Share
Innimellom
Vår fantastiske hjerne – samtale med Gül Øzerk
Ep. 99
•
I denne episoden møtes Gül Øzerk og Trine-Line Biong i en utforskende samtale om boken På lag med hjernen av Daniel J. Siegel og Tina Payne Bryson.
Vi snakker om pedagogikk som noe langt større enn skole og undervisning – som vitenskapen om hvordan mennesker lærer, utvikler seg og formes i møte med sine omgivelser.
Samtalen beveger seg mellom observasjon og teori, erfaring og nyere hjerneforskning. Vi utforsker hva som skjer i mennesket når vi møter ulike miljøer, hvordan hjernen utvikler seg parallelt, og hvorfor det gir mer mening å forstå hjernen med metaforer som et orkester eller en brannstasjon.
Vi snakker om:
· integrering av hjernen – slik boken beskriver det, og slik Güls forståelse av integrering har utviklet seg over tid
· om regulering og kroppens signaler
· «å stå midt i elven» som metafor og om betydningen av ubehag, kaos og vanskelige følelser
· gjenkjennelse, øving, repetisjon – og hvorfor gjentakelse er så viktig
· hvordan små ting i omgivelsene, som skjegg som det ene ytterpunkt og lek og latter som det andre, kan virke sterkt på oss og særlig for barn.
Gül Øzerk har bachelor i musikkvitenskap og pedagogikk, master i pedagogisk-psykologisk rådgivning, videreutdanning i anvendt organisasjonspsykologi og ledelse, og tar for tiden en MBA. Hun har erfaring som pedagogisk-psykologisk rådgiver og som universitetslektor ved OsloMet og Institutt for spesialpedagogikk ved Universitetet i Oslo, og arbeider også med kommunale utviklingsprosjekter.
Om boken:
Nevropsykiater Daniel J. Siegel og psykoterapeut Tina Payne Bryson gir i På lag med hjernen tolv nøkkelstrategier for sunn hjerneutvikling – emosjonelt og intellektuelt. Boken har blitt en internasjonal bestselger fordi den gjør kompleks hjerneforskning forståelig, praktisk og dypt menneskelig.
More episodes
View all episodes
100. Om kunst, dialog og mot til å møte det ukjente – Nasjonalmuseet
01:10:47||Ep. 100Utgangspunktet var et enkelt, men radikalt spørsmål:Hva skjer når vi våger å møte det vi ikke vet så mye om – sammen med andre?Nasjonalmuseet inviterte Flux til et samarbeid der mennesker som sjelden eller aldri besøker kunstmuseer, ble invitert til å utforske museets rom. Etterpå samlet vi oss i dialog. Ikke for å forstå mer, raskere – men for å undersøke hva uvitenhet, nysgjerrighet og spørsmål kan åpne for.Prosjektet er inspirert av filosofen Ann Kerwin, som utviklet kurs i uvitenhet for medisinstudenter, med mål om å styrke evnen til å undre seg, tvile og stille de såkalte naive spørsmålene. Som hun selv sier: «Det vi vet, er bare en liten krok i det ukjente – og vi vet ikke engang hvor liten den er.»I denne episoden snakker Trine-Line Biong med Sindre Nordås Viulsrød og Lucas Melo, som begge har deltatt i kurset og arbeider ved Nasjonalmuseet. Sammen utforsker vi hva dialog kan bety for kunstformidling for måtene vi forholder oss til det ukjente på i hverdagen.Velkommen til en samtale om kunst og motet til å ikke vite.98. Vagusnervens betydning – en samtale med Stephen Porges og Seth Porges
