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InPower par Louise Aubery
Comment cultiver votre inspiration, avec Eddy de Pretto, Hoshi, Camélia Jordana & Maxence
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Et si notre plus grande force naissait justement de ce qui nous rend le plus vulnérables ?
Pourquoi certaines épreuves nous transforment-elles profondément ? Comment réussir à faire de nos doutes, de notre sensibilité ou de notre mélancolie autre chose qu'un poids ?
Et qu'est-ce qui nous pousse, malgré les peurs, les comparaisons ou les incertitudes, à continuer de créer, d'avancer et de raconter notre histoire ?
Je suis heureuse de réunir dans cet épisode quatre artistes dont les parcours, les sensibilités et les regards se répondent avec beaucoup de justesse.
Avec Maxence, chanteur, comédien et artiste aux multiples facettes, on découvre quelqu'un qui transforme ses doutes, sa mélancolie et sa sensibilité en création. Derrière son humour se cache une profonde délicatesse, nourrie par une grande nostalgie.
Je reçois également Hoshi, chanteuse et autrice-compositrice, qui se livre avec une sincérité rare sur les périodes de sa vie qui l'ont le plus transformée. Elle évoque sans détour la santé mentale, la dépendance affective, la comparaison, la réussite et le chemin de la reconstruction.
Le regard de Eddy de Pretto, chanteur reconnu notamment pour Kid, devenu un véritable hymne contre la masculinité toxique, apporte une autre sensibilité. Derrière ses textes percutants se dévoile aussi une personnalité discrète, mystérieuse et, comme le disent ses proches, « le plus drôle de tous ses potes ».
Je suis aussi heureuse d'accueillir Camélia Jordana, artiste complète, femme engagée, puissante et profondément sensible, dont le parcours nourrit une réflexion riche sur la création et l'expression de soi.
Au fil de cette conversation, on comprend que la création naît rarement d'une seule émotion. Elle se construit dans les contradictions, les élans, les fragilités, les périodes de doute comme dans les instants de lumière. Ces regards différents ne cherchent pas à apporter une réponse unique, mais invitent plutôt à regarder autrement ce qui nous traverse et ce qui nous façonne.
Je vous souhaite une très bonne écoute !
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Chapitrage :
00:00:00 - Intro
00:00:22 - Hoshi
00:03:30 - Camélia Jordana
00:07:45 - Eddy de Pretto
00:15:07 - Maxence
00:19:54 - Eddy de Pretto
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Pour découvrir les coulisses du podcast : https://www.instagram.com/inpowerpodcast/
Pour en savoir plus sur Camélia Jordana : https://www.instagram.com/cameliajordana/
Pour en savoir plus sur Eddy de Pretto : https://www.instagram.com/eddydepretto/
Pour en savoir plus sur Hoshi : https://www.instagram.com/hoshi/
Pour en savoir plus sur Maxence : https://www.instagram.com/maxence/
Pour suivre mes aventures au quotidien : https://www.instagram.com/louiseaubery/
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Faut-il vraiment trouver un sens à sa vie ?
10:53|On se retrouve pour le troisième épisode du Cahier de vacances InPower, une série pensée pour prendre le temps de réfléchir ensemble. Et si l'été était justement le moment idéal pour prendre du recul sur les grandes questions qui traversent nos vies ? Entre l'incertitude, les doutes et l'envie de vivre pleinement, on est nombreux à chercher des repères sans toujours savoir où les trouver.Faut-il vraiment trouver un sens à sa vie ? Pourquoi est-il si difficile d'être heureux ? Comment vivre dans un monde aussi anxiogène ? Et comment continuer à faire confiance aux autres ?Dans cet épisode, je prends le temps de répondre à certaines des grandes questions existentielles que vous me posez. Ensemble, on explore différentes façons de regarder le monde, de composer avec l'incertitude et d'habiter pleinement le présent. L'idée n'est pas d'apporter des réponses définitives, mais d'ouvrir une réflexion, pour peut-être apprendre à vivre avec les questions plutôt qu'à vouloir les résoudre à tout prix.Je vous souhaite une très bonne écoute !