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InPower par Louise Aubery

Les meilleures stratégies pour booster sa carrière : Masterclass de l’experte RH Career Kueen

Cette année sur InPower, je me suis fixée un objectif : recevoir les meilleurs dans leur domaine.


Continuer les conversations inspirantes, évidemment; mais aussi réaliser des épisodes avec des conseils concrets que vous pouvez appliquer à votre vie.


Quoi de mieux que d’ouvrir le bal avec la plus grande experte francophone sur tous les sujets RH : j’ai nommé Career Kueen, suivie aujourd’hui par près d’1 million de personnes sur les réseaux sociaux, et qui partage son expertise pour prendre le pouvoir de sa vie professionnelle.


Comment bien fixer ses objectifs professionnels ?

Comment les atteindre ?

Quelles compétences font la différence aujourd’hui sur le marché du travail, et comment les acquérir ?

Comment vaincre la procrastination ?


Cet épisode est truffé de conseils pratiques que vous pouvez appliquer dès maintenant à votre quotidien, et j’espère qu’il vous sera aussi bénéfique qu’il l’a été pour moi.

(Et si c’est le cas ça fait toujours plaisir de lâcher 5 étoiles sur Apple Podcasts ou Spotify !! Merci et bonne année lol)


Chapitres :


00:00 Teaser

01:22 Presentation

02:21 Spécialisation DRH

04:00 Choisir sa voie : tout est possible

14:27 Pratiquer la culture du travail

16:34 Faut-il faire de grandes écoles ?

21:21 Conseils pour postuler

27:20 Différence de genres dans le monde du travail

29:41 Fixed and growth mindset

36:03 L’entretien : do et don’t

41:06 Déconstruire les idées préconçues sur la carrière

01:01:29 Comment évoluer dans son entreprise ?

01:06:22 Profils MBTI

01:17:31 Optimiser sa productivité

01:21:42 La négociation salariale

01:28:25 Questions de la fin



Notes :


Les jones - de Derrick Borte (film)

Think Again : The Power of Knowing What You Don't Know - d’Adam Grant (livre)

Joy - de David O. Russell (film)

Invités :

Bambi Kappauf

Samuel Durand



Pour découvrir les coulisses du podcast :

https://www.instagram.com/inpowerpodcast/


Pour retrouver Career Kueen sur les réseaux :

https://www.instagram.com/careerkueen/


Pour découvrir son livre :

tidd.ly/3Iod6Ug


  


Et pour suivre l’aventure MyBetterSelf au quotidien :

https://www.instagram.com/mybetterself/


Si cet épisode t’as plu, celui-ci te plaira surement :

https://open.spotify.com/episode/6hfDYmRSsukeA1UqkwPLiP?si=5344824e46144ba4

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  • [SPÉCIALE TOP CHEF] L'engagement dans l'assiette avec Victor Mercier

    34:17
    Top Chef c'est LE concours qui consacre les étoiles montantes/ futurs stars de la gastronomie française, cette année ils fêtent leurs 15 ans ! À cette occasion je vous propose de revenir chaque semaine sur le parcours de candidats emblématiques des saisons précédentes ou de découvrir les candidats les plus prometteurs de cette saison dans la spéciale Top chef d'InPower, Tous les jeudis sur la chaîne youtube InPower à 18h.Cette semaine, j’ai le plaisir de recevoir Victor Mercier, finaliste de la saison 9 de Top Chef. Particulièrement impliqué dans les sujets environnementaux et de durabilité, il a réalisé un documentaire sur les initiatives de souveraineté alimentaire dans plusieurs pays du monde. Engagé et étoilé, aujourd'hui, Victor met en valeur les produits locaux et de saison dans son restaurant FIEF.Retrouvez Top Chef sur M6 tous les mercredis à 21h10.
  • J'ai tué MyBetterSelf.

