Insponanza

Da datteren til tidligere Google-topp og digital evangelist, Lars Bratsberg, spurte om han var mer glad i mobilen sin, enn i henne, fikk han en skikkelig "wake-up call." I dagens episode snakker han om mobilavhengighet og vårt forhold til teknologi i dag.

Hva er de 4 hovedfaktorene som skal til for å ha et godt liv, både privat og på jobb? Lege og mentor Johannes Ørbeck-Nilssen mener at ved å ta kontroll over disse faktorene, kan man også redusere sykefraværet i arbeidslivet.

Relasjonshøvding Marco Elsafadi er opptatt av å lære barn og unge å sette ord på de vanskelige følelsene, samt å gjøre dem til lærlinger i eget liv. Det kan spare dem for mange utfordringer i voksenlivet - både på jobb og privat.

1 av 10 på norske arbeidsplasser har et rusproblem. Ingar Jorunnsøn sjonglerte en toppstilling i mediebransjen med tungt alkohol- og pillemisbruk. Nå hjelper han bedrifter som sliter med det samme. Hvordan kan du forebygge, oppdage og hjelpe en kollega som sliter med rus?

Vibeke Holtskog led av ekstrem sceneskrekk. Nå holder hun foredrag og skriver bøker om formidling og kommunikasjon. I denne episoden gir hun deg konkrete tips til hvordan du når frem med budskapet ditt, og hvordan man kan skape en vi-følelse ved hjelp av god kommunikasjon.

Kribler det i reiselysten? Gunnar Garfors har vært i alle verdens land to ganger. Nå har han sporet opp de mest unike og undervurderte stedene i Norge. I denne episoden får du reiseekspertens beste tips til hvor du bør reise i sommer!

Hva er din pengepersonlighet? Det har blitt hipt å snakke om privatøkonomi, men det er likevel fremdeles mange som ikke har kontroll over den. Lene Drange fra 'Luksusfellen' sier at man først og fremst finne ut av hva man vil med økonomien - og hva som er ens pengepersonlighet.

Amund Fjeldstad har skrevet boken som alle som skal ut, eller er, i arbeidslivet bør lese. Her får du helt konkrete råd om alt fra å skrive søknad og forhandle lønn, til hvordan du blir en god kollega - eller hva du skal gjøre om du har en dårlig sjef.