I AM Podden

I veckans podd tittar Göran på julen, hur den firas idag i relation till hur det var förr – och om där eventuellt finns ett yogiskt perspektiv på jul och julfirande.

I veckans podd tittar Göran på skiftet, från mörker till ljus och hur det kan påverka oss – och hur yogan finns invävt i allt detta.

I veckans podd tittar Göran, utifrån ett av årets Nobelpris, på Immunförsvar, HRV och Vagus stimulering – i relation till yoga.

I veckans podd tittar Göran på December, den stressfyllda månad vi just susat in i, och hur yoga kan bidra till avspänning, även nu!

I veckans podd går Göran igenom sorgebegreppet – och hur det är kopplat till yoga.

I veckans podd går Göran igenom ditt tarmsystem, dess funktioner – hur det är kopplat till yoga.

I veckans podd reder Göran ut begreppet MITOKONDRIER – dina inre kraftverk – vad det är och hur de är kopplade till yoga.

I veckans podd reder Göran ut begreppet PATHLESS PATH – vad det är och hur det är kopplat till yoga.