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InPower par Louise Aubery
Voici pourquoi il faut arrêter de demander aux enfants d’être sages, avec Audrey Jougla
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J’ai le plaisir de recevoir Audrey Jougla, professeur de philosophie, écrivaine et chroniqueuse spécialisée dans les questions d’éducation et de parentalité. À travers ses livres, ses réflexions et son regard profondément humain, elle interroge notre manière d’éduquer, de transmettre et de faire grandir les enfants dans un monde traversé par l’incertitude, la vitesse et les injonctions contradictoires.
Pourquoi est-il devenu si difficile de se concentrer ? Comment retrouver le goût de l’effort et de la lecture dans un quotidien dominé par l’immédiateté ? Et si l’obéissance n’était pas toujours une qualité ? Qu’est-ce que les enfants révèlent de nos peurs, de nos limites, mais aussi de notre capacité à aimer et à transmettre ?
Dans cet épisode, on parle de parentalité, de concentration, de lecture, d’intelligence artificielle, mais aussi des violences éducatives ordinaires et des manières de mieux protéger les enfants. Audrey Jougla partage une vision de l’éducation plus sensible et plus nuancée, où la joie, le jeu, les câlins, les blagues et les comptines deviennent autant de façons de préserver la beauté du quotidien. On parle aussi des sacrifices, des contradictions et des bouleversements que la parentalité peut faire naître.
Je vous souhaite une très bonne écoute !
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Recommandations :
Pour un prochain épisode : Alexandre Lacroix, rédacteur en chef de Philosophie Magazine
À lire : Premières classes. Comment la reproduction sociale joue avant six ans ? sous la direction de Frédérique Giraud et Gaële Henri-Panabière
- Kant
Les livres de Christian Bobin :
- Ressusciter
- La folle allure
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Pour découvrir les coulisses du podcast : https://www.instagram.com/inpowerpodcast/
Pour en savoir plus sur Audrey Jougla : https://www.instagram.com/audreyjougla/
Et son livre La maternité joyeuse : https://www.editions-stock.fr/livre/la-maternite-joyeuse-9782234099296/
L’association L’enfant Bleu : https://enfantbleu.org/respectometre/
Pour suivre mes aventures au quotidien : https://www.instagram.com/louiseaubery/
Si cet épisode vous a plu, vous aimerez sûrement celui-ci : https://podcasts.apple.com/fr/podcast/la-prostitution-a-chang%C3%A9-ma-vie-avec-l%C3%A9crivaine-emma-becker/id1373863417?i=1000719583454
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Chapitrage :
00:00:00 - Enseigner la philosophie
00:04:00 - Développer son esprit critique dès l’enfance
00:05:50 - Observer l’évolution de nos exigences éducatives
00:07:50 - Retrouver le goût de lire profondément
00:18:00 - Questionner certaines limites de la bienveillance
00:20:00 - Comprendre l’épuisement du monde enseignant
00:28:00 - Apprendre à mieux chercher l’information
00:31:00 - Comprendre ce qui se joue très tôt
00:38:00 - Faire face aux bouleversements de l’IA
00:41:00 - Clarifier le rôle des parents dans l’éducation
00:44:00 - Mieux protéger les enfants dès l’enfance
00:48:00 - Apprendre aux enfants à désobéir
00:58:00 - Observer comment l’éducation transforme les parents
01:04:00 - Accueillir les contradictions de la parentalité
01:13:00 - Comprendre la charge invisible des mères
01:19:00 - Lâcher prise sur ce qui échappe
01:22:00 - Recommandations
01:26:00 - Question signature
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Pourquoi a-t-on autant de mal à ralentir, même en vacances ? avec le psychiatre Christophe André
01:30:31|[REDIFFUSION 2025]Dans cet épisode, j’ai le plaisir de recevoir à nouveau Christophe André, psychiatre et l’une des voix les plus importantes en France sur les émotions et la vie intérieure. Avec lui, on a exploré trois grandes questions qui traversent notre époque.Pourquoi notre cerveau ne supporte plus l’ennui ni le silence ?Entre les écrans, les notifications et la sur-stimulation permanente.Pourquoi nous sommes en train de nous couper de notre corps ?Avec l’obsession de la performance, de l’image et du contrôle.Et enfin, que se passe-t-il quand notre vie intérieure s’appauvrit ?Entre solitude, ruminations et fatigue mentale.Une conversation douce qui invite à ralentir, à se recentrer, et à redonner une place à cette vie intérieure qu’on oublie trop souvent.Je vous souhaite une très bonne écoute !______Pour découvrir les coulisses du podcast :https://www.instagram.com/inpowerpodcast/Pour suivre Christophe André : https://www.instagram.com/christophe_andre_officiel/Et pour suivre mes aventures au quotidien :https://www.instagram.com/louiseaubery/Si tu as aimé cet épisode tu aimeras sûrement celui-là : https://shows.acast.com/inpower/episodes/christophe-andre
Et si on arrêtait de courir après l'amour ?
