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InPower par Louise Aubery

Comment soigner notre rapport au corps ? avec le Docteur Emilie Steinbach [MOMENT-CLÉ]

Trop gros, trop mince, nos corps sont en permanence soumis à des injonctions de tous types qui favorisent l'anxiété voire des troubles du comportement alimentaire.


Mais que veulent dire ces maux de l'état de notre société et du regard porté sur nos corps ?

Quelles différences genrées existe-t-il dans notre manière de les percevoir ?

Qu'est ce qu'un corps en bonne santé ?

Comment avoir un rapport plus sain et bienveillant à notre corps ?


Les réponses avec la docteure Emilie Steinbach.

Retrouvez l'intégralité de notre conversation ici : https://shows.acast.com/inpower/episodes/ce-que-vous-ignoriez-sur-la-nutrition-et-comment-ca-peut-cha

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  • Changer les mentalité grâce au cinéma avec la réalisatrice Noémie Merlant [CINÉ CLUB]

    45:41|
    C’est une des comédiennes les plus intéressantes et engagées de sa génération : du Portrait de la jeune fille en feu à Une année difficile en passant par Tar. J’ai le plaisir de recevoir Noémie Merlant.Après un premier film réalisé avec très peu de moyens en un mois et présenté à Cannes, elle revient avec un nouveau film : les femmes au balcon, un film de genre fort et burlesque pour parler d’un sujet brûlant les violences sexistes et sexuelles.Quel rôle peut jouer la fiction pour bousculer nos représentations ?Le cinéma peut-il nous permettre de renouer avec notre empathie perdue?Comment réinventer notre manière de raconter des histoires d’amour?Voici quelques unes des questions auxquelles on répond dans cet épisode Bonne écoute !Film recommandé : Il reste encore demain de Paola Cortellesi___Pour découvrir les coulisses du podcast :https://www.instagram.com/inpowerpodcast/Pour retrouver Noémie Merlant sur les réseaux :https://www.instagram.com/noemiemerlant/Et pour suivre mes aventures au quotidien :https://www.instagram.com/louiseaubery/Si cet épisode t’as plu, celui-ci te plaira surement  https://shows.acast.com/inpower/episodes/andrea-bescond
  • Denis Brogniart, Koh Lanta - Dans les coulisses de la plus grosse émission française

    01:32:14|
    Il est la voix et le visage d’un programme iconique qui a marqué plusieurs générations.Cette semaine j’ai le plaisir de recevoir Denis Brogniart. Dans cet épisode j’ai eu le plaisir de découvrir le parcours et la personnalité unique derrière l’image qu’on a l’impression de bien connaître. De ses débuts en tant que grand reporter sur TF1 et Europe 1, en passant par sa passion du sport et sa brève expérience chez Nike !Quels sont les plus grands enseignements qu’il retire de son expérience à Koh Lanta ?Comment se construire une carrière qui nous ressemble ?Comment continuer à rêver quand on atteint ses objectifs ?Voici quelques uns des sujets que l’on aborde dans cet épisode, et j’ai le plaisir de vous inviter à rejoindre ma conversation avec Benis Brogniart.Références citées :invitée : Alexia Laroche-JoubertLivre : La peste de Camus___Pour découvrir les coulisses du podcast :https://www.instagram.com/inpowerpodcast/Pour retrouver Denis Brogniart sur les réseaux :https://www.instagram.com/denisbrogniart_off/?hl=frEt pour suivre mes aventures au quotidien :https://www.instagram.com/louiseaubery/https://podcast.ausha.co/inpower-par-louise-aubery/faustine-bollaert-l-animatrice-preferee-des-francais-faire-de-sa-sensibilite-une-force
  • Du prix Goncourt aux salles de cinéma : le film événement “Leurs enfants après eux”

