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L'Instant Outdoor
En Trail Vers la TDS #3
Ep. 182
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Troisième épisode de la série En Trail vers la TDS ! Voilà le programme :
Blessures
On est bon ! Les gars
Entraînement :
Enchaînement test + Trail de l'Odet + Murph
6 entrainements / sem
Programme course :
Reconnaissance GRF
Evénements :
S'ty Trail
Speaker Live Ultra Marin
Les News :
- Partenariat Podcast Puma + un autre pour les 6 prochains mois
- Gros travail sur mon site en ce moment
Le Podcast :
- Actualité
Bonne écoute ;-)
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268. Eric BITSCH - Il survit à une agression mortel grâce au sport
01:00:50Eric BITSCH est un traileur comme toi et moi...C'est un auditeur de L'instant Outdoor et il a tenu à partager son histoire pour inciter les gens à faire du sport car lui ça l'a sauvé !Il a survit à une agression qui aurait pu lui coûter la vie mais il a survit grâce à sa condition physique...Le témoignage d'Eric est poignant (même si j'ai essayé de détendre le sujet avec 2-3 vannes foireuses... 😁)Allez je ne vous en dis pas plus...Bonne écoute ;-)
267. Xavier Teychenné - Les découvertes qui vont améliorer vos performances
56:44Commander le livre de Fabrice et Xavier : La science de l'endurance: 40 découvertes qui vont améliorer vos performances
|CONSEIL #26] Comment tenir ses bonnes résolutions 2024 ?
15:06En savoir plus sur Runmotion coach et accéder directement à la réduction : https://page.run-motion.com/planete-trail/
266. Thomas Billot (feat Stéphane Brogniart) - Le défi Jurassien le plus dingue de l'histoire !
01:07:08