13:12|On se retrouve pour le premier épisode du Cahier de vacances InPower, une série pensée pour prendre le temps de réfléchir ensemble. Et si l'été était justement le moment idéal pour prendre du recul sur notre vie amoureuse ? Entre les rencontres, le célibat, les ruptures et les attentes que l'on porte, on est nombreux à se poser les mêmes questions, sans toujours prendre le temps d'y répondre.Comment savoir si l'on est vraiment amoureux ? Comment savoir quand une relation mérite d'être sauvée… ou quand il vaut mieux y mettre un terme ? Comment faire durer une relation dans le temps ?Dans cet épisode, je prends le temps de répondre à certaines des questions que vous me posez le plus souvent sur l'amour. On s'intéresse ensemble à nos peurs, à nos croyances et aux paradoxes qui traversent nos relations. L'idée n'est pas d'apporter des réponses toutes faites, mais d'ouvrir une réflexion, pour peut-être mieux comprendre ce que l'on attend des autres… et de soi-même.Je vous souhaite une très bonne écoute !—Pour découvrir les coulisses du podcast : https://www.instagram.com/inpowerpodcast/Pour suivre mes aventures au quotidien : https://www.instagram.com/louiseaubery/Pour aller plus loin, découvrez aussi :Florentine Dolnoa-Wang : https://shows.acast.com/inpower/episodes/florentine-daulnois-wangMargot Fried fillozat : https://shows.acast.com/inpower/episodes/sexualite-ce-quon-aurait-aime-apprendre-plus-tot-avec-la-sex—Chapitrage : 00:00:00 – Cahier de vacances 1/400:00:48 – Comment vivre pleinement son célibat ?00:02:02 – Quand faut-il arrêter de se battre ? 00:03:20 – Comment gérer les différences de salaire ?00:05:23 – Comment faire durer l'amour ? 00:07:31 – Pourquoi est-il si difficile de partir ?00:08:36 – Pourquoi cacher ce que l'on ressent ? 00:09:31 – Comment savoir si l'on est aimé ? 00:11:02 – Peut-on faire en sorte que l'autre reste ?00:11:52 – Comment savoir si l'on est amoureux ?
Comment survivre à la charge mentale dans le couple, avec Marine Leonardi
27:05|J'ai le plaisir de recevoir Marine Leonardi, humoriste et mère de deux filles. Avec beaucoup de sincérité, elle raconte ce que la maternité a changé dans sa vie, sans jamais faire disparaître la femme, la partenaire ou l'individu qu'elle est aussi.Pourquoi est-il si difficile de continuer à exister pleinement quand on devient parent ? Comment préserver son couple lorsque la fatigue et la charge mentale prennent toute la place ? Et si le désir ne disparaissait pas, mais avait simplement besoin d'un autre espace pour s'exprimer ?Dans cet extrait, Marine met des mots sur une réalité que beaucoup vivent sans toujours oser en parler. On y questionne les injonctions, la pression de devoir tout concilier et la place que l'on laisse encore au plaisir, à l'écoute de soi et à la relation. Une conversation qui invite à regarder le couple avec plus de douceur et moins de culpabilité.Je vous souhaite une très bonne écoute !___Pour découvrir les coulisses du podcast : https://www.instagram.com/inpowerpodcast/Pour retrouver Marine Leonardi sur les réseaux : https://www.instagram.com/marineLeonardi/Pour suivre mes aventures au quotidien : https://www.instagram.com/louiseaubery/Pour écouter l'intégralité de cet échange, retrouvez l'épisode à la date du 13 janvier 2026.
