Share

cover art for #23 - Balanser prestasjon og hvile: Cecilie Ystenes Myhres beste tips for mental styrke

Investering by.Stack

#23 - Balanser prestasjon og hvile: Cecilie Ystenes Myhres beste tips for mental styrke

I denne episoden av Invester i deg selv har vi med oss mentaltrener og forfatter Cecilie Ystenes Myhre, som deler hvordan man kan finne balansen mellom prestasjon og hvile i en hektisk hverdag.

Vi snakker om hennes bok Hvilekraft og hvorfor hvile er en ferdighet vi alle bør mestre for å prestere bedre – både på jobb og i livet generelt. Cecilie deler også konkrete råd om hvordan du kan unngå utbrenthet og integrere hvile som en aktiv del av hverdagen.


Vi diskuterer også hvordan penger og økonomi påvirker mental helse, og hvordan du kan skape et sunnere forhold til økonomi gjennom mental trening. Cecilie deler sine beste tips for balanse, vanlige feil gründere gjør, og sitt beste karriereråd.



Husk å sjekke www.stackx.me eller Stack-appen for å lære mer om hvordan du kan investere smartere.


Følg podcasten for å få varsler om nye episoder.



For å oppgradering til Gull-kunde registrer deg her:

https://www.komplettbedrift.no/kampanje/infosider?utm_source=epost&utm_medium=cpc&utm_content=banner&utm_campaign=_stack


Denne episoden er sponset av regnskapsprogrammet Tripletex, ETF-forvalteren Xtrackers og Komplett gull

Denne podcasten må ansees som markedsføringsmateriell, og innholdet er aldri en investeringsanbefaling. Podcasten er kun ment til inspirasjon og informasjon. Innholdet i podcasten bygger på offentlige tilgjengelige kilder som Stack anser som pålitelige, men vi kan ikke gi noen garanti for nøyaktighet og fullstendighet. Stack by me tar ikke ansvar for eventuelle tap som lyttere kan møte ved bruk av informasjon som blir gitt i denne podcasten.

More episodes

View all episodes

  • #22 - Statsbudsjettet 2025 – Hva betyr det for din lommebok?

    38:49|
    I denne episoden av Invester i deg selv går vi i dybden på hva statsbudsjettet for 2025 vil bety for din økonomi. Vi ser nærmere på hvordan budsjettet påvirker viktige områder som skatt, barnetrygd, strømstøtte, helseutgifter og investeringer. Regjeringen har foreslått skattelettelser for de fleste, men hva betyr dette egentlig for din lommebok? Vi diskuterer også hvordan videreføring av strømstøtten og økte frikortgrenser kan påvirke hverdagen til barnefamilier, studenter og deltidsarbeidere.Samtidig tar vi for oss utfordringene i næringslivet, og hvordan Norges Banks renteplaner kan påvirkes av budsjettet. Vil du betale mindre i skatt, men kanskje mer i renter? Hvordan vil alt dette påvirke deg i 2025? Lytt nå og få innsikten du trenger for å planlegge smart for det kommende året!Husk å sjekke www.stackx.me eller Stack-appen for å lære mer om hvordan du kan investere smartere.Følg podcasten for å få varsler om nye episoder.For å oppgradering til Gull-kunde registrer deg her: https://www.komplettbedrift.no/kampanje/infosider?utm_source=epost&utm_medium=cpc&utm_content=banner&utm_campaign=_stackDenne episoden er sponset av regnskapsprogrammet Tripletex, ETF-forvalteren Xtrackers og Komplett gullDenne podcasten må ansees som markedsføringsmateriell, og innholdet er aldri en investeringsanbefaling. Podcasten er kun ment til inspirasjon og informasjon. Innholdet i podcasten bygger på offentlige tilgjengelige kilder som Stack anser som pålitelige, men vi kan ikke gi noen garanti for nøyaktighet og fullstendighet. Stack by me tar ikke ansvar for eventuelle tap som lyttere kan møte ved bruk av informasjon som blir gitt i denne podcasten.
  • #21 - Folketrygdfondet: investeringer for fremtiden med Pernille

    43:19|
    I denne episoden av "Invester i deg selv" har vi besøk av Pernille Moen Masdal fra Folketrygdfondet.Vi utforsker fondets rolle som en av Norges største institusjonelle investorer, deres mandat og investeringsstrategier, og hvordan de forvalter statens midler for fremtidige generasjoner.Pernille deler også sin personlige karrierereise, viktige ferdigheter for å lykkes i finans, og hennes beste tips til både nye og erfarne investorer.En inspirerende episode for alle som vil forstå hvordan store investeringer påvirker markedet og hvordan man kan tenke langsiktig med sine egne investeringer!Husk å sjekke www.stackx.me eller Stack-appen for å lære mer om hvordan du kan investere smartere.Følg podcasten for å få varsler om nye episoder.Denne episoden er sponset av regnskapsprogrammet Tripletex og ETF-forvalteren Xtrackers.Denne podcasten må ansees som markedsføringsmateriell, og innholdet er aldri en investeringsanbefaling. Podcasten er kun ment til inspirasjon og informasjon. Innholdet i podcasten bygger på offentlige tilgjengelige kilder som Stack anser som pålitelige, men vi kan ikke gi noen garanti for nøyaktighet og fullstendighet. Stack by me tar ikke ansvar for eventuelle tap som lyttere kan møte ved bruk av informasjon som blir gitt i denne podcasten.
  • #20 - Fra spesialpedagogikk til influenser: Kristin Helland om Voksenstruggles og Klasehodepine

