Share
Latest episode
11. # 11 - Personlig beretning. Mød Birgitte, der sagde sit lederjob op for at finde retning i karrieren, men endte med at få drømmejobbet i den virksomhed, hun var ved at forlade.
38:20||Ep. 11I dette afsnit taler jeg med Birgitte Lysgaard-Jensen, som for under et år siden sagde sit job op – overbevist om, at hun var nødt til at forlade sin arbejdsplads for at kunne finde ind til sig selv og finde bevidstheden om, hvad hun gerne ville i resten af sit arbejdsliv.Hun var drænet, ude af kontakt med sine inderste længsler og kunne ikke længere mærke glæden ved det, hun lavede.Og selvom hun havde en vigtig og spændende rolle med stort ledelsesansvar, føltes det som om, hun løb i den forkerte retning.I stedet for at søge noget nyt, valgte Birgitte at gøre noget andet:Hun tog en pause. Hun satte farten ned. Og hun begyndte for første gang i lang tid at mærke rigtigt efter.Det blev starten på en personlig rejse, hvor hun:Lærte at mærke efter i stedet for at tænke sig frem.Begyndte at udfordre de tanker, der holdt hende fast.Skrev sin egen jobbeskrivelse – og fik drømmejobbet.I dag er hun stadig i samme virksomhed, men i en rolle, hun selv har designet - uden specifik erfaring hertil på hendes CV.Hun står stærkere end nogensinde, trives igen og er i gang med at skubbe på for en ny kultur indefra.For selv i en global og konservativ organisation, hvor pauser og personlig bæredygtighed ikke var på dagsordenen, har Birgitte turdet vise en anden vej – og inspirerer nu sine kolleger med både handling og nærvær.Birgitte er 44 år gammel, Senior Director for Organisational Development & Change Management i et medicinalfirma, bosiddende på 4. år i Schweiz med mand og børn.
More episodes
View all episodes
10. # 10 - Mød Laura Vilsbæk fra Ny i bestyrelsen, der taler om modet til at tage sin plads, sige sine ambitioner højt og bruge sine kompetencer strategisk – også i rum, hvor man ikke ligner de andre.
38:01||Ep. 10I dette afsnit taler jeg med Laura Vilsbæk, stifter af Ny i bestyrelsen, som på få år har skabt en bemærkelsesværdig bestyrelseskarriere – uden det klassiske CV og uden at følge den slagne vej. Selvom Laura i dag sidder i syv bestyrelser, handler afsnittet ikke kun om bestyrelsesarbejde. Det handler om at turde stille sig et nyt sted. Om at genopdage sine egne kompetencer – og bruge dem på nye måder. Og om at få øje på den værdi, man allerede bringer til bordet. For hvad nu, hvis det ikke handler om at kunne alt – men om at ville noget? Hvad nu, hvis det vigtigste ikke er dit CV – men din nysgerrighed og din evne til at stille de rigtige spørgsmål? Vi taler om:Hvordan du kan se dine egne kompetencer i et nyt lys.Hvorfor det kan være en styrke ikke at ligne alle de andre.Hvad der holder os tilbage – og hvordan vi taler os selv (og hinanden) frem.Hvorfor bestyrelsesarbejde også kan være en vej til karriereudvikling og personlig power. Laura deler gavmildt ud af sin erfaring og viden – og hendes budskab er klart: Du behøver ikke være ekspert for at skabe værdi. Du skal bare turde være dig. En vigtig samtale om mod, kompetencer og det at stå stærkt i sin egen forskellighed – både i arbejdslivet og i livet. Laura sidder i dag i syv bestyrelser, rådgiver virksomheder og driver virksomheden Ny i bestyrelsen, hvor hun hjælper andre med at tage springet over i bestyrelsesland.9. # 9 - Coachens vinkel på selvværd. Hør hvorfor lavt selvværd holder dig fanget i knokleri og jagten på andres anerkendelse – og hvad du kan gøre for at bryde ud af mønsteret.
38:35||Ep. 9I dette afsnit taler jeg med Lotte Bidstrup, head coach på dreamWORK-uddannelsen, om noget, der fylder for så mange kvinder – nemlig selvværd.Du kan have et godt job, en sød familie og stadig gå rundt med følelsen af ikke at være nok. Ikke dygtig nok. Ikke effektiv nok. Ikke noget nok. Og måske har du vænnet dig så meget til den følelse, at du slet ikke opdager, hvor meget den styrer dig.For lavt selvværd gør, at vi bliver ved med at knokle – også når vi ikke behøver det. Vi siger ja til opgaver, vi burde sige nej til. Vi venter på anerkendelse fra andre i stedet for at give den til os selv. Og vi ender ofte med at presse os selv endnu hårdere, når vi ikke føler os nok.I afsnittet taler vi om:Hvorfor vi ofte knokler os selv halvt ihjel for at få andres anerkendelse.Hvordan dårligt selvværd gør det (næsten) umuligt at sætte grænser.De små ting i hverdagen, der langsomt kan bygge dit selvværd op igen.Lotte deler også en sætning, du med fordel kan skrive på en post-it og hænge op – for den kan ændre dit mindset mere, end du tror.Lyt med, og husk: Du er vigtig. ❤️8. # 8 - Personlig beretning: Mød iværksætter Sabina, der sagde sit faste job op uden en plan, fandt modet til at skabe sin egen vej – og opdagede, hvordan små valg, de rette mennesker og evnen til at sige sine ønsker højt kan ændre hele ens arbejdsliv.
