L'Instant Outdoor

Christophe Nonorgue est recordman du monde de D+ en 24h... On en parle dans l'épisode 178 du podcast.

Pour moi il allait le faire ! J'étais convaincu qu'il allait terminer cette Barkley...

Une préparation incroyable et une organisation folle. Il avait tout pour y arriver...

Mais il a fait 3 tours ! Ce qui est déjà dingue !

Alors qu'est-ce-qui lui a manqué ?

On parle :

• Entraînement
• Stratégie de course
• L'orientation
• Connaissances de la course
• Capacité d'endurance de plus de 24h
• Autonomie
• Mental
• La forme du jour J

Un épisode hyper riche (surtout si tu veux un jour faire la Barkley) et aussi un épisode qui t'aidera à relativiser tes petites douleurs lors de tes prochaines courses ;-)

Bonne écoute