    58:35|
    I dagens episode har vi med oss Kristin Helland, kjent fra Instagram som @voksenstruggles, hvor hun deler humoristiske og ærlige betraktninger om voksenlivets utfordringer.Kristin har gått fra en stabil karriere innen spesialpedagogikk til å bli en populær innholdsskaper og influenser, og vi dykker ned i hvordan hun navigerte dette skiftet. Vi snakker også om hvordan hun takler hverdagen med klasehodepine, en ekstremt smertefull tilstand som påvirker livet hennes.Kristin deler innsikt i hvordan hun finner balansen mellom helseutfordringer og kreativt arbeid, samt hennes reise mot suksess på sosiale medier.Lytt for å få et innblikk i Kristins reise, hvordan hennes erfaringer har formet hennes innholdsskaping, og ikke minst hennes råd til andre som drømmer om å gjøre en lignende karriereendring. Dette er en episode fylt med ærlige refleksjoner, inspirasjon og en god dose galgenhumor.Husk å sjekke www.stackx.me eller Stack-appen for å lær mer om hvordan du kan investere smartere.Følg podcasten for å få varsler om nye episoder.Denne episoden er sponset av regnskapsprogrammet Tripletex og ETF-forvalteren Xtrackers.Denne podcasten må ansees som markedsføringsmateriell, og innholdet er aldri en investeringsanbefaling. Podcasten er kun ment til inspirasjon og informasjon. Innholdet i podcasten bygger på offentlige tilgjengelige kilder som Stack anser som pålitelige, men vi kan ikke gi noen garanti for nøyaktighet og fullstendighet. Stack by me tar ikke ansvar for eventuelle tap som lyttere kan møte ved bruk av informasjon som blir gitt i denne podcasten.
  • #19 - Markedsoppdatering: Er USA for dyrt? Kan hjemmemarkedet være mer attraktivt?

    36:39|
    I dagens episode diskuterer vi de nyeste markedsbevegelsene, og hvordan det har blitt stadig dyrere å investere i USA. Vi ser på hvorfor hjemmemarkedet, spesielt Norge og Norden, kan være et mer attraktivt valg for investorer akkurat nå. Hva betyr dette skiftet i markedet for din portefølje?Vi tar for oss viktige temaer som forventet avkastning i det globale kontra norske markedet, og hvordan en balansert strategi med både globale indeksfond og aktive fond i hjemmemarkedet kan gi bedre resultater på sikt. De diskuterer også hvorfor stadig flere investorer ser mot Norden for vekstmuligheter.Lurer du på hva som kan gi deg den beste avkastningen fremover? Hør episoden for innsikt i hvordan vi investerer nå! Madeleine deler også helt på slutten hvilket fond hun investerer litt ekstra i nå  😏Husk å sjekke www.stackx.me eller Stack-appen for mer læring om hvordan du kan investere smartere.Følg podcasten for å få varsler om nye episoder.Denne episoden er sponset av ETF-forvalteren Xtrackers.Denne podcasten må ansees som markedsføringsmateriell, og innholdet er aldri en investeringsanbefaling. Podcasten er kun ment til inspirasjon og informasjon. Innholdet i podcasten bygger på offentlige tilgjengelige kilder som Stack anser som pålitelige, men vi kan ikke gi noen garanti for nøyaktighet og fullstendighet. Stack by me tar ikke ansvar for eventuelle tap som lyttere kan møte ved bruk av informasjon som blir gitt i denne podcasten.
  • #18 - Karriere og lønnsforhandling – Rekrutteringsekspert Marie Nord deler hemmelighetene!