    14:27|
    Vous avez déjà rêvé de faire un film ?Même pas sérieusement, juste un fantasme.C’est avec ce rêve qu’on grandit les frères Boukherma, deux frères jumeaux issus d’un milieu populaire.C’est ce milieu qu’ils ont souhaité sublimé dans leur nouveau film, « Leurs enfants après eux », qui fait déjà beaucoup de bruit avant même qu’il ne soit sorti.Il sort en salles le 4 décembre, mais j’ai eu la chance de le voir en avant-première en Corée, au Festival de Busan (oui, ça n’a aucun sens de voir une avant-première de film français en Corée mdr) et ce film m’a profondément touché, tout comme cette conversation avec ses réalisateurs.Je serai curieuse d’avoir vos retours !Bonne écoute !Merci à l’ambassade de France en Corée d’avoir rendue cette rencontre possible ❤️https://kr.ambafrance.org/https://www.instagram.com/franceencoreePour découvrir les coulisses du podcast :https://www.instagram.com/inpowerpodcast/Pour retrouver les frères Boukherma sur les réseaux :Ludovic Boukherma :https://www.instagram.com/ludovicboukherma?igsh=cmNmM2ZjMzN1dGx6Zoran Boukherma :https://www.instagram.com/zoranboukherma?igsh=MXN0ZWptaWk1eDlnbA==
  • Devenir un expert de la négociation, avec le négociateur du GIGN David Corona

    01:22:12|
    Qui sont les hommes qui négocient avec les terroristes ? Quelles sont les clés d’argumentation et d’adaptation qui permettent de débloquer les situations les plus périlleuses ?Aujourd’hui j’ai le plaisir de recevoir David Corona, ancien négociateur du GIGN qui utilise aujourd’hui son expertise pour accompagner des sportifs de haut niveau et des entrepreneurs.Qu’est ce qu’une négociation réussie ?Comment peut-on développer de l’empathie envers des personnes qui ont commis des choses terribles ?Est-ce que les gens peuvent changer ?C’est ce que vous pouvez retrouver dans ce nouvel épisode d’InPower.***Pour découvrir les coulisses du podcast :https://www.instagram.com/inpowerpodcast/Pour retrouver David Corona sur les réseaux :https://www.linkedin.com/in/david-corona-n%C3%A9go/Et pour suivre mes aventures au quotidien :https://www.instagram.com/louiseaubery/Si cet épisode t’as plu, celui-ci te plaira surement  https://shows.acast.com/inpower/episodes/devenir-un-expert-de-la-prise-de-parole-en-public-avec-la-pr___Livre cité : “The One Thing” de Gary Keller et Jay Papasan
  • Camille Razat, actrice - d’Emily in Paris aux Prodigieuses

    25:31|
    Soit vous vivez dans une grotte, soit vous avez entendu parler d’Emily in Paris.Dans cette série désormais culte, on compte plusieurs talents français - dont Camille Razat, qui joue dans la série son rôle éponyme.Mais Camille, au-delà du personnage parisien qu’elle incarne dans la série, est une actrice formée au théâtre qui peut rester sur scène des heures, en jouant plusieurs personnages.Comment Camille a-t-elle apprivoisé son rapport au corps ?Qu’est-ce qu’elle a appris en jouant aux côtés des plus grandes stars internationales ?Qu’est-ce qui lui permet de progresser ?C’est ce que l’on vous propose de découvrir, dans ce tout nouvel épisode d’InPower.Pour découvrir les coulisses du podcast :https://www.instagram.com/inpowerpodcast/Pour retrouver Camille Razat sur les réseaux :https://www.instagram.com/camillerazat?igsh=YThpMjVhcTR6c2hwEt pour suivre mes aventures au quotidien :https://www.instagram.com/louiseaubery/
  • Eddy de Pretto, chanteur - "Je veux qu'on m'aime pour ce que je suis, pas pour ce que je veux être"

    59:21|
    Il a connu des débuts fracassants avec un premier album vendu à plus de 300 000 exemplaires. et un titre qui est devenu un hymne contre la masculinité toxique : Kid.J’ai le plaisir de recevoir cette semaine Eddy de Pretto au micro d’InPower.Derrière ses textes percutants, une grande sensibilité et une forme de mystère se cache « le plus drôle de tous ses potes ».Comment s’entourer pour réussir dans un milieu aussi concurrentiel ?Comment se renouveler sur le long-terme après un premier succès ?Quels sont les ressorts de sa créativité ?_Pour découvrir les coulisses du podcast :https://www.instagram.com/inpowerpodcast/Pour retrouver Eddy de Pretto sur les réseaux :https://www.instagram.com/eddydepretto/?hl=frEt pour suivre mes aventures au quotidien :https://www.instagram.com/louiseaubery/Si cet épisode t’as plu, celui-ci te plaira surement https://podcast.ausha.co/inpower-par-louise-aubery/adele-castillon-chanteuse-derriere-la-gloire-rupture-addictions-et-renaissance
  • Penser contre soi-même : mode d'emploi avec le sociologue Gérald Bronner [MOMENT CLÉ]