31:11||Ep. 8I dette afsnit taler jeg med Sabina Haysen, kendt fra @sabinasverden på Instagram, der for ni år siden gjorde noget, mange drømmer om – men de færreste tør. Hun sagde sit faste job op uden en plan.Fra folkeskolelærer til selvstændig iværksætter kastede Sabina sig ud i det ukendte, drevet af en nysgerrighed på, hvad der ellers kunne være muligt. Uden at kende den præcise vej, men med en stærk tro på, at der var mere for hende derude.Selvom Sabina er iværksætter handler afsnittet ikke om iværksætteri, men om det at tage sig selv og sin trivsel alvorligt og have modet til at gøre noget andet.Vi taler om:Modet til at tage springet – selv når man ikke har alle svarene.Hvorfor det at sige sine ønsker højt kan ændre alt.Vigtigheden af et stærkt heppekor, der løfter dig fremfor at holde dig tilbage.Hvordan hun undervejs har mærket efter og justeret retning, så hun ikke endte i en ny form for fastlåshed.Sabina deler åbent om sine valg, de tvivl og bump, der har været undervejs, og hvordan hun har skabt en karriere ved at samle sine kompetencer på nye måder. En inspirerende samtale om at turde lytte til sig selv, tage chancer og skabe det arbejdsliv, man inderst inde drømmer om.Sabina er 42 år gammel, bor i Aarhus med sin kæreste og deres to børn og har de sidste ni år arbejdet som iværksætter, influencer og rådgiver inden for sociale medier og branding.7. # 7 - Personlig beretning. Mød Nina, der fortæller om, hvordan hun brød ud af offerrollen, fandt styrken til at tage kontrol over sit liv, og hvordan Human Design blev en afgørende nøgle til at skabe det liv, hun drømte om.
39:12||Ep. 7I dette afsnit taler jeg med Nina Andersen, der er tidligere deltager på dreamWORK-uddannelsen, om tidligere at føle sig som et offer for sit liv og sine omstændigheder, til at hun i dag er trådt ind i skaberrollen og har skabt det liv, hun ønsker.Nina deler, hvordan hendes bekendtskab med Human Design har hjulpet hende med at forstå sig selv bedre og acceptere sine egne behov. Hun fortæller, hvordan hun lærte at bryde med gamle mønstre og blev mere rummelig og kærlig over for sig selv. Samtidig taler vi om hendes rejse fra stress og fastlåsthed til at prioritere sig selv og skabe balance i sit liv – både som menneske og som mor.Vi dykker også ned i, hvordan Nina tog små, konkrete skridt for at gå fra at føle sig fastlåst til at kunne leve et liv med glæde, ro og overskud. Hun deler sine erfaringer med at tage styringen og finde modet til at skabe de forandringer, der gør en forskel.Nina er 37 år, bor på Fyn med sin mand og deres to børn, og arbejder i dag med Human Design som en del af det nye liv, hun har skabt.6. # 6 - Coachens vinkel på frygt og overbevisninger. Hør hvorfor disse to ”følgesvende” er de største benspændere for vores mentale helbred, karrieremuligheder samt økonomi, og hvad du bør gøre i stedet for
41:19||Ep. 6I dette afsnit dykker jeg sammen med Lotte Bidstrup, medcoach på dreamWORK-uddannelsen, ned i de emner, der ofte sætter begrænsninger for os – nemlig frygt og overbevisninger. Vi taler om, hvordan overbevisninger opstår som små "uskrevne regler", vi ubevidst lever efter, og hvordan frygt kan holde os tilbage fra at tage de skridt, der skaber balance og trivsel i vores liv. Samtalen kredser om, hvordan samfundsnormer, opdragelse og ydre forventninger påvirker os, og hvordan vi kan begynde at arbejde med vores mindset for at bryde fri af de mentale benspænd. Og så snakker vi også om sammenhængen mellem stress, frygt og overbevisninger, og hvordan bevidsthed er første skridt mod at skabe de forandringer, vi ønsker i vores liv og arbejdsliv. En ærlig, reflekterende og tankevækkende samtale om at identificere, forstå og udfordre de mønstre, der står i vejen for vores trivsel og frihed. Lotte er 36 år, mor til to, har årelang erfaring fra finansverdenen og arbejder i dag i egen virksomhed Pengecoachen.5. # 5 - Personlig beretning. Mød Sabine, der fortæller om tidligere at være fanget i hamsterhjulet, ikke have tid nok til sig selv eller børnene, til hvordan hun i dag har fået skabt en 3-dages arbejdsuge med overskud
35:59||Ep. 5I dette afsnit snakker jeg med Sabine Kiær Jensen, der er tidligere deltager på dreamWORK-uddannelsen, om at have følt sig fanget i en hektisk hverdag, hvor hun ikke følte sig glad. Hvor hun ikke så sine børn nok, og hvor arbejdet kom til at stjæle al hendes tid og opmærksomhed, selvom hun egentlig ønskede noget andet.Sabine fortæller om læringen i at indse, hvor vigtigt det er, at hun prioriterer sig selv for at kunne være glad og en god mor for hendes børn. Hun fortæller også om, hvordan det at prioritere sig selv overraskende nok også har betydet, at hun pludselig kunne mærke sig selv på en helt anden måde, og så har det medvirket til, at hun har kunne tune sig ind på, hvad hun skulle med sit arbejdsliv.Og så fortæller Sabine også om, hvordan hun lært at sætte grænser og bede om det hun vil have i sit liv, og hvor let hun har erfaret, at det faktisk har været.En virkelig inspirerende snak om at turde gå ud af sin komfortzone for at gå efter det, man gerne vil have i sit liv, og hvordan man sagtens kan skabe et spændende arbejdsliv som kvinde, uden at det behøver at gå ud over ens overskud eller familieliv.Sabine er 36 år, mor til to, er selvstændig konsulent inden for finans og CFO services.