    19:10
    Bon, une explication s’impose.Après 6 ans à exister sur les réseaux sociaux sous le nom de « MyBetterSelf », j’ai décidé de m’en séparer.Cette décision est née d’une réflexion qui s’est opérée l’année dernière, après avoir vécu l’épisode de santé mentale le plus difficile de ma vie : une expérience qui a remis en question mes croyances, mes convictions, ma philosophie de vie.Où repose notre valeur, quand on ne parvient pas à être la meilleure version de soi-même ?Le bonheur est-il vraiment une question de volonté ?Quelles sont les croyances à déconstruire pour aller mieux ?Ce sont les sujets que j’ai souhaité aborder dans mon nouvel essai Jusqu’ici tout va mal, publié aux éditions Harper Collins, et qui sort le 15 mai en librairies partout en France.Mais parce que c’est toujours mieux de savoir de quoi un livre parle avant de l’acheter, voici un aperçu de ce que vous pourrez trouver dans le livre :)Bonne écoute !Lire le livre : https://www.fnac.com/a19733738/Louise-Aubery-Jusqu-ici-tout-va-mal
  • [SPÉCIALE TOP CHEF] La dernière candidate de Top Chef - Marie Pacotte se livre

    29:00
    Top Chef c'est LE concours qui consacre les étoiles montantes/ futurs stars de la gastronomie française, cette année ils fêtent leurs 15 ans ! À cette occasion je vous propose de revenir chaque semaine sur le parcours de candidats emblématiques des saisons précédentes ou de découvrir les candidats les plus prometteurs de cette saison dans la spéciale Top chef d'InPower, Tous les jeudis sur la chaîne youtube InPower à 18h.Cette semaine, j’ai le plaisir de recevoir une candidate aussi solaire que créative : il s’agit de Marie Pacotte. À tout juste 27 ans, Marie dirige une brigade de 25 personnes dans son restaurant Francette: un restaurant flottant au pied de la Tour Eiffel. Elle est aujourd’hui la dernière femme encore en lice dans la compétition et entend bien prouver que les femmes ont toute leur place dans le milieu de la gastronomie !Retrouvez Top Chef sur M6 tous les mercredis à 21h10.Chapitres : 00:00 Présentation 02:49 Top Chef : gérer la pression 03:46 Plafond de verre et préjugés sexistes06:55 Parcours, études et objectifs09:39 L’aventure Top Chef15:20 La confiance en soi 17:27 Ouvrir un restaurant 18:08 Épreuves et changements 23:12 Questionnaire 26:07 Dégustation à l’aveugle Notes Podcast avec Mory Sacko : https://open.acast.com/public/streams/65294b6074eb720012379a6a/episodes/65ef3b3128cb6000167eaaf2.mp3
  • Victime mais pas vaincue : le combat de l’actrice et réalisatrice Andréa Bescond

    01:27:29
    Elle est propulsée en 2014 sur le devant de la scène avec son spectacle autobiographique Les Chatouilles. Cette semaine j’ai le plaisir de recevoir Andréa Bescond.Après le succès de son spectacle, qui aborde frontalement, 4 ans avant me too la question de la pédophilie, Andréa a été tour à tour autrice, metteuse en scène, réalisatrice, actrice, couronnée aux Molière et aux César. Elle prend aujourd’hui la parole sur Instagram dans ses fameux posts noirs pour continuer son travail autour des violences sexistes et sexuelles.Quel rôle peut jouer l’art pour sensibiliser le grand public à des sujets de société ?Comment apprendre à vivre après un drame ?Comment apprendre à faire confiance ?Chapitres : 00:00 Introduction 02:40 Présentation et parcours artistique 08:00 La danse 13:23 Adolescence, mal-être et excès 21:00 Les échecs 24:54 Les relations parentales31:33 V*ol, amnésie traumatique et parcours judiciaire40:36 Conduite à risques et addictions44:06 Fuir le système marital 47:33 Colère et combats politiques54:57 La maternité 59:43 Équilibre de vie et projets 01:04:21 Rapports amoureux et sexualité01:11:49 Le stand-up 01:16:26 Conseils pour la vie amoureuse01:17:10 Les questions de la fin Notes :Thelma et Louise de Ridley Scott (film)Un air de famille de Cédric Klapisch (film)Denis VilleneuveInvité : Waly DiaPour découvrir les coulisses du podcast :https://www.instagram.com/inpowerpodcast/Pour retrouver André sur les réseaux :https://www.instagram.com/andrea_bescond/?hl=frhttps://www.instagram.com/bescond_andrea_perso/?hl=frEt pour suivre l’aventure MyBetterSelf au quotidien :https://www.instagram.com/mybetterself/Si cet épisode t’as plu, celui-ci te plaira surement :https://shows.acast.com/inpower/episodes/victoire-tuaillon-deconstruire-la-masculinite-repenser-le-fe
  • [SPÉCIALE TOP CHEF] De candidate à jury, la cheffe doublement étoilée Stéphanie Le Quellec