    20:53|
    Alors que les écarts d'opinion ont longtemps pu s'expliquer par les classes d'âge, depuis 20 ans on observe un clivage de plus en plus grand entre les femmes et les hommes. Les hommes ont tendance à être plus conservateurs et les femmes plus progressistes, c'est le gender gap.Comment expliquer la fragmentation de l'opinion au sein de la population au cours des dernières années ?Quelles pistes existent pour faciliter un dialogue qui se tend ?Comment naviguer dans une information de plus en plus complexe à analyser ?Le sociologue Gerald Bronner spécialiste de la pensée extrême et des fake news nous explique les dynamiques à l'oeuvre Retrouvez l'épisode complet ici : https://shows.acast.com/inpower/episodes/la-face-cachee-du-complotisme-avec-le-sociologue-gerald-bron
  • L’argent doit être au coeur de la question féministe, avec l’essayiste Titiou Lecoq

    01:10:08|
    Les femmes sont plus pauvres que les hommes.C’est un constat statistique mais quelles sont les causes structurelles qui expliquent l’ampleur de l’écart de richesse entre les genres ?L’autrice Titiou Lecoq y a consacré un ouvrage : Le couple et l’argent dans lequel elle balaye de la petite enfance à la retraite la multiplicité de phénomènes sociaux et économiques qui construisent cet écart. Dans cet épisode, on parle de l’importance de la question économique dans les luttes féministes.Comment la socialisation différenciée entre filles et garçons impacte le rapport à l’argent ?Comment le couple appauvrit les femmes ?Quelles sont les solutions face à cette situation ?Voici quelques-unes des thématiques abordées dans cet épisode !Bonne écoute :)___Pour découvrir les coulisses du podcast :https://www.instagram.com/inpowerpodcast/Pour retrouver Titiou Lecoq sur les réseaux :https://www.instagram.com/titiou/Les ouvrages cités de Titiou Lecoq Les grandes oubliées et Le couple et l'argent sont disponibles dans la collection proche :https://collectionproche.fr/auteur/titiou-lecoq/Et pour suivre mes aventures au quotidien :https://www.instagram.com/louiseaubery/Si cet épisode t’as plu, celui-ci te plaira surement :https://shows.acast.com/inpower/episodes/victoire-tuaillon-deconstruire-la-masculinite-repenser-le-fe****Références citées :Livre : Mémoires d’une jeune fille rangée de Simone de BeauvoirInvité : Michèle Perrot
  • Peut-on vraiment séparer nos émotions de notre raison ? avec le docteur en neurosciences Albert Moukheiber [MOMENT-CLÉ]

    12:31|
    Dans cet extrait le neuroscientifique Albert Moukheiber revient sur la distinction artificielle que l'on tend à faire entre nos émotions et notre raison.Aujourd’hui on explique beaucoup de nos comportements par le cerveau : notre personnalité, nos compétences ou encore nos humeurs.Cependant, dans cette frénésie explicative se sont développées des théories fausses ou simplistes visant à capitaliser sur notre envie de nous améliorer.Cette diffusion très larges des théories neuroscientfiques est au coeur du dernier ouvrage d’Albert Moukheiber : Neuromania.Comment se forment nos émotions ?Peuvent-elles nous définir ?Pourquoi cherchons nous de manière frénétique à toujours aller bien ?Si cet extrait vous a plu vous pouvez retrouver notre conversation intégrale ici : https://shows.acast.com/inpower/episodes/pourquoi-vous-ne-serez-jamais-le-meilleur-et-cest-ok-avec-le