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L'Instant Outdoor
Lilian Gugliero - Se perfectionner en Trail grâce aux stages Trail In France
Lilian est coach de Trail et AMM avec un très bon niveau sportif également. Durant notre échange, tu vas entendre la passion que Lilian a pour son métier d'accompagnateur et de coach pour aider les coureurs à se perfectionner ou simplement passer un bon moment en sur les sentiers en sécurité.
On parle beaucoup des stages Trail In France durant l'échange car c'est un monde que je ne connais pas n'en ayant jamais fait... Mais Lilian m'a donné envie d'aller en faire un et pourquoi pas en sa compagnie...
On va se prévoir ça pour 2024... :-)
En attendant, s'il vous reste un créneau de libre dans votre saison n'hésitez pas à aller voir ce qu'ils font et utiliser le code INSTANTOUTDOOR pour avoir 5% sur votre stage.
Bon stage et bonne écoute ;-)
Partenaires 2023 du podcast :
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268. Eric BITSCH - Il survit à une agression mortel grâce au sport
01:00:50Eric BITSCH est un traileur comme toi et moi...C'est un auditeur de L'instant Outdoor et il a tenu à partager son histoire pour inciter les gens à faire du sport car lui ça l'a sauvé !Il a survit à une agression qui aurait pu lui coûter la vie mais il a survit grâce à sa condition physique...Le témoignage d'Eric est poignant (même si j'ai essayé de détendre le sujet avec 2-3 vannes foireuses... 😁)Allez je ne vous en dis pas plus...Bonne écoute ;-)267. Xavier Teychenné - Les découvertes qui vont améliorer vos performances
56:44Commander le livre de Fabrice et Xavier : La science de l'endurance: 40 découvertes qui vont améliorer vos performances|CONSEIL #26] Comment tenir ses bonnes résolutions 2024 ?
15:06En savoir plus sur Runmotion coach et accéder directement à la réduction : https://page.run-motion.com/planete-trail/266. Thomas Billot (feat Stéphane Brogniart) - Le défi Jurassien le plus dingue de l'histoire !
01:07:08