Share

cover art for Yoga arslet av sig

Isabella söker Sheila

Yoga arslet av sig

Ep. 2
•

Bella är inte längre en etta. Men kan man verkligen gå från etta till en femma bara genom att köpa en gräsklippare och ta en powerwalk? 

Eller är det andra lite mer allvarliga saker som spelat in.

Isabella söker Sheila, vad betyder det? Vad söker Isabella? Vill hon också bli spirituell?

Har hon blivit en anhängare av självhjälp?


Grått är inte att underskatta, svart och vitt kan bli tungt att bära. Men blir det tungt så blir Sheila gärna din kompis på nätet, för det är viktigt för alla att bli sedda, hörda och få en virtuell omfamning. 


Var är alla vännerna från Bellas bröllop idag?

Kan kraften i ett förlåt få dem att komma tillbaka, eller är det bara egoistiskt att be om förlåt.

Blir en lycklig och orkar en bära andra om en yogar arslet av sig eller är det bara ett sätt att hantera sina egna spöken. 


Alla känner ångest ibland - det är helt ok att stanna i sängen hela dagen och äta marabou. 

Sedan måste en ju inte tro på allt man tänker på. Är allt man tänker verkligen sant?


Ett allvarligt avsnitt som blandas med innerliga skratt och glöm inte att det är de små förändringarna som är de viktiga i vardagen. 

En etta kan bli en tvåa, kan bli en trea

More episodes

View all episodes

  • 264. Isabellas prinsesshelg med en alfa

    14:30||Ep. 264
    Isabella är hemma igen efter några dejtdagar i Barcelona – trött, glansig i blicken och alldeles förtjust. Det blir ett samtal om vad som händer när någon bara tar hand om en, utan att smöra och utan att ha läst på. Om öppnade dörrar, champagne som aldrig tar slut och en främling som var helt säker på vem han hade framför sig. Sheila undrar om det här går att toppa. Isabella tänker inte svara på privata frågor.Produceras av More Than Words
  • 263. Singellivet har börjat

    33:22||Ep. 263
    Det är rörigt på alla fronter. En första Isabellas lättklädda bild som skickas iväg och följs direkt av panik, separationen börjar kännas på riktigt i vardagen och Sheilas självförtroendet får sig en törn.Produceras av More Than Words
  • 262. Välkomna till Isabellas dejtingliv!

    23:01||Ep. 262
    Höstmodet har slagit till: ny morgonrock, nya doftljus, ny frukost – och ett glas champagne på varje middag som börjar kännas som ett för mycket. Dessutom: en känd yogalärare som svär som en sjörövare och ett tv-bolag som ville göra en produktion om att dejta män runt om i världen. Svaret blev nej.Produceras av More Than Words
  • 261. Jag vill inte att en man ser mig sån här

    24:30||Ep. 261
    Rösten har varit borta i fyra veckor, ringarna går inte på och Cannes-resan bokades av i sista sekund, kroppen sa helt enkelt nej till mer rosévin på lunchen. Vi pratar om konsten att dra sig tillbaka till grottan när man inte känner sig snygg, om lystret man vill ha i en relation (och om det ens är en rimlig förväntan), och varför det är så himla gulligt att sova i hans t-shirt.Produceras av More Than Words
  • 260. Åtta eller låtsas råtta?

    21:06||Ep. 260
    Det är mitt i sommaren och vi är helt i olika världar. Den ena hoppfull och rastlös på väg bort, den andra så avkopplad att PT:n är helt förvirrad. Separat framhållen glädje eller genuin sommareufori? Vi snusar, dricker kaffe till blodtrycket stiger, tar sömntabletter och undrar om det är en riktig åtta eller bara en låtsas råtta. Plus: vi hämtar Gillis från Gotland och pratar om flockbeteende på Instagram. Produceras av More Than Words
  • 259. Måste en relation vara för evigt?

    23:48||Ep. 259
    Isabella berättar om separationen från Paul och om hur det är att lämna en relation som fortfarande är varm, trygg och kärleksfull. För ibland tar kärleken inte slut med ett stort bråk ibland förändras den bara. De pratar också om rädslan för att bli sedd som ett varumärke snarare än som person, om män som redan hör av sig och om vad som egentligen händer den dagen man blir sådär riktigt, irrationellt kär igen.Produceras av More Than Words
  • 258. Sturebadet, Burner Studio eller Hyrox?

    21:18||Ep. 258
    Att komma hem ensam med barnen, en pool full av regnvatten och en pump som väljer att gå sönder mitt under kvällsmyset. Vi pratar om varför barn (och vuxna) mår bra av att få kämpa mot ett gemensamt mål, tonårsfriktion som får en att säga helt orimliga saker, och drömmen om svenska badstränder och att bli en riktig hyrox-brud i höst. Produceras av More Than Words
  • 257. Det är er skyldighet att rösta

    24:19||Ep. 257
    Ibland är det inte stormen som är läskigast utan ens egen hjärna som skickar en tillbaka in i den gungande båten efter ett par AirPods. Bella berättar om natten i Kroatien som slutade med bröd på en restaurang klockan tre och barn som blev upplockade av främmande män på bryggan. Och så en son som växte flera centimeter av att våga tänka själv om vad han faktiskt tror på.Produceras av More Than Words
  • 256. Därför kan du inte bli lycklig på chips och godis

    17:53||Ep. 256
    Vi fick en fråga vi bara var tvungna att svara på: vad gör vi egentligen för att inte bara optimera hälsan, utan för att faktiskt må bra? Det blir prat om matcha-morgnar, att äta för kroppen man vill ha, skogsbad med en amerikanska, varför vi firar med skitmat och hur man håller i ett vinglas utan att tömma det. Produceras av More Than Words