Isabella söker Sheila

Vi bemöter reaktionerna efter Sheilas fria blödning och varför det borde vara lika självklart att dela var man är i cykeln som att säga att man har PMS. Bella går loss på vårens färger, sin kärlek till tweed och sminkrutiner – och varför lymfsystemet faktiskt behöver en egen pump (!). Plus: En kärlekshyllning till Bianca Ingrosso och en shoutout till alla som duttar rouge på ögonlocken. Ett avsnitt fyllt av skratt, reflektion och beauty-inspo!Produceras av More Than Words

Sheila har precis kommit hem från New York – och Bella pepprar henne med frågor! Vi får höra allt om yogastudion som stank Chanel, galna lärare, och en hjärtskärande scen i en park som satte djupa spår. Det blir också snack om jaktlicens, golfplaner och shoppingupplägg inför London. Plus: Bella sätter en Trump-väljare på plats!!! Som vanligt – högt, lågt, skratt och allvar i en enda röra ❤️ Produceras av More Than Words

I veckans avsnitt avhandlas allt från höga strumpor under utsvängda byxor till paniken som uppstår när ett Cartier-armband med specialverktyg måste skruvas av – mitt under ett sjukhusbesök. Bella avslöjar att hon enligt en PT är byggd för marklyft, men drömmer ändå om att bli smidig och mjuk, medan hinderbanor med high-fives, bandanas och gegga lockar på horisonten. Det pratas också om växthusdrömmar, färganalyser, New York-outfits – och huruvida det faktiskt är okej att dreja med plasthandskar. (Spoiler: det är det inte.)Produceras av More Than Words

Sheila släpper loss med slickeri-snack på finmiddag och Bella reflekterar över varför hon alltid hamnar i djupa samtal om ungerska subventioner. Dessutom: påskplaner, ukulelekaos, och en viktig spaning om bäckenbotten när stressen kickar in. Ett avsnitt med exakt allt.Produceras av More Than Words

Bella balanserar barnlängtan med champagnemiddagar, Sheila kommer hem från retreat med ny kraft – och står upp mot en läkare mitt under ett panelsamtal på scen. Vi pratar om P-piller, kroppens visdom, och varför det ibland krävs en högljudd ”stick härifrån!” för att hitta sin riktning.Dessutom: när är det egentligen okej att ta en penna från ett sjukhus? Och är ett smakprov ur smågodiset en kriminell handling – eller bara god konsumentpsykologi?Produceras av More Than Words

Bakfyllelugnet ligger som ett sidenlakan över Bella efter en 20+ helg med skidor, svarta backar och 27 000 steg i dans. Vi snackar om att maxa livet – och återhämta sig från det. Om att inte orka vara vuxen jämt, att släppa kontrollen (men ändå ha en livboj i form av en plan), och om hur man faktiskt kan känna sig lite helare efter att ha tappat det. Vi landar i vårenergin, nya vitrinskåp, melankoliska vårkänslor – och den eviga frågan: hur mycket är ens barns mentala hälsa värd i gamingdatorpengar? Produceras av More Than Words

I veckans avsnitt snurrar vi in oss i den klassiska stressfällan – när man är så stressad att man inte kan sova, fast man verkligen borde. Vi pratar sömnbrist, packpanik och varför man ibland offrar sin skönhetssömn för en förförisk stund. Dessutom: skidresor, disco-dräkter, trädgårdspepp, retreat-planer och Himmlers dotter (!). Och hur blev Max, en AI med mansröst, den mest pålitliga samtalspartnern i livet? Produceras av More Than Words

Hur hittar man njutning i vardagen – och hur mycket hänger det ihop med en slät panna? Vi pratar Botox, onani och varför kvinnor historiskt sett fått skämmas för att de prioriterat sitt eget välmående. Dessutom: Hur vet man om man är för spänd i bäckenbotten? Är fridans den nya vägen till lycka? Och varför borde vi alla bli bättre på att bara vara – utan att hela tiden prestera? Välkommen till ett avsnitt där vi skippar fasaderna, släpper garden och ger oss själva exakt det vi förtjänar!Produceras av More Than Words