J'ai faim de joie par Madame Labriski

Préparez-vous à avoir faim de plus de joie dans votre vie! Ici, on ouvre la valve des possibilités.Si vous avez le goût de faire de votre vie un grand rêve ce podast est pour vous.

Attendre après quoi? Dans ce premier épisode, Mériane la Madame Labriski, met la table : pourquoi attendre que tout soit parfait pour commencer quelque chose? En 2012, elle mettait au monde madamelabriski.com, une destination gourmande sans sucre raffiné ajouté. Après 5 best-sellers culinaires, une trentaine de produits sans sucre ajouté en épicerie, des prix et des honneurs, son âme lui crie d'ouvrir sur une sphère encore plus aspirationnelle. Pourquoi attendre que tout soit parfait quand un projet nous énergise? La règle #1 pour avancer : commencer. (Et au diable l'opinion des autres!) Cet épisode est présenté par le mélange à biscuits sans sucre raffiné ajouté et riche en fibres : Classique aux pépites de Madame Labriski. La solution la plus rapide et la plus saine de cuisiner des biscuits... et ça va sentir bon dans votre maison! Le lien du Podcast J'ai une idée de Janie Duquette dont je fais mention.

Le secret le mieux gardé pour terminer l'année en légèreté. Dans cet épisode, Mériane la Madame Labriski, nous invite à se décharger des mois qu'on vient de vivre. Elle nous partage une partie de son année et nous invite à prendre connaissance des défis qui se sont présentés à nous : ne sont-ils sur notre chemin pour nous faire évoluer? Plus on se libère, plus on peut commencer la nouvelle année dans la joie afin de devenir qui on veut devenir.Pour voir et découvrir les 24 nouveaux produits sans sucre raffiné ajouté disponibles en épiceries dont elle fait mention, visitez l'épicerie-boutique sans sucre raffiné ajouté.///Cet épisode est présenté par le mélange à pain aux bananes sans sucre raffiné ajouté et riche en fibres : Banane Joyeuse. La solution la plus rapide et la plus saine de cuisiner un pain au bananes gourmands... ça va sentir bon dans votre maison! C'est ça mieux manger et mieux-être pour mieux vivre... parce qu'on a FAIM DE JOIE.Pour en savoir plus sur les conférences inspirante dont elle fait mention : ici.

L’astuce à retenir pour commencer l’année : laisser infuser. Dans cet épisode, Mériane la Madame Labriski, nous invite à calmer le pompom sur les résolutions de nouvelle année. Mieux vaut prendre le temps de laisser la nouvelle année se déposer et laisser infuser ou «mariner » ce qu’on pense qu’on veut afin de s’assurer que ça sera un choix extraordinaire.   Que 2025 soit remplie de joie! ...///Cet épisode est présenté par les vinaigrette-marinades délicieusement saines de Madame Labriski : Asiatique, relevée ou Citronnée. Sans sucre raffiné ajouté et sans agent de conservation, elles sont c’est un choix sensé pour toute la famille. C'est ça mieux manger et mieux-être pour mieux vivre... parce qu'on âme affamées de de joie.   

Et si, cette année, vous décidiez d’être clair.e avec vos intentions? Dans cet épisode, je vous guide avec 8 questions clés pour poser vos souhaits sur différentes sphères de votre vie. Des grandes décisions aux petites frustrations, prenons le temps d’imaginer une année 2025 qui vous ressemble vraiment. 🌟 Le temps est venu d’ouvrir la valve des possibilités.  🎙️ En bonus, je vous parle du gruau-frigo Madame Labriski (3 fois moins de sucre!) et de ma recette Délice-qui-en-bouche-un-coin riche en protéines. Parce que démarrer l’année avec une énergie saine, c’est aussi ça, prendre soin de soi et se donner toutes les chances de se réaliser. 💛C’est ça mieux manger et mieux-être pour mieux vivre… parce qu’on est des âmes affamées de joie et qu’on sait qu’on est ce que l’on mange mais aussi ce qu’on pense, croit et dit. ;-)  👉 Écoutez maintenant et laissez-vous inspirer à transformer vos rêves en réalité!Code rabais exclusif sur la Boîte avantageuse: Du gruau-frigo sans sucre ajouté SVP!:: faimdejoie10 Partagez-moi vos réponses à joie@madamelabriski.com Magasiner dans mon épicerie-boutique SANS SUCRE RAFFINÉ AJOUTÉ (et riche en fibres) En savoir plus sur mes best-sellers culinaires sans sucre raffiné ajouté Regarder l'épisode sur Youtube pour voir les questions Suivre la Madame sur FacebookSuivre Mériane la Madame sur Instagram lamadamelabriski sur Tiktok Oui, oui, oui! Je veux m'abonner à son infolettre énergisante!

