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L'Instant Outdoor
Laurent Kurtzemann - Les Fondamentaux de la nutrition
Ep. 61
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Laurent Kurtzemann est coach en nutrition et entraineur en trail.
Dans cet épisode de l'instant outdoor nous posons les bases de la nutrition.
Quelques connaissances simples à comprendre qui vous seront utiles pour comprendre le language de la nutrition.
Bonne écoute ;-)
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268. Eric BITSCH - Il survit à une agression mortel grâce au sport
01:00:50Eric BITSCH est un traileur comme toi et moi...C'est un auditeur de L'instant Outdoor et il a tenu à partager son histoire pour inciter les gens à faire du sport car lui ça l'a sauvé !Il a survit à une agression qui aurait pu lui coûter la vie mais il a survit grâce à sa condition physique...Le témoignage d'Eric est poignant (même si j'ai essayé de détendre le sujet avec 2-3 vannes foireuses... 😁)Allez je ne vous en dis pas plus...Bonne écoute ;-)
267. Xavier Teychenné - Les découvertes qui vont améliorer vos performances
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