentzhog förstår varför fart kräver tillit, och tydliga prioriteringar — att bygga ett snabbväxande bolag som inte blir tungt av sin storlek

    40:53|
    “Mitt jobb är att bygga bort mig själv.”🎙️ Vad händer när viljan att vinna börjar se ut som kontroll — och grundaren själv blir flaskhalsen? I det här avsnittet berättar Gustav Rentzhog, bland annat, hur du bygger ett bolag som inte kretsar kring hjältar, utan klarar sig utan dem.Han har själv vuxit från nio personer till tusentals medarbetare. Men det mest intressanta är inte storleken, utan förflyttningen: från att själv vilja vara inne i allt till att bygga “modulära system” där rätt människor får frihet, ansvar och tydliga värdedrivare.Vi pratar om varför människor är det verkliga företagsvärdet, varför dåliga rekryteringar måste hanteras tidigare än de flesta vågar, hur deadlines ofta skapar bättre beslut än mer tid — och varför AI nu tvingar ledare att välja mellan omställning och irrelevans.För dig som vill växa snabbt, utan att gå sönder.👘 Följ podden för notiser om nya avsnitt.Mer från Johannes:🖥 Webbkurser📚 Böcker✨ Följ på InstagramJohannes Hansen # 1 inom ledarskap och utveckling.⁠Inspirerar genom sin podcast, populära texter i sociala medier och hyllade träningsprogram online.
  • #760. "...hur sätter jag gränser mot din mamma, utan skuld?

    11:35|
    Hur sätter man gränser mot sin mamma utan att drunkna i skuld?I det här avsnittet möter Johannes Hansen återigen Malaika Holmén i ett samtal om en av de svåraste relationerna att förändra: den till en förälder. När mamma har åsikter om dina val, ditt jobb, dina relationer eller hur du är som förälder kan det väcka starka känslor – även om du är vuxen sedan länge.Johannes och Malaika pratar om varför gränssättning sällan är ett enda samtal, utan ett projekt som tar tid. Om hur lätt det är att hamna i gamla roller, känna sig som ett barn igen och börja undvika kontakten i stället för att vara ärlig. Och om varför nyckeln ofta inte är att få mamma att förändras – utan att själv bli stark nog att stå kvar i det man vill, även när det skaver.Ett varmt och reflekterande avsnitt om att sätta gränser utan att stänga hjärtat – och om att förstå att gränssättning inte är motsatsen till kärlek, utan ofta en förutsättning för den.👘 Följ podden för notiser om nya avsnitt.Mer från Johannes:🖥 Webbkurser📚 Böcker✨ Följ på InstagramJohannes Hansen # 1 inom ledarskap och utveckling.⁠Inspirerar genom sin podcast, populära texter i sociala medier och hyllade träningsprogram online.
  • #759. Du är inte stressad – du får aldrig vara färdig

    06:58|
    🧠✨ Återhämtning, gränser och rytm. "Du är inte alltid stressad – du får bara aldrig vara färdig." I det här avsnittet reflekterar Johannes över varför så många känner sig trötta, splittrade och på helspänn. Kanske är det inte stressen som är problemet, utan att ditt nervsystem aldrig får en tydlig signal om att dagen är slut. Du får syn på hur ständig uppkoppling påverkar dig – och varför avslut kan vara det du saknar mest. 👘 Följ podden för notiser om nya avsnitt. Mer från Johannes:🖥 Webbkurser📚 Böcker✨ Följ på Instagram Johannes Hansen # 1 inom ledarskap och utveckling.⁠Inspirerar genom sin podcast, populära texter i sociala medier och hyllade träningsprogram online.
  • #761. David Lundqvist om när hög fart blir dyr, skiftet från att bevisa sig till att bygga med omtanke och hur tydliga mål skapar lugn i tillväxt

    55:13|
    “Hur svårt kan det vara?” 🎙️ När tempot är högt är det lätt att förväxla fart med kvalitet, anställa för snabbt och bygga en kultur som springer åt olika håll. I det här avsnittet berättar David Lundqvist, vd för Wally och tidigare Klarna, om skiftet från att bevisa sig genom att jobba mest till att bygga med mer omtanke. David har levt hypergrowth inifrån. Just därför är hans viktigaste insikt oväntad: tydliga mål skapar lugn, och strategi är lika mycket vad du väljer bort. Vi pratar om varför “care” slår snygga värdeord, hur rak feedback kan vara varm utan att bli mjuk, och varför för snabb rekrytering blir dyr för kultur, riktning och resultat. För dig som leder i tillväxt och vill växa fort — utan att tappa människor på vägen. 👘 Följ podden för notiser om nya avsnitt. Mer från Johannes:🖥 Webbkurser📚 Böcker✨ Följ på Instagram Johannes Hansen # 1 inom ledarskap och utveckling.⁠Inspirerar genom sin podcast, populära texter i sociala medier och hyllade träningsprogram online.