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Instant Stress, LA chaîne de vulgarisation sur le stress en santé et au quotidien !
Instant Stress N°189: #Climat ... #baignade et #cyanobactérie ... danger ! #santé #pollution #eau
Ep. 189
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Chaque été et maintenant bien au-delà de l'été, on en parle et reparle : les #cyanobactéries . Contrairement à ce qui est dit de temps en temps dans la presse, ce ne sont pas des #algues mais bel et bien des #bactéries . Des bactéries dangereuses qui se multiplient dans les lacs et rivières sous l'influence de la #pollution et du #climat . Et c'est mortel !
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191. Instant Stress N°191 : #Stress et #santé de la #peau ... ça démange ! #inflammation #quotidien
03:37||Ep. 191Le #stress a des nombreux effets dont au #quotidien. La #peau n'est pas la dernière stressée d'ailleurs, avec tout son cortège d'#inflammation qui empoisonne notre vie quotidienne. Ca gratte, ça démange, ça pique, ça irrite et bien pire encore. Parlons-en !
190. Instant Stress N°190: C'est quoi exactement la #longévité ? #santé #vieillissement
02:03||Ep. 190Longévité, vieillissement, espérance de vie... bref on cherche à vivre plus longtemps et en meilleure santé. Mais au fait, c'est quoi la longévité ?
188. Instant Stress N°188: "Notre #corps se régénère en 7 ans" ... c'est faux ! #santé
02:09||Ep. 188A travers des médiatisations régulières, on peut entendre que "notre corps se régénère ou se renouvelle en 7 ans". C'est un raccourci bien faux. Nos #cellules, nos #tissus, nos #organes ont un temps de renouvellement bien spécifique, très hétérogène. Voici le vrai !
187. Instant Stress N°187: Les #femmes en #science et en #tech ... il en faut beaucoup plus ! #égalité
01:34||Ep. 187Il est depuis bien longtemps un fait qui mérite d'être souligné : il manque bien des #femmes en #science et en #tech. #Discrimination, #invisibilisation, #découragement ... Il est important d'en parler et de promouvoir les femmes en science. C'est par exemple ce que fait Women in STEM Europe.
186. Instant Stress N°186: Des #neurones pour toute la #vie ! #santé #neuro #cerveau
01:33||Ep. 186Avant... il était pensé que nos #neurones commençaient à faiblir vers l'âge de 20 ans. Le fameux #déclin. Mais c'était avant ! Maintenant, tout a changé et c'est bien plus intéressant, y compris pour notre #cerveau et notre #longévité.
185. Instant Stress N°185: Baisse de la #natalité en #France, quelles #solutions ? #santé
03:59||Ep. 185En 2026, c'est tombé: l'année 2025 confirme ce qui se produit depuis quelques temps ... la baisse de la natalité. Une seule cause ? Une seule solution ? C'est bien plus complexe qu'il n'y semble.
184. Instant Stress N°184 :#Aimer, c'est réellement anti #stress ! #santé #amour #antistress
02:50||Ep. 184Savez-vous que notre #cerveau change durablement lorsque l'on tombe amoureux ou amoureuse et lorsque l'on aime, même sur le long terme ? L'#amour, c'est un coup de #stress au début pour devenir un super #antistress ensuite !
183. Instant Stress N°183 : l'extraordinaire #pourvoir des #larmes ! #santé #protection #émotion
02:44||Ep. 183A quoi servent nos #larmes ? Savez-vous que nos larmes ont plusieurs rôles au #quotidien ?Elles nous protègent de différentes manières, jusqu'à notre propre #cerveau !