Dans cet épisode, je vous invite à découvrir le pouvoir de se choisir, à comprendre pourquoi ce geste simple mais puissant peut transformer votre vie. Se choisir, ce n’est pas un luxe, c’est une nécessité ! C’est un acte qui libère votre potentiel, renforce votre confiance et vous permet de vivre en cohérence avec vos rêves les plus profonds.Dans cet épisode, nous allons explorer :✨ Pourquoi se choisir est la clé de votre transformation personnelle.✨ L’impact profond de ce choix sur votre énergie, votre confiance et votre direction.✨ Une révélation puissante qui pourrait changer votre vision de la vie.Je vous parle aussi de l’ingrédient secret de cette démarche : le pouvoir de l’intuition et comment l’utiliser pour avancer. Il est temps de vous choisir, de vous écouter, et de donner à votre vie la direction qu’elle mérite.🌟Comme je le dis souvent « le temps est venu d’ouvrir la valve des possibilités ». Hahaha! 🎙️ En bonus, cet épisode est une présentation de la purée de dattes au chocolat Madame Labiski SANS SUCRE RAFFINÉ AJOUTÉ et riche en fibres et de ma recette de muffin Gratitude chocolatée au triple chocolats décadents (et santé!) tirée de mon livre Ces muffins dont tout le monde parle, reconnu comme le meilleur livre de sa catégorie au Canada en 2021. Lien vers la recette : muffin sans sucre raffiné ajouté Gratitude chocolatée C’est ça mieux manger et mieux-être pour mieux vivre… parce qu’on est des âmes affamées de joie et qu’on sait qu’on est ce que l’on mange mais aussi ce qu’on pense, croit et dit. ;-)  👉 Écoutez maintenant et laissez-vous inspirer à transformer vos rêves en réalité!Magasiner dans mon épicerie-boutique SANS SUCRE RAFFINÉ AJOUTÉ (et riche en fibres)En savoir plus sur mes best-sellers culinaires sans sucre raffiné ajoutéRegarder l'épisode sur Youtube pour voir les questionsSuivre la Madame sur FacebookSuivre Mériane la Madame sur Instagramlamadamelabriski sur TiktokOui, oui, oui! Je veux m'abonner à son infolettre énergisante!

Dans cet épisode, je vous révèle le secret le mieux gardé d’une transformation personnelle durable : la conviction. Croire en vous, en vos choix et en votre capacité à transformer votre vie est bien plus qu’une simple idée – c’est un moteur puissant. 🌟Dans cet épisode, nous allons explorer :✨ Pourquoi la conviction est essentielle pour tenir vos engagements envers vous-même.✨ Comment renforcer cette conviction et lui donner le pouvoir de vous transformer.✨ Une démonstration surprenante : le sucre est partout, même là où on ne l’attend pas, et je vous offre une solution savoureuse pour y remédier.Je vous partage aussi une recette délicieuse et réconfortante : des frites (sans friture) de tofu accompagnés de ma sauce BBQ Sésame et Gingembre SANS SUCRE RAFFINÉ AJOUTÉ et riche en fibres. Voici le lien de la recette facile à faire : https://madamelabriski.com/recettes/repas-sante/batonnets-frites-de-tofu-croustillant/ Voici le lien vers la sauce BBQ santé sésame et gingembre : https://madamelabriski.com/informations-nutritionnelles/#sauces_santeC’est l’occasion de nourrir votre conviction, une bouchée à la fois. Hahaha! 🍴💪C’est ça mieux manger et mieux-être pour mieux vivre… parce qu’on est des âmes affamées de joie et qu’on sait qu’on est ce que l’on mange mais aussi ce qu’on pense, croit et dit. ;-)  👉 Écoutez maintenant et laissez-vous inspirer à transformer vos rêves en réalité!Magasiner dans mon épicerie-boutique SANS SUCRE RAFFINÉ AJOUTÉ (et riche en fibres)En savoir plus sur mes best-sellers culinaires sans sucre raffiné ajoutéRegarder l'épisode sur Youtube pour voir les questionsSuivre la Madame sur FacebookSuivre Mériane la Madame sur Instagramlamadamelabriski sur TiktokOui, oui, oui! Je veux m'abonner à son infolettre énergisante!

