Share
Jobb med mening
#86 - Hvorfor vi holder oss selv tilbake — selv når ingen stopper oss
Ep. 86
•
I denne episoden snakker jeg om hvorfor vi så ofte holder oss selv tilbake — selv når ingen stopper oss.
Mange av oss kjenner på et ønske om trygghet, forutsigbarhet og det å passe inn. Det kan være fint og nødvendig. Men når det får for stor plass, kan det gjøre at vi utsetter, tilpasser oss og lar være — selv når vi kjenner at noe i oss vil noe mer eller noe annet. Ofte er det ikke mangel på muligheter som er det som holder oss tilbake, men frykt som kan høres ut som fornuft. Tanker som virker logiske og ansvarlige, men som samtidig gjør at vi blir stående.
Dette er en episode for deg som kjenner at noe skurrer, at du kanskje utsetter noe som betyr noe for deg, eller at livet føles litt mindre enn det kunne vært.
Og kanskje også for deg som bare trenger en påminnelse om at du ikke er alene om å ha det sånn.
Hvis du ønsker mer klarhet, komme i gang og bevege deg dit du ønsker, kan du ta kontakt med meg på meningsfulljobb.no for en samtale.
Emner: selvutvikling, personlig utvikling, frykt, trygghet, mot, ta valg, livsvalg, indre blokkeringer, stagnasjon, mening, retning, psykologi, livsendring, autentisitet, selvinnsikt, personlig vekst, jobb og karriere, livsmestring, mental helse, refleksjon
More episodes
View all episodes
104. #104 - Hvordan stå i jobb når livet blir vanskelig
23:31||Ep. 104Noen ganger skjer det ting i livet som snur alt på hodet. Sorg, tap og livskriser kan gjøre det vanskelig å fungere som før — også i arbeidslivet. Det som en gang føltes meningsfullt og trygt, kan plutselig bli tungt å stå i.I denne episoden av Jobb med mening handler det om sorg, identitet, overbelastning og følelsen av å miste fotfestet når livet blir vanskelig. Hvordan påvirker livskriser oss på jobb? Hvorfor kan kroppen og hodet plutselig si stopp? Og hvordan finner vi veien videre når vi ikke kjenner oss selv igjen?For mer, gå til: meningsfulljobb.noEmner: Sorg, arbeidsliv, stress, utbrenthet, identitet, livskriser, mening, psykisk helse, jobb og karriere103. #103 - Skap et arbeidsliv som passer livet ditt
24:12||Ep. 103Bygger du et arbeidsliv som passer livet du ønsker å leve — eller prøver du bare å holde ut til helgene og feriene?I denne episoden deler jeg tanker om hvorfor så mange kjenner seg slitne og frakoblet i arbeidslivet, selv om alt kanskje ser bra ut på papiret. Jeg reflekterer rundt det å skape en hverdag som gir mer energi, mer ro og en følelse av at livet faktisk henger sammen med den du er.Jeg snakker også om hvorfor jeg etter hvert kjente et behov for å bygge noe som passet meg bedre, og hvorfor alt som er meningsfullt tar tid å bygge.For mer: meningsfulljobb.noemner: #karriereveiledning, #byttejobb, arbeidsglede, karriereendring, karriere, jobb, arbeidsliv, lykke102. #102 - Er du i feil jobb? Derfor blir du værende
16:53||Ep. 102I denne episoden av Jobb med mening utforsker jeg hvorfor så mange blir værende i en jobb de egentlig har vokst fra. Hva er det som gjør at vi blir værende, selv når vi kjenner at noe ikke stemmer lenger? Er det tryggheten, lojaliteten, frykten for det ukjente – eller noe dypere? Jeg deler også egne erfaringer med å stå i en jobb som så riktig ut på papiret, men som ikke lenger kjentes riktig inni meg. Episoden handler om hvorfor det kan være så vanskelig å gå videre, hvordan vi ofte overvurderer risikoen ved å gjøre noe nytt, og hvorfor det ikke nødvendigvis handler om å finne “drømmejobben” med én gang – men å begynne å bevege seg i en retning som kjennes mer riktig for deg. Hvis du kjenner deg sliten, tappet for energi eller føler at du egentlig er ferdig i jobben din, men fortsatt blir værende, så er denne episoden for deg.Du finner mer på meningsfulljobb.noKarriere, motivasjon, arbeidsliv, mening, stress, utbrenthet, utvikling, jobbskifte, selvutvikling.101. #101 - 3 grunner til at du gir opp for tidlig – og hva du kan gjøre med det