    33:00
    Top Chef c'est LE concours qui consacre les futurs stars de la gastronomie française, cette année ils fêtent leurs 15 ans ! À cette occasion je vous propose de revenir chaque semaine sur le parcours de candidats emblématiques des saisons précédentes ou de découvrir les candidats les plus prometteurs de cette saison dans la spéciale Top chef d'InPower, Tous les jeudis sur la chaîne youtube InPower à 18h.Cette semaine j'ai l'honneur de recevoir une cheffe emblématique de l'émission : Stéphanie Le Quellec. Des coulisses de sa victoire en 2011 à sa nouvelle casquette de jury cette année en passant par ses 2 étoiles Michelin, passez de l'autre côté de la caméra avec nous dans cet épisode !Chapitres : 00:00 Introduction01:22 L’aventure top chef 03:07 La timidité 04:59 La place en cuisine 05:44 Après la victoire07:39 Les échecs12:56 Trouver son équilibre13:42 L’entrepreneuriat16:56 Mentorat et place de jury24:46 La jeune génération 26:46 Nouveaux projets 29:15 Épreuves de finNotes : Anne-Sophie Pic  
  • Loin des caméras : les confidences de l’acteur et humoriste Ahmed Sylla

    01:12:05
    L’ascension, jumeaux mais pas trop, Inséparables ou encore Ici et là-bas. La filmographie de mon invité est particulièrement dense ces dernières années, il est l’une des figures emblématiques de l’humour en France, j’ai le plaisir de recevoir Ahmed Sylla.Derrière la joie et les rires, Ahmed se confie sur les épreuves qu’il a du affronter et ont façonné sa manière de voir le monde : son sentiment de ne pas être à sa place dans l’enfance, ses angoisses mais aussi son envie de faire rire et de voir la vie sous son angle le plus positif. Comment dépasser le sentiment de ne pas être à sa place ?Comment se construire une carrière à son image ?Comment prendre soin de ses proches au quotidien ?Bonne écoute !Chapitres : 00:00 Teaser 01:37 Présentation 03:04 Dépression et pensées noires05:37 Racisme et schizophrénie sociale 07:15 La spiritualité et éducation religieuse09:01 Prise de risques13:00 Trouver sa place dans la schizophrénie sociale16:15 Être une bonne personne17:12 Le théâtre et les premières scènes21:48 Producteur22:36 Faire son deuil 33:44 L’ego40:35 La santé mentale42:13 Féminisme 49:00 Amitiés et hypocrisie01:05:06 Religion et croyances01:05:53 Questions de la fin Notes :Au plus profond (documentaire Netflix)Anatomie d’une chute de Justine Triet (film)N’avoue jamais de Lisa Gardner (livre)Invités cités :Alice BelaïdiSamuel UmtitiHakim Jemili Pour découvrir les coulisses du podcast :https://www.instagram.com/inpowerpodcast/ Pour retrouver Ahmed sur les réseaux :https://www.instagram.com/ahmed_sylla/?hl=fr Et pour suivre l’aventure MyBetterSelf au quotidien :https://www.instagram.com/mybetterself/ Si cet épisode t’as plu, celui-ci te plaira surement :https://shows.acast.com/inpower/episodes/camille-lellouche
  • [SPÉCIALE TOP CHEF] ⁠⁠Les cent vies de Lise Deveix, la candidate sans filtre de Top Chef

