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InPower par Louise Aubery
Tristan Lopin - L’humour comme échappatoire
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Je pensais assister à un spectacle léger.
J’avais déjà vu pas mal de vidéos de Tristan, qui m’avaient beaucoup fait rigoler; je suis donc allée assister à son spectacle en me disant que j’allais passer un bon moment de détente.
Et j’ai rigolé, oui; mais j’ai aussi crié, pleuré, écouté.
La force de Tristan, c’est sa sincérité : il nous partage aussi bien ses échecs amoureux, que ses aventures d’un soir, et les traumatismes qu’il a subi pendant l’enfance.
Tout cela, ça nous fait rire, mais ça nous fait aussi grandir.
Alors si vous aimez les épisodes à coeur ouvert, qui laissent place à une puissante intelligence émotionnelle et une grande vulnérabilité, celui-ci risque de vous plaire.
Bonne écoute !
00:00 Teaser
01:05 Présentation
02:32 Raconter des histoires
03:01 Névroses et peurs comme sources d’inspiration
07:03 La dépendance affective
08:33 Apprendre à aimer et à s’aimer
13:55 Passion pour le cinéma
22:00 Hors des cases
30:28 Intensité et rupture amoureuse
35:54 Souffrir pour être inspiré
38:04 La pression sociale
41:06 Attentes et exigences
41:58 Repenser les relations amoureuses
47:46 Parler du viol dans un spectacle
55:15 Nouveaux projets
56:23 Confidences
58:39 Monter un spectacle
01:05:49 Devenez qui vous êtes
01:10:37 La thérapie pour apprendre à vivre ensemble
01:15:06 Les questions de la fin
Notes :
Les filles d’Olfa de Kaouther Ben Hania (film)
Invité suggeré : Patrick Sébastien
Pour découvrir les coulisses du podcast :
https://www.instagram.com/inpowerpodcast/
Pour retrouver Tristan sur les réseaux :
https://www.instagram.com/tristanlopin/
Les prochaines dates de son spectacle :
http://www.tristanlopin.com/agenda-ae.html
Et pour suivre l’aventure MyBetterSelf au quotidien :
https://www.instagram.com/mybetterself/
Si cet épisode t’as plu, celui-ci te plaira surement :
https://open.spotify.com/episode/6hfDYmRSsukeA1UqkwPLiP?si=5344824e46144ba4
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Sale conne : la réalité des agressions sexuelles avec la sage-femme Anna Roy [moment-clé]
11:44|On revient ici sur un moment-clé de ma conversation avec Anna Roy, sage-femme, chroniqueuse et autrice. Elle accompagne les femmes depuis des années et connaît mieux que personne l’écart entre ce qu’on raconte du corps féminin et ce que vivent réellement celles qui le traversent.Dans cet extrait, elle raconte l’agression qu’elle a vécue et la manière dont elle s'est reconstruite.On aborde aussi :Pourquoi tant de femmes se sentent “cassées” par leur vécu et comment les accompagner sans les enfermer dans un rôle de victime ?Pourquoi les injonctions autour du corps féminin pèsent encore si fort et comment les déconstruire pour vivre son expérience sans culpabilité ?Comment elle arrive à lâcher prise et se réapproprier son corps, et pourquoi ce n’est pas un tabou avec ses enfants, qu’elle arrive à aborder tous les sujets avec eux ?L’épisode complet est à retrouver sur YouTube et toutes les plateformes de podcast.Pour découvrir les coulisses du podcast :https://www.instagram.com/inpowerpodcast/Pour suivre Anna Roy : https://www.instagram.com/_anna.roy_/?hl=frEt pour suivre mes aventures au quotidien :https://www.instagram.com/louiseaubery/Si tu as aimé ce moment-clé, tu aimeras sûrement l’épisode en intégralité : https://shows.acast.com/inpower/episodes/comment-deconstruire-les-injonctions-sur-le-corps-des-femmes
Pourquoi notre cerveau n’arrive plus à se reposer ? avec le psychiatre Christophe André
01:30:31|Dans cet épisode, j’ai le plaisir de recevoir à nouveau Christophe André, psychiatre et l’une des voix les plus importantes en France sur les émotions et la vie intérieure. Avec lui, on a exploré trois grandes questions qui traversent notre époque.Pourquoi notre cerveau ne supporte plus l’ennui ni le silence ?Entre les écrans, les notifications et la sur-stimulation permanente.Pourquoi nous sommes en train de nous couper de notre corps ?Avec l’obsession de la performance, de l’image et du contrôle.Et enfin, que se passe-t-il quand notre vie intérieure s’appauvrit ?Entre solitude, ruminations et fatigue mentale.Une conversation douce qui invite à ralentir, à se recentrer, et à redonner une place à cette vie intérieure qu’on oublie trop souvent.Je vous souhaite une très bonne écoute !______Pour découvrir les coulisses du podcast :https://www.instagram.com/inpowerpodcast/Pour suivre Christophe André : https://www.instagram.com/christophe_andre_officiel/Et pour suivre mes aventures au quotidien :https://www.instagram.com/louiseaubery/Si tu as aimé cet épisode tu aimeras sûrement celui-là : https://shows.acast.com/inpower/episodes/christophe-andre
Les 6 niveaux de douleur : jusqu’où peut-on aller ? avec Mathieu Blanchard [moment-clé]
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Comment gagner 25 ans de vie ? avec le spécialiste du vieillissement Dr. Christophe de Jaeger
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Pourquoi la violence nous fascine autant ? Albert Moukheiber répond | ÇA DÉPEND #6
22:08|Déjà le 6e épisode de notre série d'entretiens avec Albert Moukheiber pour décrypter des grands sujets de notre actualité.Cette semaine on commence avec une affaire qui a choqué Internet cet été : la mort en live d’un streamer harcelé pendant des heures. Pourquoi ces scènes attirent ? Pourquoi on regarde et pourquoi on passe si vite à autre chose ? Et surtout : qu’est-ce que ça dit de nous ?Puis en deuxième partie d'épisode on parle du “lâcher prise”, cette expression que l'on entend bien trop souvent au quotidien et qui ne veut au fond pas dire grand chose. Comment lâcher prise quand tout nous happe ? Comment arrêter de ruminer quand on est complètement submergés ? Et pourquoi dire à quelqu’un “calme-toi” est souvent la pire idée ?Bonne écoute !
