PSYKISK OHÄLSA - ETT TRIANGELDRAMA'S podcast

Efter några månaders frånvaro är vi nu äntligen tillbaka med ett avsnitt. Vi pratar om hur vi tänker med podden och uppdaterar läget kring livet just nu. 

Avsnitt 6 bjuder på en babblande blandning mellan vardagsbestyr, dåligt mående i tidiga tonåren samt varningssignaler för psykisk ohälsa. 

I avsnitt 5 pratar vi mer om hösten 2019 ur Claras perspektiv och vikten av kommunikation.

Vi pratar om förmågor, resurser och energi. Det gäller bland annat att hitta tillfällen i vardagen för återhämtning men det är lättare sagt än gjort. Vi kommer också att prata om att den psykiska ohälsan väntas öka på grund av Covid-19, samt vikten av att ha människor runt omkring sig som stöttar och finns där.

Vi pratar om hur Saras mående pendlat den senaste veckan och vad det lett till. Sedan delar Clara med sig av sina tankar och funderingar kring sig själv och om när hon gick igenom en tuff period på gymnasiet.

I avsnitt 2 pratar vi bland annat om hur vi försöker hantera oro inför den mörka hösten och om hur Clara ringde vården i Saras namn. Vi pratar också om att när vi nådde botten så började vi prata med varandra på riktigt. Det är mer kan ni lyssna på i detta avsnitt.

En podcast, två kvinnor och ett vardagsliv med psykisk ohälsa.