L'Instant Outdoor

Ivan Raça est docteur en STAPS et auteur de plusieurs livres sur la course à pied et le sport.

C'est aussi un ancien boulimique ! Une maladie qui le touche à l'adolescence et qu'il arrive à cacher à sa famille durant des années.

Dans ce nouvel épisode du podcast l'instant outdoor, Ivan nous partage son parcours, son histoire, comment cette maladie l'a atteint et comment il s'en est sorti.

Si vous connaissez des personnes qui sont passés par là ou qui lutte pour s'en sortir partagez leur cet épisode qui pourra peut-être les sortir de cet enfer.

Pour commander le livre d'Ivan : https://www.editions-harmattan.fr/livre-70_jours_pour_reussir_mon_premier_trail_les_dessous_d_une_preparation_reussie_a_un_maratrail_ivan_raca-9782343248424-71979.html

Bonne écoute :-)