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Intuition En Eveil - Yoan Sourisse podcast


Latest episode

  • 3. Vivre le moment présent

    12:23
    "Vivre l'instant présent" consiste à être pleinement conscient et attentif à ce qui se passe autour de nous, ici et maintenant. Cela signifie se concentrer sur le moment présent plutôt que de se préoccuper du passé ou de l'avenir. Vivre l'instant présent peut nous aider à réduire le stress, à améliorer notre bien-être émotionnel et à profiter pleinement de la vie. Cela peut également nous aider à développer notre intuition et à prendre des décisions éclairées. Pour vivre l'instant présent, il est important de pratiquer la pleine conscience, la méditation et d'autres techniques qui nous aident à nous concentrer sur le moment présent. En vivant pleinement le moment présent, nous pouvons trouver un sens plus profond à notre vie et améliorer notre qualité de vie globale.Linktree : https://linktr.ee/yoansourisseSite web : https://www.yoan-sourisse.frFacebook : https://www.facebook.com/YoanSourisse?locale=fr_FRInstagram : https://www.instagram.com/intuition_en_eveil/--------------------------------------------------------------Musique :Happy Life by FREDJI  / fredjimusic    / fredjimusic  Music promoted by Audio Library    • Happy Life – FREDJI (No Copyright Music)

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  • 2. Qu'est ce que l'intuition ?

    10:20
    Quoi de mieux que de définir l'intuition, le sujet-clé de ce podcast !Nous définirons et expliquerons le concept de l'intuition, son fonctionnement et son importance.Et parce que je sens l'âme du poète qui souhaite mettre son grain de sel, vous me permettrez à ce que je le laisse s'exprimer.Linktree : https://linktr.ee/yoansourisseSite web : https://www.yoan-sourisse.frFacebook : https://www.facebook.com/YoanSourisse?locale=fr_FRInstagram : https://www.instagram.com/intuition_en_eveil/--------------------------------------------------------------Musique :Happy Life by FREDJI  / fredjimusic    / fredjimusic  Music promoted by Audio Library    • Happy Life – FREDJI (No Copyright Music)
  • 1. Observer ses pensées

    07:29
    Dans cet épisode, nous explorons le concept profond et transformateur de l'observation de ses pensées. Nous nous laisserons guider à travers les méandres de notre esprit, nous apprenant à observer nos pensées plutôt qu'à les laisser nous contrôler.Nous discutons de l'importance de cette pratique pour notre bien-être mental et émotionnel, et de la façon dont elle peut nous aider à mieux comprendre nos schémas de pensée et à gérer nos émotions. L'épisode est parsemé d'exercices pratiques et de conseils pour aider les auditeurs à commencer leur propre voyage intérieur.Que vous soyez un novice curieux.se ou un.e pratiquant.e expérimenté.e de la pleine conscience*, cet épisode offre des perspectives précieuses et des conseils pratiques pour cultiver une relation plus saine et plus consciente avec vos pensées. Rejoignez-moi pour quelques minutes de monologue éclairant et inspirant sur l'art de l'observation de ses pensées.Linktree : https://linktr.ee/yoansourisseSite web : https://www.yoan-sourisse.frFacebook : https://www.facebook.com/YoanSourisse?locale=fr_FRInstagram : https://www.instagram.com/intuition_en_eveil/--------------------------------------------------------------Musique :Happy Life by FREDJI  / fredjimusic    / fredjimusic  Music promoted by Audio Library    • Happy Life – FREDJI (No Copyright Music)*Le terme "pleine conscience" est utilisé pour une meilleure compréhension mais je préférerai parler de "toute notre attention".