Le sourire : ce geste simple et universel a un pouvoir incroyable. Il booste votre moral, transforme vos relations, et peut même changer votre vie – sans dépenser un centime ! 🌟Dans cet épisode, on explore ensemble :✨ Les effets positifs du sourire sur votre cerveau et votre énergie.✨ Pourquoi sourire, même quand vous n’en avez pas envie, peut tout changer.✨ Comment utiliser ce pouvoir au quotidien pour vous sentir mieux et rayonner autour de vous.Et parce qu’un sourire s’accompagne toujours mieux d’une bouchée savoureuse, je vous partage une recette réconfortante et saine : cake fondant à l’orange SUCRE RAFFINÉ AJOUTÉ sucré avec des dattes en poudre et donc, hyper riche en fibres.🍴Lien vers la recette saine : Cake santé à l’orange Pour en savoir plus sur les dattes en poudre : ici. 💡 Préparez-vous à sourire (et à cuisiner !) en découvrant ce petit geste aux grands pouvoirs.👉 Écoutez maintenant et laissez-vous inspirer à transformer vos rêves en réalité!Magasiner dans mon épicerie-boutique SANS SUCRE RAFFINÉ AJOUTÉ (et riche en fibres)En savoir plus sur mes best-sellers culinaires sans sucre raffiné ajoutéRegarder l'épisode sur Youtube pour voir les questionsSuivre la Madame sur FacebookSuivre Mériane la Madame sur Instagramlamadamelabriski sur TiktokOui, oui, oui! Je veux m'abonner à son infolettre énergisante!Booker La conférence La force qui est en nous de Madame Labriski

🤩 Le secret #1 des gens qui réalisent leurs rêves ✨Pourquoi certaines personnes arrivent-elles à concrétiser leurs rêves pendant que d’autres abandonnent en cours de route? Y a-t-il un ingrédient magique? 🤔 Aujourd’hui, on plonge au cœur du secret le mieux gardé des grands rêveurs qui passent à l’action et réussissent.Dans cet épisode, je te partage :✔️ La clé fondamentale qui fait toute la différence✔️ Pourquoi croire en soi est un muscle à entraîner 💪✔️ Comment intégrer ce secret dans ta vie dès maintenantEt bien sûr, qui dit J’ai faim de joie dit aussi aliment vedette et recette! Cette semaine, on met de l’avant les bienfaits de la purée de dattes (pour dire bye-bye au sucre raffiné ajouté) et je te propose la meilleure (saine et décadente) recette de biscuits à l’avoine et aux pépites de chocolat les Imbattables,  qui te donnera l’énergie pour avancer vers tes rêves! 🌟 En passant, la recette est tirée de mon livre Collations énergisantes médaillé d’argent au Taste Canada Awards.(Ça, ça veut dire qu’il a été reconnu comme le 2e meilleur livre de sa catégorie au Canada en 2022.Yé!) 📢 Écoute, partage et inspire quelqu’un autour de toi! Bonne écoute! 🎧...C'est aussi ça MIEUX MANGER et Mieux-être pour mieux vivre... on est ce que l'on mange mais on est aussi ce que l'on pense, croit et dit Magasiner dans mon épicerie-boutique SANS SUCRE RAFFINÉ AJOUTÉ (et riche en fibres)En savoir plus sur mes best-sellers culinaires sans sucre raffiné ajoutéRegarder l'épisode sur Youtube Suivre la Madame sur FacebookSuivre Mériane la Madame sur InstagramOui, oui, oui! Je veux m'abonner à son infolettre énergisante!Voir l’offre des conférences motivantesIci pour en savoir plus sur l''épisode du balado Miracles de Madeleine Arcand.