01:07:01||Ep. 98I denne episoden møter vi Stephen Porges, grunnleggeren av polyvagal teori, og Seth Porges, som sammen har skrevet boken Vagusnervens betydning.Stephen Porges er professor i psykiatri og nevrovitenskap, og mannen bak polyvagal teori – en teori som har endret hvordan vi forstår sammenhengen mellom nervesystemet, trygghet, relasjoner og traumer. Hans arbeid har fått stor betydning innen psykologi, traumebehandling, ledelse og pedagogikk.Seth Porges er journalist og forfatter, og har sammen med faren bidratt til å gjøre den komplekse teorien tilgjengelig, menneskelig og relevant for hverdagslivet. I boken binder de sammen vitenskap, praksis og personlige erfaringer.I denne samtalen utforsker vi hvordan vagusnerven påvirker hvordan vi møter verden, hvordan vi regulerer stress, og hvorfor trygghet ikke bare er en følelse – men en biologisk tilstand.I denne episoden inviterer vi deg inn i en samtale om det som skjer før ordene.I kroppen.I nervesystemet.I relasjonen.Dette er en bok – og en samtale – om hvordan trygghet, kontakt og regulering ikke først og fremst er mentale ferdigheter, men biologiske prosesser. Om hvordan vagusnerven påvirker hvordan vi lytter, beskytter oss, åpner oss – og møter hverandre.Stephen Porges har gjennom sitt arbeid gitt oss et nytt språk for å forstå stress, traumer og relasjonell trygghet. Sammen med Seth Porges gjør han teorien levende, tilgjengelig og forankret i hverdagslivets erfaringer.Dette er en episode for deg som er nysgjerrig på hvorfor det ikke alltid hjelper å tenke seg trygg – og hvorfor kroppen ofte vet før vi gjør det.Boken Vagusnervens betydning finner du på flux.noSamtalen ledes av Ingela FlatinTekniker er Danny Young / Gong Productions97. For at vi skal kjenne livet (bokutdrag)
11:42||Ep. 97Hva er egentlig bevissthet - en biologisk prosess eller noe langt større enn oss selv?Forskere fra ulike fagfelt forsøker å forstå hva bevissthet er, og hvor den kommer fra. Er det noe som oppstår i hjernen, eller er hjernen bare en ‘omkoblingsstasjon’ for en dypere, universell bevissthet? Når vi retter oppmerksomheten mot våre følelser og opplevelser, åpner det seg stadig nye perspektiver på virkeligheten. Den tradisjonelle vitenskapen krever bevis, men mange har erfaringer som åpner opp for at livet rommer mer enn det som kan måles.I boken For at vi skal kjenne livet viser psykoterapeut Astri Hognestad hvordan kvantefysikken setter døren på gløtt for en utvidet virkelighetsforståelse. Ved hjelp av teorier fra psykologi, filosofi og religionsfilosofi, kombinert med en lettfattelig og engasjerende formidlingsevne, inspirerer hun leseren til å få en dypere forståelse av bevissthet – og livet selv.Innleser er Trine-Line BiongMusikken er laget av Olve FlakneLes mer på flux.no96. Lederens ti nøkler til god håndtering av sykemeldte (bokutdrag)
07:33||Ep. 96Hva gjør du når medarbeidere rammes av alvorlig sykdom, skade eller andre livskriser som fører til langvarig sykemelding? Dette er et tema som har vært fraværende i ledelseslitteraturen frem til nå. I boken «Lederens ti nøkler til god håndtering av sykemeldte» presenterer Hans Christoffer Aargaard Terjesen ti nøkler for ledere som vil støtte medarbeidere med å vende tilbake til jobb og mestre sitt nye liv. Leseren guides også utenom fallgruver mange ledere går i, selv når de er utstyrt med de beste intensjoner. Forfatteren har forsket på hvordan ledere lykkes og mislykkes med håndtering av sykemeldte. Gjennom engasjerende historier viser boken hvordan dette kan skje i praksis.Les mer om bokenInnleser er Trine-Line BiongMusikken er laget av Olve FlakneLes mer om oss på flux.no95. (Julereprise) • Dialog, kanselleringskultur og fredsarbeid – Kjersti Fløgstad, Nobels Fredssenter