    45:19
    Top Chef c'est LE concours qui consacre les futures stars de la gastronomie française, cette année ils fêtent leurs 15 ans ! À cette occasion je vous propose de revenir chaque semaine sur le parcours de candidats emblématiques des saisons précédentes ou de découvrir les candidats les plus prometteurs de cette saison dans la spéciale Top chef d'InPower, Tous les jeudis sur la chaîne youtube InPower à 18h. Cette semaine je reçois une candidate qui m’a particulièrement impressionnée dans l’émission. Dans les premières minutes du concours, Lise se coupe la main, mais décide de continuer coûte que coûte son épreuve et finit avant d’être choisie par les chefs des deux brigades. Dans notre échange j’ai retrouvé la passion, l'énergie dévorante et l'envie de mener ses projets à terme qui la caractérisent dans l’émission ... le tout avec beaucoup d’humour !Chapitres : 00:34 Présentation et enfance03:55 Les mathématiques 05:13 L’humour comme masque07:15 Les études scientifiques15:50 Formation en cuisine17:19 Top Chef 27:25 Hong-Kong31:49 La spiritualité32:41 Retour à Paris pour monter un restaurant39:30 Questionnaire 43:05 Dégustation à l’aveugle
  • Camille Lellouche, Dépasser ses traumatismes pour mieux se relever

    01:04:01
    Elle est chanteuse, comédienne, humoriste, le moins qu’on puisse dire c’est que mon invitée de cette semaine est une artiste complète : il s’agit de Camille Lellouche.Révélée par le concours The Voice et ses vidéos humoristiques sur les réseaux sociaux elle est la première humoriste à faire la tournée des Zeniths avec un premier spectacle !Aujourd’hui elle se livre plus intimement sur sa vie, ses fêlures et son incroyable résilience.Comment retrouver sa confiance en soi après des épreuves?Comment gérer la haine des gens sur internet?Comment dépasser ses addictions?Et je vous invite à rejoindre ma conversation avec Camille LelloucheChapitres : 00:00 Introduction 02:37 Exprimer ses émotions par l’art 03:37 Atteindre le sommet05:58 Désillusions et souffrances11:51 Les relations amoureuses19:58 Le rapport au corps25:10 La maternité33:03 Guérison, alcoolisme et dépression51:42 Pleurer58:50 Les questions de la fin 
Notes : Podcast avec Jérémy Ferrari : https://youtu.be/MYYNg2RrPVsPodcast avec Gad Elmaleh : https://youtu.be/uSVb_-WoW9A Invité : Rebecca Zlotowski & Grand Corps MaladePour découvrir les coulisses du podcast :https://www.instagram.com/inpowerpodcast/Pour retrouver Camille Lellouche sur les réseaux :https://www.instagram.com/camillelellouche/?hl=frEt pour suivre l’aventure MyBetterSelf au quotidien :https://www.instagram.com/mybetterself/Si cet épisode t’as plu, celui-ci te plaira surement :https://podcast.ausha.co/inpower-par-louise-aubery/faustine-bollaert-l-animatrice-preferee-des-francais-faire-de-sa-sensibilite-une-forceHébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d’informations.
  • [SPÉCIALE TOP CHEF] Justine Piluso, les projets d’une cheffe à mille à l’heure

    24:25
    Top Chef c'est LE concours qui consacre les étoiles montantes/ futurs stars de la gastronomie française, cette année ils fêtent leurs 15 ans ! À cette occasion je vous propose de revenir chaque semaine sur le parcours de candidats emblématiques des saisons précédentes ou de découvrir les candidats les plus prometteurs de cette saison dans la spéciale Top chef d'InPower, Tous les jeudis sur la chaîne youtube InPower à 18h. Cette semaine, je reçois Justine Piluso, candidate pétillante et souriante de Top chef sur nos écrans en 2020, qui revient sur son parcours en cuisine, son aventure au sein de l'émission et ses projets entrepreneuriaux. Entre batch cooking et cuisine responsable, on vous invite à découvrir Justine, authentique et optimiste, qui n'a qu'un mantra : sourire à la vie. Retrouvez Top Chef sur M6 tous les mercredis à 21h10.Chapitres : 00:00 Présentation 00:51 L’entrepreneuriat et le mentorat : Monter son restaurant08:37 Apprendre à s’arrêter09:20 L’aventure top chef 12:50 Gérer ses émotions 16:09 Développer son identité culinaire 18:35 Les critiques 20:46 Questionnaire 22:48 Dégustation à l’aveugleNotes : Podcast Mory Sacko :