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T7 E5: Detrás del cuidado en casa
Season 7, Ep. 5
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Desde la dedicación hasta las luchas diarias, este último episodio destapa la realidad del cuidado en casa. Acompáñanos mientras exploramos las historias inspiradoras y los desafíos de quienes se comprometen a cuidar a otros desde su hogar.
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5. T9 E5: El cáncer como desafío, no como sentencia
32:11||Season 9, Ep. 5En este episodio, el Dr. Mier Odriozola se une a nosotros para hablar sobre el cáncer desde una nueva perspectiva. Discutimos cómo la educación y la información son clave para empoderar a los pacientes, permitiéndoles ver su diagnóstico como un reto a superar. ¡Únete a la conversación!4. T9 E4: Laberintos de la Mente, Entre la Realidad y la Obsesión
38:46||Season 9, Ep. 4¿Cómo sabemos cuándo nuestros pensamientos están cruzando la línea de la preocupación a la obsesión? En este episodio de "Laberintos de la Mente", desentrañamos los mecanismos psicológicos detrás de las obsesiones y ofrecemos consejos prácticos para mantener el control y preservar nuestra percepción de la realidad. 🎧🧩¡Acompáñanos junto a nuestro invitado especial, el Dr. Alejandro Sanjurjo!3. T9 E3: El Guardián del Estrés. ¿Qué es el Cortisol?
38:00||Season 9, Ep. 3¿Te has preguntado cómo el cortisol influye en tu salud diaria? Únete a nosotros en 'El Guardián del Estrés' mientras la Dra. Coralys Abreu nos explica el papel del cortisol, desde sus funciones vitales hasta los efectos de su desregulación. Prepárate para obtener consejos prácticos para gestionar el estrés y optimizar tu bienestar.2. T9 E2: Revolución vertebral, nuevas fronteras en cirugía de columna
40:13||Season 9, Ep. 2En este episodio, adentrémonos en el apasionante mundo de la cirugía de columna. Descubriremos cómo la tecnología y la investigación están revolucionando el tratamiento de los problemas de espalda, desde la mínima invasión hasta las prótesis más avanzadas.Nuestros invitados, el Dr. Minseung Jeong y el Dr. Andrés Jaime Aguirre, ¡acompáñanos!1. T9 E1: Cuerpo y Mente: Una Conexión Poderosa
39:18||Season 9, Ep. 1En este nuevo episodio exploramos cómo el ejercicio físico y el bienestar mental están profundamente interconectados. Descubre cómo una rutina de ejercicios bien diseñada no solo fortalece tu cuerpo, sino también mejora tu salud mental y emocional. Únete a nosotros y Ceci Aguilera, Fitness Coach, para obtener consejos prácticos y estrategias para optimizar tu bienestar integral a través del ejercicio.5. T8 E5: Infartos, ¿cómo salvar tu vida?
32:05||Season 8, Ep. 5En este episodio, el Dr. Alejandro Barrero nos guía a través de la alarmante realidad de los infartos. Aprende a identificar los síntomas, los factores de riesgo y, lo más importante, las acciones que puedes tomar para salvar tu vida. ¡No te lo pierdas!4. T8 E4: La ciencia de la prevención: Anticonceptivos
38:00||Season 8, Ep. 4La salud reproductiva es fundamental, y los anticonceptivos juegan un papel clave. Acompáñanos en este episodio con la Dra. Erika Valencia, donde hablaremos de tipos, eficacia y cómo elegir el método adecuado para tu estilo de vida. ¡Te esperamos!3. T8 E3: El poder de tus emociones
35:24||Season 8, Ep. 3Explora cómo nuestras emociones influyen en nuestras decisiones diarias y en nuestra calidad de vida. En este episodio, analizamos cómo reconocer, gestionar y canalizar emociones como el miedo, la alegría y la tristeza puede transformar nuestra perspectiva y nuestro bienestar emocional.Nuestra invitada: Dra. Lorena Aguilar Bobadilla¡Acompáñanos!2. T8 E2: Belleza Auténtica: Fusionando Belleza Interior y Exterior
35:24||Season 8, Ep. 2¿Estás listo para descubrir la verdadera belleza? Sumérgete en este episodio sobre "Belleza Auténtica", en compañía de Alicia Ángeles (Fitness Coach), donde exploramos la fusión de la belleza interior y exterior. ¡Prepárate para inspirarte y redefinir tu concepto de belleza!