42:50||Ep. 95Direktør ved Nobels fredssenter Kjersti Fløgstad deler sine tanker omkring hvorfor den gode dialogen er viktigere å fremsnakke enn noensinne, i et samfunn preget av kanselleringskultur og polarisering.Nobel fredssenter igangsatte en stor dialogsatsning i 2021 og som følge av den har Flux inngått et samarbeid med fredssenteret om å tilby ulike dialogkurs fremover. Alt dette og mye mer snakker vi om i denne episoden hvor Kjersti Fløgstad, direktør ved fredssenteret er gjest. Programleder i denne episoden er Jeanett Andrea Søderstrøm.94. (Julereprise) • «Vi går rett til kjernen» - Om DLP med Maria Liholt
23:19||Ep. 94Maria hadde allerede jobbet en del som fasilitator (en som tilrettelegger for dialog) for Flux da hun gikk programmet i 2021. I denne episoden deler hun fra den erfaringen, og om hvordan dialog er å gå rett til kjernen. Maria forteller også om å bruke ulike dialogiske ferdigheter i jobben sin med ungdom og hva det betyr å måtte avlære mye forskjellig når man blir kjent med dialog som metode.Samtalen er en av flere episoder i en serie hvor tidligere deltakere av Flux sitt Dialogiske Lederskapsprogram (DLP) deler fra sine erfaringer, og forteller om hvordan de bruker verktøyene de har fått med seg i sin hverdag og/ eller i jobbsammenheng.Musikken er laget til Flux av Olve Flakne og programleder er Jeanett Andrea Søderstrøm.For å lese om Dialogisk lederskapsprogram på våre nettsider kan du gå hit.93. (Julereprise) • «Dialog gjør noe med holdningen vår» - Om DLP med Trine-Line Biong
34:50||Ep. 93Etter nesten tretti år i Flux, har Trine-Line gjort seg mange erfaringer med dialog. I denne episoden forteller hun om sitt møte med dialog, og om hvordan og hvorfor hun (med flere) utviklet Dialogisk lederskapsprogram (DLP) til det det er i dag. Episoden er en av flere i en serie om Flux sitt Dialogiske Lederskapsprogram hvor tidligere deltakere deler fra sine erfaringer. Du finnerresten av episodene i arkivet til podkasten Innimellom. Musikken er laget til Flux av Olve Flakne og programleder er Jeanett Andrea Søderstrøm.For å lese om Dialogisk lederskapsprogram på våre nettsider kan du gå hit.92. Kroppen holder regnskap (bokutdrag)
11:48||Ep. 92Kan uforståelig angst, følelsesløshet og sinne ha sitt utgangspunkt i fortidens opplevelser? Hvordan påvirkes vi egentlig av traumer? Og er skaden uopprettelig? Traumer er for mange en del av livet. Bessel van der Kolk er en av verdens ledende spesialister innen traumebehandling. Med utgangspunkt i ny forskning forklarer Van der Kolk i boken Kroppen holder regnskap hvordan traumer endrer både kropp og hjerne, og påvirker vår evne til å konsentrere oss, huske, danne tillitsfulle relasjoner – og til og med føle oss hjemme i vår egen kropp. Ikke bare påvirker traumer oss psykisk, men også fysisk – en ofte oversett sammenheng. En kronisk følelse av utrygghet og hjelpeløshet fører til kontinuerlig utskillelse av stresshormoner, noe som er ødeleggende for immunforsvaret og funksjonen til kroppens organer.Men det finnes håp. Forfatteren tar i bruk innovative behandlingsmetoder og viser nye veier til helbredelse av kropp, sinn og hjerne. Basert på van der Kolks egen forskning, kombinert med andre ledende spesialister, viser Kroppen holder regnskap hvordan forholdet til folk rundt oss både kan skade og helbrede. Boken nører opp under en følelse av ærefrykt for betydningen av våre menneskelige relasjoner, vår motstandskraft, og vår fantastiske evne til å bli hele mennesker igjen. Den gir nytt håp om å kunne ta tilbake livet.Innleser er Trine-Line BiongMusikken er laget av Olve FlakneLes mer om oss på flux.no