Instant Stress, LA chaîne de vulgarisation sur le stress en santé et au quotidien !

Le #stress a des nombreux effets dont au #quotidien. La #peau n'est pas la dernière stressée d'ailleurs, avec tout son cortège d'#inflammation qui empoisonne notre vie quotidienne. Ca gratte, ça démange, ça pique, ça irrite et bien pire encore. Parlons-en !

Longévité, vieillissement, espérance de vie... bref on cherche à vivre plus longtemps et en meilleure santé. Mais au fait, c'est quoi la longévité ?

Chaque été et maintenant bien au-delà de l'été, on en parle et reparle : les #cyanobactéries . Contrairement à ce qui est dit de temps en temps dans la presse, ce ne sont pas des #algues mais bel et bien des #bactéries . Des bactéries dangereuses qui se multiplient dans les lacs et rivières sous l'influence de la #pollution et du #climat . Et c'est mortel !

A travers des médiatisations régulières, on peut entendre que "notre corps se régénère ou se renouvelle en 7 ans". C'est un raccourci bien faux. Nos #cellules, nos #tissus, nos #organes ont un temps de renouvellement bien spécifique, très hétérogène. Voici le vrai !

Avant... il était pensé que nos #neurones commençaient à faiblir vers l'âge de 20 ans. Le fameux #déclin. Mais c'était avant ! Maintenant, tout a changé et c'est bien plus intéressant, y compris pour notre #cerveau et notre #longévité.

En 2026, c'est tombé: l'année 2025 confirme ce qui se produit depuis quelques temps ... la baisse de la natalité. Une seule cause ? Une seule solution ? C'est bien plus complexe qu'il n'y semble.

Savez-vous que notre #cerveau change durablement lorsque l'on tombe amoureux ou amoureuse et lorsque l'on aime, même sur le long terme ? L'#amour, c'est un coup de #stress au début pour devenir un super #antistress ensuite !

A quoi servent nos #larmes ? Savez-vous que nos larmes ont plusieurs rôles au #quotidien ?Elles nous protègent de différentes manières, jusqu'à notre propre #cerveau !