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T2 E5: ¿Qué es Rejuvenecimiento Celular y cómo lograrlo?

Season 2, Ep. 5

¿Cómo es el proceso?, ¿Cuál es el resultado?, ¿El resultado es definitivo?, ¿Cuántas sesiones se recomiendan?, ¿Cómo saber si soy candidato?.

En este quinto episodio el Dr. José Abel de la Peña nos da las respuestas a todas estas preguntas ¡Acompáñanos en este quinto episodio y descubre todo lo que hay que saber sobre Rejuvenecimiento Celular!

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    ¿Estás listo para descubrir la verdadera belleza? Sumérgete en este episodio sobre "Belleza Auténtica", en compañía de Alicia Ángeles (Fitness Coach), donde exploramos la fusión de la belleza interior y exterior. ¡Prepárate para inspirarte y redefinir tu concepto de belleza!
  • 1. T8 E1: Silenciosa pero pero mortal, ¿cómo combatir la inflamación?

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    En este episodio, desglosamos qué es la inflamación, por qué se considera uno de los problemas de salud más peligrosos y cómo puede afectarnos sin que lo notemos. Hablaremos con la Dra. Regina Payne para descubrir los factores que contribuyen a la inflamación crónica y exploraremos estrategias eficaces para combatirla a través de cambios en la dieta, el ejercicio y el manejo del estrés. ¡Acompáñanos para aprender cómo tomar el control de tu bienestar!
  • 5. T7 E5: Detrás del cuidado en casa

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    Desde la dedicación hasta las luchas diarias, este último episodio destapa la realidad del cuidado en casa. Acompáñanos mientras exploramos las historias inspiradoras y los desafíos de quienes se comprometen a cuidar a otros desde su hogar.
  • 4. T7 E4: Lo que no me dijeron de tener una vida fit

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  • 3. T7 E3: Del caos a la calma, ¿cómo superar el Burnout?

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  • 5. T6 E5: ¿Puedes morir de un corazón roto?

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    ¿Es posible que el dolor emocional sea tan intenso como para causar daño físico? En este episodio, profundizamos en el fenómeno del 'síndrome del corazón roto' y exploramos sus implicaciones en la salud cardiovascular, de la mano del Dr. Julio Carballal.¡Escucha ahora y descubre cómo cuidar tanto tu corazón emocional como físico!
  • 4. T6 E4: Cardio vs Pesas, ¿cuál es mejor?

    41:33
    Enfrentamos dos gigantes del fitness en nuestro último episodio: cardio vs pesas. Descubre los beneficios de cada uno y cómo pueden impulsar tu salud y condición física. ¡No te pierdas esta batalla de titanes!Contamos con la participación de la Dra. Elena Sirace Dabah y el fisioterapeuta Iñigo Salazar. ¡Dale play!