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L'Instant Outdoor
En Trail Vers la TDS #4
Ep. 191
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Nous y voilà !
3 semaines avant la TDS c'est donc le 4eme et dernier épisode de cette série "En Trail Vers la TDS"...
Il y en aura un autre pour que je te raconte la course quand-même... ;-)
Dans cet épisode on parle :
- du projet que j'arrête
- De l'animation du S'Ty Trail et de l'Ultra-Marin
- de la reco du Grand Raid du Finistère
- de la prépa de la TDS à 3 semaines de l'épreuve
- du programme de ma semaine UTMB (de belles choses à venir)
- Comment je vais prendre cette TDS ? Ma stratégie avant course et pendant
- Un point rapide sur mon matos
et puis évidemment, comme d'habitude... Ca digresse et on parle de trucs qui n'étaient pas prévus... :-)
Bonne écoute ;-)
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268. Eric BITSCH - Il survit à une agression mortel grâce au sport
01:00:50Eric BITSCH est un traileur comme toi et moi...C'est un auditeur de L'instant Outdoor et il a tenu à partager son histoire pour inciter les gens à faire du sport car lui ça l'a sauvé !Il a survit à une agression qui aurait pu lui coûter la vie mais il a survit grâce à sa condition physique...Le témoignage d'Eric est poignant (même si j'ai essayé de détendre le sujet avec 2-3 vannes foireuses... 😁)Allez je ne vous en dis pas plus...Bonne écoute ;-)267. Xavier Teychenné - Les découvertes qui vont améliorer vos performances
56:44Commander le livre de Fabrice et Xavier : La science de l'endurance: 40 découvertes qui vont améliorer vos performances|CONSEIL #26] Comment tenir ses bonnes résolutions 2024 ?
15:06En savoir plus sur Runmotion coach et accéder directement à la réduction : https://page.run-motion.com/planete-trail/266. Thomas Billot (feat Stéphane Brogniart) - Le défi Jurassien le plus dingue de l'histoire !
01:07:08