Aimer ne suffit pas : pourquoi certaines relations nous enferment, avec Jessica Troisfontaine
01:25:36|[REDIFFUSION 2025]Et si le plus grand luxe aujourd’hui, c’était de ne rien prouver à personne ? De ralentir, de choisir sa vie plutôt que de la subir, et d’accepter que le bonheur ne se mesure pas à tout ce qu’on coche.Jessica Troisfontaine a été avocate, cheffe d’entreprise, mariée, divorcée. Un jour, elle a décidé d’arrêter de courir après un rêve qui n’était pas le sien: d’arrêter sa marque, son mariage, et cette idée de perfection qu’on nous vend souvent comme la réussite parfaite et universelle.Dans cet épisode on parle d’amitiés, d’amour, de lenteur, de travail, de soin de soi et de cette joie calme qui revient quand on commence enfin à vivre pour soi.On parle de :Comment retrouver du sens quand on a tout remis en question ?Ce que la solitude peut avoir de doux et de fécond,Pourquoi ralentir n’est pas renoncer ?Bonne écoute !______Pour découvrir les coulisses du podcast :https://www.instagram.com/inpowerpodcast/Pour suivre Jessica Troisfontaine sur les réseaux :https://www.instagram.com/jessica_troisfontaine/?hl=frEt pour suivre mes aventures au quotidien :https://www.instagram.com/louiseaubery/
Ce qui se cache derrière la célébrité, avec Paul de St Sernin, Kev Adams et Nordine Ganso
30:44|Et si la réussite n'était pas seulement une question de talent, mais aussi de persévérance, de chance et des choix que l'on fait chaque jour ? Pourquoi a-t-on parfois l'impression de ne pas être à la hauteur ? Comment continuer à avancer quand le doute s'installe ? Et qu'est-ce qui change vraiment lorsqu'on atteint enfin ses objectifs ?Pour explorer ces questions, je retrouve trois humoristes aux parcours très différents. Avec Kev Adams, on parle d'ambition, de santé mentale et de cette quête qui ne s'arrête jamais, même après le succès. Avec Nordine Ganso, on s'interroge sur le prix de l'ambition, les sacrifices qu'elle demande et la solitude qui peut parfois l'accompagner. Enfin, avec Paul de Saint-Sernin, on revient sur le temps qu'il faut pour construire une carrière et sur les choix qui façonnent une vie.Au fil de ces conversations, on comprend que la réussite n'efface ni les doutes ni les remises en question. Elle invite surtout à redéfinir ce qui compte vraiment et à construire un chemin qui nous ressemble.Je vous souhaite une très bonne écoute !——Pour découvrir les coulisses du podcast : https://www.instagram.com/inpowerpodcast/Pour suivre Kev Adams : https://www.instagram.com/kevadams/Pour suivre Nordine Ganso sur les réseaux : https://www.instagram.com/nordine.ganso/Pour retrouver Paul de Saint-Sernin sur les réseaux : https://www.instagram.com/pauldesaintsernin/Et pour suivre mes aventures au quotidien : https://www.instagram.com/louiseaubery/Chapitrage :00:00:00 - Intro00:00:22 - Paul de St Sernin00:11:05 - Kev Adams00:13:30 - Nordine Ganso00:20:38 - Kev Adams
Qu'est-ce qui menace vraiment l'humanité ? avec le géopolitologue Pascal Boniface
15:11|J’ai le plaisir de recevoir Pascal Boniface, géopolitologue reconnu, qui décrypte depuis des décennies les grands enjeux internationaux avec une approche à la fois historique, politique et profondément humaine.Pourquoi certaines théories comme celle du « grand remplacement » rencontrent-elles autant d’écho ? Qu’est-ce qui menace réellement nos sociétés aujourd’hui ? Et si notre plus grand défi n’était pas celui que l’on croit ?Dans ce moment-clé, nous échangeons sur la manière dont les peurs façonnent notre rapport au monde, sur les récits qui nourrissent les divisions et sur ce qui, selon lui, devrait véritablement retenir notre attention. Une réflexion qui invite à prendre du recul face aux discours dominants et à regarder notre époque avec davantage de nuance.Je vous souhaite une très bonne écoute !Pour écouter l’intégralité de cet échange, retrouvez l’épisode à la date du 11 février 2025.____Pour découvrir les coulisses du podcast :https://www.instagram.com/inpowerpodcast/Pour retrouver Pascal Boniface sur les réseaux :https://www.instagram.com/pascalboniface_/https://www.linkedin.com/in/pascal-boniface-20869798/?originalSubdomain=frEt pour suivre mes aventures au quotidien :https://www.instagram.com/louiseaubery/
Être un bon coup, ça s’apprend, avec une sexothérapeute
