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Bright
Le doute : Ce mensonge que la peur nous raconte !
Saison 1, Ep. 4
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Hello mes Brighties ✨
Dans cet épisode, on parle du doute : cette voix intérieure qui apparaît quand la peur prend trop de place et que tout commence à devenir flou.
On explore comment il s’installe, pourquoi il grandit, et comment il peut nous bloquer sans qu’on s’en rende compte.
Un épisode pour comprendre cette voix, s’en détacher doucement, et retrouver plus de confiance et d’instinct.
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1. Incarne ta saison
14:33||Saison 1, Ep. 1Hello mes brighties !Bienvenue dans brightEt si la saison que tu traverses avait un sens ? 🌧️🌤️Dans cet épisode, on parle de timing, de transformation et de ces périodes de vie qu’on essaie souvent de fuir… alors qu’elles sont peut-être là pour nous construire. Entre pluie, silence, séparation et renaissance, cet épisode t’invite à reconnaître la saison dans laquelle tu es et surtout à l’incarner pleinement.Un épisode introspectif et puissant pour celles et ceux qui ont l’impression d’être “en retard”, bloqués ou en pleine transition. Parce qu’il y a des saisons pour fleurir… et d’autres pour se préparer à éclore📸Mon Insta :@its_bright.pod🫧 Mon Tik tok : @its_bright.podEt si cette histoire était la tienne ? partage ta story ici : 📩 brighties.podcast@gmail.comBisous Jenny
2. Qui es-tu quand personne ne regarde ?
11:48||Saison 1, Ep. 2Hello mes Brighties ✨Et si le problème n’était pas qui tu es… mais qui tu fais semblant d’être ?Dans cet épisode, on parle de ces rôles qu’on joue pour être accepté, aimé ou compris… jusqu’à parfois s’oublier complètement.📸Mon Insta :@its_bright.pod🫧 Mon Tik tok : @its_bright.podEt si cette histoire était la tienne ? partage ta story ici : 📩 brighties.podcast@gmail.com
3. Le silence du coeur lourd
18:21||Saison 1, Ep. 3Hello mes Brighties ✨Dans cet épisode, on explore ce moment étrange où le cœur devient lourd sans qu’on sache vraiment pourquoi. Cet état flou, parfois silencieux, où les pensées s’entremêlent et où tout semble un peu trop.On parle de ce qu’on fait souvent pour s’en sortir… et de ce qui, parfois, nous enfonce encore plus sans qu’on s’en rende compte.Un épisode pour ressentir, comprendre autrement, et peut-être apprendre à se laisser traverser.📸Mon Insta :@its_bright.pod🫧 Mon Tik tok : @its_bright.podEt si cette histoire était la tienne ? partage ta story ici : 📩 brighties.podcast@gmail.com
5. Je me sens seul : est-ce vraiment la fin ?
31:57||Saison 1, Ep. 5Hello mes Brighties ✨Et si cette solitude que tu ressens n'était pas là pour te punir... mais pour te transformer ?Dans cet épisode, on parle de ce sentiment que beaucoup connaissent sans toujours savoir le nommer. Celui qui nous pousse à nous questionner, à évoluer et parfois à tout reconstruire.Un épisode qui, je l'espère, arrivera au bon moment.📸 Mon Instagram : @its_bright.pod🫧 Mon TikTok : @its_bright.podEt si cette histoire était la tienne ? Partage-la ici : 📩 brighties.podcast@gmail.com