__Chapitrage : 00:00:00 – Cahier de vacances 3/400:01:04 – C’est quoi, une vie bien vécue ?00:02:57 – Quel sens donner à sa vie ?00:06:15 – Doit-on rendre le monde meilleur ou le préserver ?00:07:57 – Comment faire confiance aux autres aujourd’hui ?___Pour découvrir les coulisses du podcast : https://www.instagram.com/inpowerpodcast/Pour suivre mes aventures au quotidien : https://www.instagram.com/louiseaubery/Recommandations :Pour aller plus loin, découvrez aussi :L’épisode avec André Comte-Sponville (mardi 28 novembre 2023) : https://shows.acast.com/inpower/episodes/andre-comte-sponville-la-philosophie-au-service-du-bonheurcelui avec Fabrice Midal : https://shows.acast.com/inpower/episodes/65294b67c0e0c90012de1d4aet ceux avec Charles Pépin : https://shows.acast.com/inpower/episodes/65294b67c0e0c90012de1d2dhttps://shows.acast.com/inpower/episodes/charles-pepin-philosophe-se-liberer-du-poids-du-passe
Comment cultiver la liberté, avec la philosophe Julia de Funès [moment-clé]
11:28|J’ai le plaisir de recevoir Julia de Funès. Philosophe, essayiste et conférencière, elle porte un regard aussi lucide que stimulant sur les grandes injonctions de notre époque.Pourquoi cherchons-nous autant à être heureux ? Faut-il être original pour être soi ? Et si la liberté comptait davantage que le bonheur ?Dans ce moment-clé, Julia de Funès questionne notre obsession contemporaine de l’authenticité et de l’épanouissement personnel. Elle montre comment certaines quêtes, pourtant séduisantes en apparence, peuvent parfois devenir de nouvelles formes d’enfermement. Une conversation qui invite à prendre du recul sur ce que nous poursuivons réellement et sur la place que nous laissons à notre liberté.Je vous souhaite une très bonne écoute !Pour écouter l’intégralité de cet échange, retrouvez l’épisode à la date du mardi 23 septembre 2025.Bonne écoute !______Pour découvrir les coulisses du podcast : https://www.instagram.com/inpowerpodcast/Pour suivre Julia de Funès sur les réseaux : https://www.instagram.com/defunesjulia/?hl=frEt pour suivre mes aventures au quotidien : https://www.instagram.com/louiseaubery/
Mieux vivre : ce que la philosophie peut nous apprendre ! [REDIFF]
01:43:19|[REDIFFUSION 2024]Aujourd’hui je reçois la philosophe Olivia Gazalé.A rebours de l’image obscure et peu accessible de la philosophie, Olivia considère que son rôle est de faire gagner du temps et aider les gens qui la lisent tout en étant facilement comprise !Ça se ressent fortement dans ses ouvrages et ses interventions publiques : Du mythe de la virilité au Paradoxe du rire en passant par Je t’aime à la philo, Olivia décortique et analyse les sujets qui sont au cœur de notre vie quotidienne et trouve en tout, des sujets de philosophie. Comment apprendre à philosopher au quotidien ?Comment se défaire de nos idées reçues ?Comment la philosophie peut nous apprendre à mieux vivre ? Je ne vous en dis pas plus et vous souhaite une très bonne écouteChapitres : 00:00 Teaser 01:07 Présentation 04:11 Le rapport à la philosophie 13:45 Utiliser la philosophie au quotidien 17:36 Manichéisme et besoin de nuances22:47 Les dangers de la certitude35:59 La prise de décisions42:11 Les objectifs 44:22 Redéfinir l’amour : genèse du livre « L’amour à la philo »52:15 Processus d’écriture 01:00:02 Le paradoxe du rire 01:15:34 Les leçons de l’histoire 01:25:17 Les angoisses 01:32:03 Les questions de la fin Notes :Triste tigre, de Neige Sinno (livre) Les vertus de l’échec, de Charles Pépin (livre) Podcast InPower avec Charles Pépin : https://www.youtube.com/watch?v=dWQwmT2c9Sg Pour découvrir les coulisses du podcast :https://www.instagram.com/inpowerpodcast/ Pour contacter Olivia Gazalé : S’adresser à sa maison d’édition Seghers
Les outils pour préserver sa santé mentale
