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L'Instant Outdoor
Joan Roch : Un Traileur Ultra-Ordinaire... ou pas
Ep. 53
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Joan Roch est l'auteur des livres Ultra-Ordinaire Tome 1 et 2 !
Il est surtout un traileur qui a commencé à courir "juste" pour aller au travail...
Pour finalement, accomplir des performances incroyables...
On parle de son parcours, de ses performances incroyables et de ses envies de tester son corps...
Un épisode passionnant !
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268. Eric BITSCH - Il survit à une agression mortel grâce au sport
01:00:50Eric BITSCH est un traileur comme toi et moi...C'est un auditeur de L'instant Outdoor et il a tenu à partager son histoire pour inciter les gens à faire du sport car lui ça l'a sauvé !Il a survit à une agression qui aurait pu lui coûter la vie mais il a survit grâce à sa condition physique...Le témoignage d'Eric est poignant (même si j'ai essayé de détendre le sujet avec 2-3 vannes foireuses... 😁)Allez je ne vous en dis pas plus...Bonne écoute ;-)267. Xavier Teychenné - Les découvertes qui vont améliorer vos performances
56:44Commander le livre de Fabrice et Xavier : La science de l'endurance: 40 découvertes qui vont améliorer vos performances|CONSEIL #26] Comment tenir ses bonnes résolutions 2024 ?
15:06En savoir plus sur Runmotion coach et accéder directement à la réduction : https://page.run-motion.com/planete-trail/266. Thomas Billot (feat Stéphane Brogniart) - Le défi Jurassien le plus dingue de l'histoire !
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