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L'Instant Outdoor
[ET SI ON PARLAIT TRAIL #1] - ECOLOGIE, MAUVAISE PREPARATION
L'idée est simple efficace et dans un retour au source de "café traileur".
Un échange interactif et surtout dans la bienveillance.
Vous pourrez donc intervenir en direct via les commentaires, réagir entre vous et même être invité(e)s dans l'émission ! 🎙️
Bref, c'est comme un grand débat autour des sujets qui nous tiennent tous à cœur... À bâtons rompus (sans jeu de mots !! 😄)
Les premiers thèmes retenus pour cette émission numéro 1 sont :
1️⃣ "Les contraintes écologiques dans l'organisation des trails"
2️⃣ "Sommes-nous de moins en moins bien préparés pour un ultra ?"
Pour cette première nous aurons comme intervenants :
- Karine Zamuner - organisatrice occitane
- Eric Lacroix - Professeur, Préparateur mental et praticien neurosciences
- Sébastien Guirao de la Trail Runner Foundation
Venez participer à l'émission pour nourrir les échanges 😉
Rediff dispo en podcast sur L'instant Outdoor et en vidéo sur Running Mag et La Planète Trail.
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268. Eric BITSCH - Il survit à une agression mortel grâce au sport
01:00:50Eric BITSCH est un traileur comme toi et moi...C'est un auditeur de L'instant Outdoor et il a tenu à partager son histoire pour inciter les gens à faire du sport car lui ça l'a sauvé !Il a survit à une agression qui aurait pu lui coûter la vie mais il a survit grâce à sa condition physique...Le témoignage d'Eric est poignant (même si j'ai essayé de détendre le sujet avec 2-3 vannes foireuses... 😁)Allez je ne vous en dis pas plus...Bonne écoute ;-)267. Xavier Teychenné - Les découvertes qui vont améliorer vos performances
56:44Commander le livre de Fabrice et Xavier : La science de l'endurance: 40 découvertes qui vont améliorer vos performances|CONSEIL #26] Comment tenir ses bonnes résolutions 2024 ?
15:06En savoir plus sur Runmotion coach et accéder directement à la réduction : https://page.run-motion.com/planete-trail/266. Thomas Billot (feat Stéphane Brogniart) - Le défi Jurassien le plus dingue de l'histoire !
01:07:08