01:08:21|J’ai le plaisir de recevoir Léa Toussaint, sexothérapeute certifiée, créatrice du compte @mercibeaucul et de programmes dédiés à une intimité plus épanouie. À travers son travail, elle ouvre des conversations sans tabou sur la sexualité, le désir et les relations, avec beaucoup de nuance, de douceur et de précision.Pourquoi les femmes, en particulier, ont-elles autant de mal à dire ce qu’elles veulent… et ce qu’elles ne veulent pas ? C’est quoi, au fond, une sexualité réussie ? Quels en sont les véritables piliers ? Comment apprendre à connaître son propre désir, loin des normes, des injonctions et de la performance ?Dans cet épisode, nous parlons de libido, d’orgasme, de consentement, de plaisir, de pornographie, de communication et de créativité. Léa nous invite à repenser la sexualité comme quelque chose de vivant, qui évolue avec nous, plutôt qu’un idéal à atteindre. Une conversation qui rappelle qu’il n’existe pas une façon « normale » de vivre sa sexualité, mais une infinité de chemins pour apprendre à mieux se connaître, à écouter son corps et à créer une intimité qui nous ressemble. Parce qu’il n’est jamais trop tard pour remettre en question ce que l’on croyait savoir, ouvrir le dialogue et faire de la place à son désir.Je vous souhaite une très bonne écoute !—Pour découvrir les coulisses du podcast : https://www.instagram.com/inpowerpodcast/Pour en savoir plus sur Léa Toussaint : https://www.instagram.com/mercibeaucul_/?hl=frhttps://mercibeaucul.fr/Pour suivre mes aventures au quotidien : https://www.instagram.com/louiseaubery/
Comment sortir d’une relation toxique, avec Hoshi, Gabriella Papadakis et Miel
32:45|Et si aimer ne voulait pas dire s'oublier soi-même ?Pourquoi est-il parfois si difficile de distinguer l'amour de la dépendance ou de l'emprise ? Comment retrouver confiance en soi après une relation qui nous a profondément transformés ? Et qu'est-ce qui nous aide à reconstruire un rapport plus apaisé à nous-mêmes et aux autres ?Je suis heureuse de réunir dans cet épisode trois femmes dont les parcours et les expériences offrent des regards complémentaires sur ces questions profondément humaines.Je reçois Hoshi, chanteuse et autrice-compositrice, qui se livre avec une sincérité rare sur les périodes de sa vie qui l'ont le plus transformée. Elle évoque la santé mentale, la dépendance affective, la comparaison, la réussite et le chemin de la reconstruction.Avec Miel Abitbol, porte-parole engagée sur la question de la santé mentale auprès des jeunes, nous découvrons le parcours d'une jeune femme qui partage avec beaucoup de courage ce qu'elle a traversé adolescente : le harcèlement scolaire, le revenge porn et une tentative de suicide à seulement 13 ans.J'ai également le plaisir de recevoir Gabriella Papadakis, autrice et championne olympique de danse sur glace, qui raconte son histoire et le chemin qui l'a aidée à sortir d'une relation sous emprise.À travers ces différentes voix, on réalise que les relations humaines sont souvent traversées par des contradictions, des doutes et des mécanismes difficiles à identifier lorsqu'on les vit de l'intérieur. Cette conversation nous invite à regarder avec plus de nuance la façon dont on construit nos liens, dont on apprend à s'écouter et dont on se reconstruit, parfois, après des expériences qui nous bouleversent.Je vous souhaite une très bonne écoute !___Chapitrage :00:00:00 - Intro00:00:22 - Hoshi00:04:55 - Miel00:14:25 - Gabriella Papadakis___Pour découvrir les coulisses du podcast : https://www.instagram.com/inpowerpodcast/Pour en savoir plus sur Gabriella Papadakis : https://www.instagram.com/gabriellapapadakis/Pour en savoir plus sur Hoshi : https://www.instagram.com/hoshi/Pour en savoir plus sur Miel Abitbol : https://www.instagram.com/miel_abt/Pour suivre mes aventures au quotidien : https://www.instagram.com/louiseaubery/
Pourquoi certaines relations nous hantent encore ? avec l'artiste Félix Radu [moment-clé]
15:23|J’ai le plaisir de recevoir Félix Radu. Auteur, comédien et chroniqueur, il a une manière singulière de mettre des mots sur ce qui nous traverse, entre sensibilité, amour et quête de sens.Qu’est-ce que le véritable amour ? Comment faire de sa sensibilité une force ? Et si grandir, c’était accepter d’être déçu ?Dans ce moment-clé, Félix Radu revient sur les grandes désillusions qui accompagnent parfois une vie : celles de l’amour, du couple, mais aussi celles que l’on éprouve face au temps qui passe et à notre propre finitude. Il raconte comment il a appris à accueillir sa sensibilité plutôt qu’à la combattre, et pourquoi aimer consiste peut-être avant tout à accepter l’autre tel qu’il est. Une conversation douce et lucide sur ce que l’on perd, ce que l’on apprend, et ce que l’on choisit malgré tout de continuer à aimer.Je vous souhaite une très bonne écoute !Pour écouter l’intégralité de cet échange, retrouvez l’épisode à la date du mardi 16 septembre 2025.______Pour découvrir les coulisses du podcast : https://www.instagram.com/inpowerpodcast/Pour suivre Félix Radu sur les réseaux : https://www.instagram.com/felixradu/?hl=frEt pour suivre mes aventures au quotidien : https://www.instagram.com/louiseaubery/