L'Instant Outdoor

Dans ce nouvel épisode du podcast, je reçois Anthony Berthou qui vient de publier le livre "Le bon sens dans notre assiette" .

Anthony Berthou est nutritionniste et un véritable passionné de sport.

Durant le podcast on parle :

• D'environnement et alimentation
• Qu'est-ce qu'un sportif en bonne santé ?
• Comment choisir un bon produit ?
• Quelles sont les règles simples et applicables pour bien manger et boire ?
• Et d'un mot clé à placer lors de ta prochaine soirée...

Bonne écoute ;-)

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