aN:aN|On se retrouve pour le deuxième épisode du Cahier de vacances InPower, une série pensée pour prendre le temps de réfléchir ensemble. Et si l'été était justement le moment idéal pour prendre soin de sa santé mentale ? Entre les épreuves, les phases d'introspection et les émotions qui nous traversent, on est nombreux à chercher comment avancer sans toujours savoir par où commencer.Comment se reconstruire après une trahison ? Qu'est-ce qui nous aide vraiment dans les moments difficiles ? Comment se faire des amis à trente ans ? Et pourquoi le syndrome de la bonne élève est-il si difficile à laisser derrière soi ?Dans cet épisode, je prends le temps de répondre à certaines des questions que vous me posez le plus souvent sur la santé mentale. L'idée n'est pas d'apporter des réponses toutes faites, mais d'ouvrir une réflexion, pour peut-être mieux comprendre ce qui nous aide à avancer, à nous reconstruire… et à prendre soin de nous.Je vous souhaite une très bonne écoute !——Pour découvrir les coulisses du podcast : https://www.instagram.com/inpowerpodcast/Pour suivre mes aventures au quotidien : https://www.instagram.com/louiseaubery/Recommandations :Pour aller plus loin, découvrez aussi :L’épisode avec Émilie Steinbach : https://shows.acast.com/inpower/episodes/de-quoi-notre-rapport-a-notre-corps-est-il-le-nom-avec-le-doL’épisode 1 du Cahier de Vacances sur l’amour : https://shows.acast.com/inpower/episodes/episode-1-amour-cahier-de-vacances——Chapitrage : 00:00:00 – Cahier de vacances 2/400:00:32 – Comment as-tu pu soigner ta santé mentale ?00:02:12 – Qu’est-ce qui porte atteinte à ta santé mentale ?00:03:23 – Qu’est-ce qui t’aide dans les moments difficiles ?00:05:06 – Comment sortir des troubles alimentaires ?00:07:22 – Comment construire une carrière qui nous ressemble ?00:09:07 – Comment se reconstruire après une trahison ?00:10:33 – Comment se faire des amis à trente ans ?00:12:57 – Comment sortir du syndrome de la bonne élève ?
Ce que la thérapie m’a appris, avec Amélie Nothomb
22:07|J’ai le plaisir de recevoir Amélie Nothomb, écrivaine incontournable, qui partage avec une sincérité rare la manière dont la thérapie a transformé son regard sur elle-même.Comment la thérapie peut-elle changer une vie ? Pourquoi est-il si difficile de faire la paix avec soi ? Et si la discipline pouvait devenir un chemin vers la liberté ?Dans cet extrait, Amélie revient sur ce qui l’a aidée à traverser les périodes les plus sombres de sa vie. Une réflexion sensible sur la reconstruction, l’acceptation de soi et la façon dont on apprend, peu à peu, à vivre avec ses blessures plutôt que contre elles.Je vous souhaite une très bonne écoute !___Pour découvrir les coulisses du podcast : https://www.instagram.com/inpowerpodcast/Pour suivre Amélie Nothomb sur les réseaux : https://www.instagram.com/amelie_nothomb_officielle/?hl=frEt pour suivre mes aventures au quotidien : https://www.instagram.com/louiseaubery/Pour écouter l’intégralité de cet échange, retrouvez l’épisode à la date du 14 octobre 2025.
Pourquoi a-t-on autant de mal à ralentir, même en vacances ? avec le psychiatre Christophe André
01:30:31|[REDIFFUSION 2025]Dans cet épisode, j’ai le plaisir de recevoir à nouveau Christophe André, psychiatre et l’une des voix les plus importantes en France sur les émotions et la vie intérieure. Avec lui, on a exploré trois grandes questions qui traversent notre époque.Pourquoi notre cerveau ne supporte plus l’ennui ni le silence ?Entre les écrans, les notifications et la sur-stimulation permanente.Pourquoi nous sommes en train de nous couper de notre corps ?Avec l’obsession de la performance, de l’image et du contrôle.Et enfin, que se passe-t-il quand notre vie intérieure s’appauvrit ?Entre solitude, ruminations et fatigue mentale.Une conversation douce qui invite à ralentir, à se recentrer, et à redonner une place à cette vie intérieure qu’on oublie trop souvent.Je vous souhaite une très bonne écoute !______Pour découvrir les coulisses du podcast :https://www.instagram.com/inpowerpodcast/Pour suivre Christophe André : https://www.instagram.com/christophe_andre_officiel/Et pour suivre mes aventures au quotidien :https://www.instagram.com/louiseaubery/Si tu as aimé cet épisode tu aimeras sûrement celui-là : https://shows.acast.com/inpower/episodes/christophe-andre
Et si on arrêtait de courir après l'amour ?
