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T2 E8: Liposucción Segura y la Importancia de un Médico Certificado
Season 2, Ep. 8
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¿Qué es la liposucción?, ¿Cuánta grasa se puede extraer del cuerpo?, ¿Se pueden elegir las zonas para realizarse la liposucción?, ¿Existen diferentes tipos de liposucción?¿Existen muchas diferencias entre una liposucción de hombre y una de mujer?, ¿Qué tantas complicaciones existen en una liposucción? ¡En este episodio te damos todas las respuestas!
No te lo pierdas, tenemos como invitado especial a el Dr. Marco Santana, Cirujano Plástico
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3. T8 E3: El poder de tus emociones
35:24Explora cómo nuestras emociones influyen en nuestras decisiones diarias y en nuestra calidad de vida. En este episodio, analizamos cómo reconocer, gestionar y canalizar emociones como el miedo, la alegría y la tristeza puede transformar nuestra perspectiva y nuestro bienestar emocional.Nuestra invitada: Dra. Lorena Aguilar Bobadilla¡Acompáñanos!
2. T8 E2: Belleza Auténtica: Fusionando Belleza Interior y Exterior
35:24¿Estás listo para descubrir la verdadera belleza? Sumérgete en este episodio sobre "Belleza Auténtica", en compañía de Alicia Ángeles (Fitness Coach), donde exploramos la fusión de la belleza interior y exterior. ¡Prepárate para inspirarte y redefinir tu concepto de belleza!
1. T8 E1: Silenciosa pero pero mortal, ¿cómo combatir la inflamación?
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5. T7 E5: Detrás del cuidado en casa
32:20Desde la dedicación hasta las luchas diarias, este último episodio destapa la realidad del cuidado en casa. Acompáñanos mientras exploramos las historias inspiradoras y los desafíos de quienes se comprometen a cuidar a otros desde su hogar.
4. T7 E4: Lo que no me dijeron de tener una vida fit
39:53¿Pensabas que lo sabías todo sobre el fitness? Piénsalo de nuevo. En este episodio, compartimos las verdades no contadas sobre mantener un estilo de vida activo y saludable. ¡Dale play!
3. T7 E3: Del caos a la calma, ¿cómo superar el Burnout?
28:57¿El burnout te tiene atrapado en un ciclo de caos constante? En nuestro próximo episodio, te mostramos cómo romper ese ciclo y encontrar la calma que tanto necesitas. ¡Sintoniza para descubrir cómo!
2. T7 E2: Depresión no es estar triste
34:10Acompáñanos a entender la complejidad de esta enfermedad y cómo podemos apoyar a quienes la padecen, de la mano de nuestros expertos invitados, la Psicóloga Vero Marcos y el Dr. Pablo Chalita. ¡Dale play!🎧🎙️💙
1. T7 E1: Diabetes, ¿cómo controlar la glucosa sin sacrificios?
39:50¿Cansado de sentir que la diabetes controla tu vida? Únete a nuestra conversación con la experta en nutrición y diabetes, Dra. Mayalen Ibarrola y descubre estrategias simples pero efectivas para controlar tu glucosa y disfrutar de la vida al máximo, ¡sin sacrificios!
5. T6 E5: ¿Puedes morir de un corazón roto?
38:07¿Es posible que el dolor emocional sea tan intenso como para causar daño físico? En este episodio, profundizamos en el fenómeno del 'síndrome del corazón roto' y exploramos sus implicaciones en la salud cardiovascular, de la mano del Dr. Julio Carballal.¡Escucha ahora y descubre cómo cuidar tanto tu corazón emocional como físico!