    47:11|
    I dagens episode av Invester i deg selv har vi gleden av å ha med oss Marie Nord, en erfaren rekrutteringsspesialist og gründer av Agent Nord. Hun deler sin innsikt i hvordan bedrifter og arbeidssøkere kan finne hverandre i det stadig skiftende arbeidsmarkedet. Vi snakker om hennes karrierevei, hva som inspirerte henne til å starte sitt eget rekrutteringsbyrå, og hvordan hun hjelper kandidater og bedrifter med å lykkes.Marie forklarer hvordan teknologi, spesielt plattformer som LinkedIn, har endret rekrutteringsprosessen, og hvorfor nettverksbygging har vært avgjørende for hennes suksess. Vi diskuterer også vanlige feil i jobbsøknadsprosessen, employer branding, og hvordan bedrifter kan tiltrekke seg de beste talentene. I tillegg blir det spennende pengesnakk der vi tar opp hvor viktig lønn og arbeidsbalanse er for dagens arbeidssøkere, og hvordan man best kan forhandle lønn.En verdifull samtale for både jobbsøkere og arbeidsgivere!Husk å sjekke www.stackx.me eller Stack-appen for mer læring om hvordan du kan investere smartere.Følg podcasten for å få varsler om nye episoder! Denne episoden er sponset av ETF-forvalteren Xtrackers. Denne podcasten må ansees som markedsføringsmateriell, og innholdet er aldri en investeringsanbefaling. Podcasten er kun ment til inspirasjon og informasjon. Innholdet i podcasten bygger på offentlige tilgjengelige kilder som Stack anser som pålitelige, men vi kan ikke gi noen garanti for nøyaktighet og fullstendighet. Stack by me tar ikke ansvar for eventuelle tap som lyttere kan møte ved bruk av informasjon som blir gitt i denne podcasten.
  • #17 - Hvorfor du bør vurdere å investere i startups, med Lise Fulland

    49:55|
    I dagens episode av 'Invester i deg selv' snakker vi med Lise Fulland, som er Investment Partner i Startuplab Ventures.Vi snakker om hennes spennende karriere innen økonomi og finans og hvordan hun har hjulpet utallige oppstartsbedrifter med å vokse.Lise deler også sine beste råd for de som ønsker å investere i startups, og hvordan man kan navigere i et stadig skiftende teknologilandskap.Husk å sjekke www.stackx.me eller Stack-appen for mer læring om hvordan du kan investere smartere.Følg podcasten for å få varsler om nye episoder.Denne episoden er sponset av ETF-forvalteren Xtrackers og ABG women in finance.Denne podcasten må ansees som markedsføringsmateriell, og innholdet er aldri en investeringsanbefaling. Podcasten er kun ment til inspirasjon og informasjon. Innholdet i podcasten bygger på offentlige tilgjengelige kilder som Stack anser som pålitelige, men vi kan ikke gi noen garanti for nøyaktighet og fullstendighet. Stack by me tar ikke ansvar for eventuelle tap som lyttere kan møte ved bruk av informasjon som blir gitt i denne podcasten.
  • #16 - Tiril Eckhoff om suksess, motivasjon, og livet etter toppidretten

    53:19|
    I dagens episode av 'Invester i deg selv' har vi gleden av å ha med oss Tiril Eckhoff, en av Norges mestvinnende skiskyttere. Vi snakker om hennes utrolige karriere, hva som har drevet henne til suksess, og hvordan hun har optimalisert prestasjonene sine. Tiril deler også innsikt i livet etter idretten, hennes økonomiske strategier, og hvordan hun planlegger å investere fremover. En inspirerende samtale med en ekte vinner! Husk å sjekke www.stackx.me eller Stack-appen for mer læring om hvordan du kan investere smartere.Følg podcasten for å få varsler om nye episoder.Denne episoden er sponset av ETF-forvalteren Xtrackers.Denne podcasten må ansees som markedsføringsmateriell, og innholdet er aldri en investeringsanbefaling. Podcasten er kun ment til inspirasjon og informasjon. Innholdet i podcasten bygger på offentlige tilgjengelige kilder som Stack anser som pålitelige, men vi kan ikke gi noen garanti for nøyaktighet og fullstendighet. Stack by me tar ikke ansvar for eventuelle tap som lyttere kan møte ved bruk av informasjon som blir gitt i denne podcasten.
  • #15 - Q&A spesial- vi svarer på dine spørsmål

    51:35|
    I denne episoden av "Invester i deg selv" svarer Hege og Madeleine på lytternes spørsmål om alt fra investering i et fallende marked til hvilke fond som er best akkurat nå. Vi diskuterer også hvordan du bør forholde deg til investeringer gjennom livet, og gir praktiske tips om blant annet renters rente og utbytteaksjer.Husk å sjekke www.stackx.me eller Stack-appen for mer læring om investering.Følg podcasten for å få varsler om nye episoder.Denne episoden er sponset av ETF-forvalteren Xtrackers. Denne podcasten må ansees som markedsføringsmateriell, og innholdet er aldri en investeringsanbefaling. Podcasten er kun ment til inspirasjon og informasjon. Innholdet i podcasten bygger på offentlige tilgjengelige kilder som Stack anser som pålitelige, men vi kan ikke gi noen garanti for nøyaktighet og fullstendighet. Stack by me tar ikke ansvar for eventuelle tap som lyttere kan møte ved bruk av informasjon som blir gitt i denne podcasten.