Share

Inget Vilohem

Resan mot målet

Välkommen att följa två överaktiva konditionsidrottare i deras resor mot olika mål.Christians träning, mål och vardag med diagnosen MS, hans laddning mot New York Marathon och insamling till MS-fonden.Blandat med före de
Latest Episode5/15/2022

Specialavsnitt: Intervju Carl-Johan Granqvist - Entreprenör, finsmakare och bonde.

Season 1, Ep. 17
En oerhört spännande gäst vi nu fått den stora äran att ha med i podden. Inte så mycket träningssnack för omväxlings skull. Häng med och ta del av Carl-Johans resa från uppväxten på Saxå Herrgård till ekonomistudier i Umeå följt av sommelier utbildning i Grythyttan för att slutligen hamna i Bredsjö som fårbonde. Med egen tillverkning av ost (Bredsjö Blå) och samtidigt driva ett cafe.Vi kommer in på Carl-Johans tidiga men korta idrottskarriär och hur det varit att som enda barn till mediaprofilen, vinkännaren och mångsysslaren Carl-Jan Granqvist försöka hitta sin bana i livet och om förutfattade meningar längs vägen.Ett väldigt intressant avsnitt ni inte vill missa!(Vi ber om ursäkt för bitvis aningen ojämnt och lågt ljud under intervjun)Bredsjö Mjölkfår
5/15/2022

Specialavsnitt: Intervju Carl-Johan Granqvist - Entreprenör, finsmakare och bonde.

Season 1, Ep. 17
En oerhört spännande gäst vi nu fått den stora äran att ha med i podden. Inte så mycket träningssnack för omväxlings skull. Häng med och ta del av Carl-Johans resa från uppväxten på Saxå Herrgård till ekonomistudier i Umeå följt av sommelier utbildning i Grythyttan för att slutligen hamna i Bredsjö som fårbonde. Med egen tillverkning av ost (Bredsjö Blå) och samtidigt driva ett cafe.Vi kommer in på Carl-Johans tidiga men korta idrottskarriär och hur det varit att som enda barn till mediaprofilen, vinkännaren och mångsysslaren Carl-Jan Granqvist försöka hitta sin bana i livet och om förutfattade meningar längs vägen.Ett väldigt intressant avsnitt ni inte vill missa!(Vi ber om ursäkt för bitvis aningen ojämnt och lågt ljud under intervjun)Bredsjö Mjölkfår
5/5/2022

Rapport från Rhodos och materialdoping

Season 1, Ep. 16
I avsnitt 16 har vi med Christian från ett mötesrum på Rhodos, medans Fredrik myser i studion. Vi snackar om getter i bergen, den omtalade påfågel attacken och Christian förklarar hur man äter färglagd luft!Fredrik har reviderat planen för cykelformen och berättar samtidigt att man kan köpa sig fart, om man vill springa fort.Insamlingen till MS-fonden har även nått över 70% och Christian ger en uppdatering på läget.Följ också Julia Berg Foto på Instagram. Glöm inte heller vår Instagram, IngetVilohemPodden
4/21/2022

Vi fyller moppe!

Season 1, Ep. 15
Ett avspänt avsnitt där vi dels firar att vi redan hunnit fylla moppe, då vårt 15e ordinarie avsnitt nu är ute. Vad gjorde Christian och Fredrik när dom var 15? Detta blandat med våra vanliga punkter och en lite extra kryddad klagomåls avdelning denna gång. Hoppas ni gillar det!IngetVilohem Instagram
4/14/2022

Specialavsnitt: Intervju Viktor Henrysson - Elitcyklist

Season 1, Ep. 15
Påskspecial och Inget Vilohems allra första intervjupodd, med ingen mindre än elitcyklisten Viktor Henrysson från Tibro.Vi snackar om vad Viktor tycker om att träna med andra, cykelutveckling under åren, träningsupplägg, favorit tävling, hur många träningstimmar som krävs för att spurta om segern i CykelVasan blandat med mycket annat.Viktors InstagramViktors Strava
4/7/2022

Cykelsportens oskrivna regler

Season 1, Ep. 14
Häng med på dagens avsnitt där vi snackar om cykling och dess underbara ”regler”. Rakade ben, långa strumpor, ventilhattar.. ja det finns mycket att tänka på. Vi guidar er!Ett lättsamt avsnitt där vi även får höra om Christians träning som börjar ta fart igen efter knäskadan samt en final rapport från Fredriks sista dagar på Gran Canaria. Dagens Race Story utspelar sig på ett övningsfält i Linköping där Fredrik lyckades laga motorcykeln på ett något udda vis.Instagram: IngetVilohemPoddenMail: info@ingetvilohem.se
3/24/2022

Intervju med Nerikes Allehanda och rapport från Gran Canaria

Season 1, Ep. 13
Avsnitt 13 innehåller en sprakande färsk intervju, med Nerikes Allehanda, där Rolf Larsson ställer frågorna om både Christian och Fredriks målsättningar och ambitioner med såväl podd som idrottsprestationer. Första delen spelas in med Fredrik på länk från Gran Canaria, där vi får en uppdatering från hans semester, eller ska vi säga träningsläger? Christian har också äntligen kommit igång med löpningen igen efter månader av knäproblem.
3/17/2022

Vilka tävlingar gillar vi, lägesrapport och en extra lång Racestory!

Season 1, Ep. 12
Häng med när vi avhandlar våra stående punkter. Hur det går med Christians knä och Fredriks Racestory från en parkering i Frankrike.Detta följt av avsnittets ämne, som denna gång är sommarens planerade tävlingar och utmaningar. Vilka lopp vi själva kommer köra och vilka vi verkligen gillar.Träningskonsulten Maila oss: info@ingetvilohem.seFölj oss på Instagram: IngetVilohemPodden Fredriks Strava: Klicka härChristians Strava: Klicka här