17:28||Ep. 101I denne episoden snakker jeg om hvorfor så mange gir opp egne prosjekter, drømmer og ideer før de egentlig har fått en reell sjanse. Jeg går gjennom tre vanlige tankefeller: forventninger – du sammenligner deg med folk som er langt foran deg, stillhet – det føles som ingenting skjer og ingen bryr seg, og feiltolkning av fremgang – du tolker manglende resultater som et tegn på at det ikke fungerer, når det egentlig betyr at du er i starten. Hvis du kjenner på tvil, lav respons eller manglende motivasjon, er denne episoden for deg. Kanskje det ikke handler om at du må gi opp, men at du må holde ut litt lenger.Emner: jobb, karriere, mening, motivasjon, utholdenhet, selvutvikling, tvil, progresjon, mestring, starte for seg selv100. #100 - Du trenger ikke vite hva du vil for å bytte jobb
14:29||Ep. 100Du trenger ikke vite hva du vil før du bytter jobb. Likevel er det akkurat det mange av oss går og venter på – et klart svar, en tydelig retning, en plan som føles helt riktig.Problemet er bare at det ofte er det som holder oss fast. I denne episoden snakker jeg om hvorfor det ikke fungerer sånn, og hva som faktisk skal til for å komme videre når du kjenner at noe ikke stemmer. Hvis du er usikker på om du skal bli der du er, eller ta et steg videre, så er denne episoden for deg.Ønsker du støtte til å finne ut hva som er riktig for deg videre, kan du lese mer og ta kontakt på:meningsfulljobb.noemner: bytte jobb, karriereskifte, stå fast i jobb, jobbvalg, mestring, flyt, trivsel i jobb, arbeidsmiljø, personlig utvikling99. #99 - Du hadde en drøm. Hva skjedde med den?
15:09||Ep. 99Du hadde en drøm. Hva skjedde med den? Mange av oss går rundt med en følelse av at noe skurrer, at noe ikke helt stemmer, uten at vi klarer å sette ord på hva det er. Kanskje handler det ikke om at du er sliten, men at du har mistet kontakt med noe i deg. I denne episoden snakker jeg om hvorfor vi slutter å følge drømmene våre, og hva som skjer når livet kommer i veien for det livet vi egentlig ønsker å leve. Hvis du kjenner deg litt stuck, eller at du egentlig vil noe mer, er denne episoden for deg. Ønsker du hjelp til å få klarhet i hva du vil og hvordan du kan ta det første steget, ta kontakt på meningsfulljobb.no.Emner: drømmer, mening i jobb, karrierevalg, personlig utvikling, stuck i jobb, finne retning, livsvalg98. #98 - Utbrenthet: tidlige tegn mange overser
13:02||Ep. 98Hva er de tidlige tegnene på utbrenthet – og hvordan merker du det før du møter veggen?I denne episoden snakker jeg om tre tegn på utbrenthet som mange overser i starten: lav energi etter jobb, uro og gruing til arbeidsdagen, og følelsen av å miste motivasjon, håp og retning. Utbrenthet handler ikke bare om å jobbe for mye – men om å stå i noe over tid som tapper deg for energi, mening og arbeidsglede.Målet med episoden er å gjøre deg mer bevisst på disse tegnene, slik at du kan ta tak i det tidlig – enten det handler om å få det bedre der du er, eller finne en ny retning i arbeidslivet.Ønsker du hjelp til å finne retning eller få det bedre i jobben? Ta kontakt på meningsfulljobb.noEmner: utbrenthet, tegn på utbrenthet, stress, stressmestring, arbeidsliv, jobb, karriere, arbeidsglede, mening, psykisk helse97. #97 - Finner du ingen jobb du vil ha? Her er hva du kan gjøre
14:29||Ep. 97Finner du ikke en jobb du vil ha? Du sitter kanskje og scroller på Finn, ser på muligheter… men kjenner egentlig ingenting. Ingen jobber virker spennende, og hvis en jobb først virker interessant, så kommer tvilen: har jeg egentlig det som skal til? Og så blir du værende. I denne episoden snakker jeg om hvorfor det skjer – og hva du kan gjøre videre. Fra hva som finnes der ute, til hva du har med deg selv. Følg Jobb med mening på Spotify eller Apple Podcasts for flere episoder. Les mer på meningsfulljobb.noemner: jobbskifte, karrierevalg, motivasjon, mening i jobben, selvinnsikt, styrker, verdier96. #96 - Når fravær koster deg muligheter på jobb
13:23||Ep. 96De viktigste avgjørelsene på jobb tas ikke alltid i møterommet. De tas etterpå – når noen blir igjen og praten fortsetter.Og hvis du ikke er der, kan det koste deg muligheter. I denne episoden snakker jeg om hvordan fravær kan påvirke muligheter på jobb, og hva som skjer når avgjørelser tas i det uformelle – i møtene mellom møtene. Hva gjør det med oss? Og hva sier det om kulturen på arbeidsplassen?For mer om jobb, karriere og mening – meningsfulljobb.noemner: jobb, arbeidsliv, karriere, arbeidsmiljø, kultur, ledelse, utvikling, psykologi, selvutvikling