13:12|On se retrouve pour le premier épisode du Cahier de vacances InPower, une série pensée pour prendre le temps de réfléchir ensemble. Et si l'été était justement le moment idéal pour prendre du recul sur notre vie amoureuse ? Entre les rencontres, le célibat, les ruptures et les attentes que l'on porte, on est nombreux à se poser les mêmes questions, sans toujours prendre le temps d'y répondre.Comment savoir si l'on est vraiment amoureux ? Comment savoir quand une relation mérite d'être sauvée… ou quand il vaut mieux y mettre un terme ? Comment faire durer une relation dans le temps ?Dans cet épisode, je prends le temps de répondre à certaines des questions que vous me posez le plus souvent sur l'amour. On s'intéresse ensemble à nos peurs, à nos croyances et aux paradoxes qui traversent nos relations. L'idée n'est pas d'apporter des réponses toutes faites, mais d'ouvrir une réflexion, pour peut-être mieux comprendre ce que l'on attend des autres… et de soi-même.Je vous souhaite une très bonne écoute !—Pour découvrir les coulisses du podcast : https://www.instagram.com/inpowerpodcast/Pour suivre mes aventures au quotidien : https://www.instagram.com/louiseaubery/Pour aller plus loin, découvrez aussi :Florentine Dolnoa-Wang : https://shows.acast.com/inpower/episodes/florentine-daulnois-wangMargot Fried fillozat : https://shows.acast.com/inpower/episodes/sexualite-ce-quon-aurait-aime-apprendre-plus-tot-avec-la-sex—Chapitrage : 00:00:00 – Cahier de vacances 1/400:00:48 – Comment vivre pleinement son célibat ?00:02:02 – Quand faut-il arrêter de se battre ? 00:03:20 – Comment gérer les différences de salaire ?00:05:23 – Comment faire durer l'amour ? 00:07:31 – Pourquoi est-il si difficile de partir ?00:08:36 – Pourquoi cacher ce que l'on ressent ? 00:09:31 – Comment savoir si l'on est aimé ? 00:11:02 – Peut-on faire en sorte que l'autre reste ?00:11:52 – Comment savoir si l'on est amoureux ?
Comment survivre à la charge mentale dans le couple, avec Marine Leonardi
27:05|J'ai le plaisir de recevoir Marine Leonardi, humoriste et mère de deux filles. Avec beaucoup de sincérité, elle raconte ce que la maternité a changé dans sa vie, sans jamais faire disparaître la femme, la partenaire ou l'individu qu'elle est aussi.Pourquoi est-il si difficile de continuer à exister pleinement quand on devient parent ? Comment préserver son couple lorsque la fatigue et la charge mentale prennent toute la place ? Et si le désir ne disparaissait pas, mais avait simplement besoin d'un autre espace pour s'exprimer ?Dans cet extrait, Marine met des mots sur une réalité que beaucoup vivent sans toujours oser en parler. On y questionne les injonctions, la pression de devoir tout concilier et la place que l'on laisse encore au plaisir, à l'écoute de soi et à la relation. Une conversation qui invite à regarder le couple avec plus de douceur et moins de culpabilité.Je vous souhaite une très bonne écoute !___Pour découvrir les coulisses du podcast : https://www.instagram.com/inpowerpodcast/Pour retrouver Marine Leonardi sur les réseaux : https://www.instagram.com/marineLeonardi/Pour suivre mes aventures au quotidien : https://www.instagram.com/louiseaubery/Pour écouter l'intégralité de cet échange, retrouvez l'épisode à la date du 13 janvier 2026.
Aimer ne suffit pas : pourquoi certaines relations nous enferment, avec Jessica Troisfontaine
01:25:36|[REDIFFUSION 2025]Et si le plus grand luxe aujourd’hui, c’était de ne rien prouver à personne ? De ralentir, de choisir sa vie plutôt que de la subir, et d’accepter que le bonheur ne se mesure pas à tout ce qu’on coche.Jessica Troisfontaine a été avocate, cheffe d’entreprise, mariée, divorcée. Un jour, elle a décidé d’arrêter de courir après un rêve qui n’était pas le sien: d’arrêter sa marque, son mariage, et cette idée de perfection qu’on nous vend souvent comme la réussite parfaite et universelle.Dans cet épisode on parle d’amitiés, d’amour, de lenteur, de travail, de soin de soi et de cette joie calme qui revient quand on commence enfin à vivre pour soi.On parle de :Comment retrouver du sens quand on a tout remis en question ?Ce que la solitude peut avoir de doux et de fécond,Pourquoi ralentir n’est pas renoncer ?Bonne écoute !______Pour découvrir les coulisses du podcast :https://www.instagram.com/inpowerpodcast/Pour suivre Jessica Troisfontaine sur les réseaux :https://www.instagram.com/jessica_troisfontaine/?hl=frEt pour suivre mes aventures au quotidien :https://www.instagram.com/louiseaubery/