Oser ralentir pour mieux vivre avec Anne Ghesquière
01:18:49|Anne Ghesquière fait partie de ces femmes qui ont changé de vie plusieurs fois, sans jamais trahir ce qui les relie profondément au monde : la nature, la spiritualité, la quête de sens.Dans cet épisode, elle raconte son enfance sur une île, son rapport au vivant, les moments où son corps l’a obligée à ralentir, et ce que la peur peut nous apprendre lorsqu’on cesse de la fuir.On parle de spiritualité, de féminité, de transmission, de foi, mais aussi de toutes les contradictions de notre époque : l’injonction à aller mieux, le culte de l’optimisation, le marché du bien-être, et la difficulté d’être ancré dans un monde qui va trop vite. Elle évoque ce qui l’a amenée à créer le podcast Métamorphose, les remises en question, les épreuves, les dérives qu’elle a vues, et la nécessité de garder une forme de lucidité joyeuse pour ne pas se perdre.Je vous souhaite une très bonne écoute !Ressources littéraires : Faire l'amour de manière divine - Barry LongL’Amazone verte - Elise ThiébautBibleDenis Marquet, Osez désirer tout. La véritable philosophie du Christ______Pour découvrir les coulisses du podcast :https://www.instagram.com/inpowerpodcast/Pour suivre Anne Ghesquière : https://www.instagram.com/anneghesquiere/?hl=frEt pour suivre mes aventures au quotidien :https://www.instagram.com/louiseaubery/Si tu as aimé cet épisode tu aimeras sûrement celui-là : https://shows.acast.com/inpower/episodes/mauvaises-relations-jessica-troisfontaine
Qu’est-ce qui nous sauve quand on se perd ? avec le chanteur Ben Mazué [MOMENT-CLÉ]
13:02|Dans cet extrait, Ben Mazué raconte ce que son divorce a bouleversé : le vertige, la solitude, la perte de repères, la sensation de “sombrer” et de ne plus savoir comment vivre en équilibre. Il explique comment on peut se perdre complètement et ce qui lui a permis de remonter à la surface.Puis il répond à une question que beaucoup se posent mais n’osent jamais formuler : Comment on sait qu’on peut encore se remettre ensemble ? Il parle des comportements qui abîment un couple, des problèmes que la séparation peut paradoxalement résoudre, de la différence entre aimer quelqu’un et l’écraser, et de la responsabilité qu’on doit à une histoire d’amour quand elle peut encore réussir.Si cet extrait vous a plu retrouvez l'intégralité de notre conversation ici : https://shows.acast.com/inpower/episodes/arreter-de-chercher-a-etre-mieux-et-etre-soi-avec-ben-mazue
Comment se construire sous les yeux du public ? avec Kev Adams
01:35:01|Dix-sept ans de carrière à seulement 34 ans. On a grandi avec Kev Adams et c’est devenu une personnalité publique avant même de devenir un adulte, on le connaît sans vraiment savoir qui il est et il suscite des affects particulièrement forts;Dans cet épisode, on parle de ces questions qui sont trop souvent passées sous le tapis :Comment on construit son identité quand on grandit sous les yeux du public ?Comment gérer la pression de répondre à un tas d’injonctions contradictoires entre popularité, chiffres et exigence ?Qu’est-ce que le succès apporte et qu’est-ce qu’il complique ?Kev revient sur son rapport au travail, à la masculinité, à l’ambition, aux réseaux sociaux, à la critique, à la santé mentale, à l’amour, et à la nécessité de se réinventer sans se trahir.Je vous souhaite une très bonne écoute !______Pour découvrir les coulisses du podcast :https://www.instagram.com/inpowerpodcast/Pour suivre Kev Adams : https://www.instagram.com/kevadams/?hl=frEt pour suivre mes aventures au quotidien :https://www.instagram.com/louiseaubery/Si tu as aimé cet épisode tu aimeras sûrement celui-là : https://shows.acast.com/inpower/episodes/ahmed-sylla-le-rire-envers-et-contre-tout
Peut-on vraiment se fier au test MBTI ? avec Albert Moukheiber | ÇA DÉPEND #5
35:14|Vous connaissez ma passion pour le MBTI (ou test des 16 personnalités).Et si vous avez écouté les épisodes précédents de Ça dépend, vous savez qu’Albert Moukheiber, neuroscientifique et psychologue clinicien, n’est pas vraiment convaincu par la scientificité de ce test.Je lui ai alors fait passer le MBTI en directs. Entre deux fous rires, il démonte le test question après question, explique pourquoi on s’y retrouve tous, et ce que ça révèle surtout de notre besoin d’identité et de reconnaissance.Je vous souhaite une très bonne écoute !______Pour découvrir les coulisses du podcast :https://www.instagram.com/inpowerpodcast/Pour suivre Albert Moukheiber : https://www.instagram.com/albert.moukheiber/?hl=frEt pour suivre mes aventures au quotidien :https://www.instagram.com/louiseaubery/Si tu as aimé cet épisode tu aimeras sûrement celui-là : https://shows.acast.com/inpower/episodes/albert-moukheiber-nobullshit4