Inspiratie uit het zwarte gat

In deze aflevering van Inspiratie uit ’t zwarte gat deelt Jan van Halst hoe tegenslagen hem dwongen stil te staan bij wie hij is en wat bij hem past. Van een harde rol in zijn voetbalcarrière tot een zware bestuursperiode bij FC Twente: telkens leidde het zwarte gat tot zelfreflectie, verandering en groei. Zijn belangrijkste inzicht: zulke fases horen bij het leven en kunnen juist de basis vormen voor meer verbinding, betere keuzes en duurzame ontwikkeling.

In deze aflevering van de podcast Inspiratie uit 't zwarte gat met Bas van Veenendaal deelt Kim Lammers haar ervaringen na haar topsportcarrière. Ze vertelt over het missen van haar fysieke fitheid en het teamgevoel, maar ook hoe ze het "zwarte gat" na het stoppen heeft weten te vermijden. Kim benadrukt dat succes niet in winnen zit, maar in jezelf kunnen zijn en plezier hebben. Ze deelt waardevolle inzichten over omgaan met tegenslag, het belang van mentale begeleiding en hoe belangrijk het is om goed naar je lichaam te luisteren. Haar advies aan andere (ex-)sporters: neem de tijd na het stoppen, heb plezier en laat je niet leiden door angst.

Maarten van der Weijden noemt zijn “zwarte gat” vooral: verandering. In de podcast vertelt hij dat succes niet volledig maakbaar is. Je kunt alles goed doen en toch verliezen, in sport én in het leven. Daarom wil hij af van het heroïsche verhaal “kanker overwonnen”: hij had vooral geluk dat de behandeling werkte, en pech speelt net zo goed een rol.Die nuchtere blik hielp hem ook als topsporter. Hij trainde keihard, maar bleef realistisch en flexibel, waardoor hij in 2008 toch olympisch goud won. Na zijn ziekte en later na het stoppen met topsport verschoof zijn focus naar impact, zoals de Elfstedenzwemtochten voor kankeronderzoek.In 2023 belandde hij opnieuw in een zware periode door verlies en scheiding. Hij vond weer richting via nieuwe doelen, zijn rol als vader en een nieuwe uitdaging: acht uur achteruit zwemmen voor een wereldrecord. Zijn boodschap: neem tijd om uit te zoeken wie je bent als de basis wegvalt, en kijk naar groei in stapjes.

In deze aflevering vertelt Marloes Coenen openhartig over de keerzijde van haar imposante MMA-carrière. Ze blikt terug op een gevecht waarin ze doodsbang was, maar toch won met een vliegende armklem. Daarna gaat het over een moeilijke periode waarin een knobbel in haar hals leidde tot het gesprek over kanker, de littekens die dat naliet en de fysieke en mentale klappen die jarenlang overtraining veroorzaakte. Marloes beschrijft hoe ze na elke training instortte, maar toch bleef doorgaan omdat succes en overleven voor haar onlosmakelijk verbonden waren. Pas door het moederschap realiseerde ze zich hoe weinig ruimte er in topsport is voor emotionele ontwikkeling. Het gesprek is rauw, eerlijk en toont de mens achter de wereldkampioen.

Ben van der Burg kijkt in deze aflevering terug op zijn sportcarrière, het zwarte gat na zijn blessure en alles wat hij daaruit heeft meegenomen. Hij vertelt hoe hij als jonge topschaatser leefde zonder nuance: zwart wit, winnen of verliezen. Zijn carrière eindigde abrupt door een val en een zware rugblessure. Het moment waarop hij op het ijs lag, wist hij meteen dat alles voorbij was. Hij blikt terug op de magie van topsport: de flow, het doorbreken van pijngrenzen en het gevoel van een hechte groep die samen de wereld wil veroveren. Tegelijkertijd benoemt hij eerlijk de schaduwkanten: de offers, de eenzijdigheid en de eigenschappen die je als sporter ontwikkelt maar later moet afleren om een gezond leven te leiden. Na zijn sportcarrière viel zijn identiteit weg, maar dankzij nieuwsgierigheid, discipline en de stevige adviezen van zijn vrouw vond hij een nieuwe route in studie en tech. Hij vertelt dat juist nieuwsgierigheid hem altijd overeind heeft gehouden en hem door donkere periodes heen trok.

Sanne Wevers blikt terug op haar olympisch goud, waarvan de impact pas jaren later echt landde. Ze beschrijft “lichaamsintelligentie”: na een blessure beschermt je lijf je soms met een reflex van “niet doen”, waardoor taakfocus en microstappen cruciaal worden. Twee dagen voor Parijs raakte ze zwaar geblesseerd en moest in tien dagen met specialisten besluiten of starten nog kon; die periode vroeg maximale kwetsbaarheid en discipline. Nu geniet ze van vrijheid na de topsport, maar mist structuur en twijfelt of ze definitief stopt, terwijl revalidatie haar leerde haar waarde los te koppelen van prestaties. Het “zwarte gat” ervaart ze zowel na als tijdens een carrière, wanneer richting wegvalt. Haar kompas: luister naar je gevoel, zet kleine stippen, zoek dagelijks plezier en keer onder druk terug naar de taak.