Share
I AM Podden
Avsnitt 09 - Hur yogan påverkar oss
Season 1, Ep. 9
•
I detta avsnitt pratar jag om yogans effekter. Under 20 års tid medverkade jag i 90 % av all forskning på yoga i Sverige. Vad man i svensk & internationell forskning kommit fram till avseende HUR yoga påverkar oss – och hur yogan själv pratar om effekter – det går vi igenom idag.
More episodes
View all episodes
150. Avsnitt 150 – Det djupare syftet
14:34I veckans podd reflekterar Göran över det djupare syftet med yoga, hur mycket mer än ”bara” böj-och-töj som detta är, varför Yoga är en så viktig kompetens i dagens värld.149. Avsnitt 149 – Hur Andas Du?
17:44I veckans podd reflekterar Göran över hur viktigt det är att andas – och andas genom näsan hellre än genom munnen!148. Avsnitt 148 – Balanserad Intelligens
18:05I veckans podd reflekterar Göran över skillnaden mellan intellektuell och intelligent – och varför Yoga är en så viktig kompetens i det här århundradet147. Avsnitt 147 – Glädje & Tacksamhet
15:04I veckans podd reflekterar Göran över sånt som glädje, tacksamhet, yoga och meditation hänger samman – och blir allt viktigare facetter av livet.146. Avsnitt 146 – Varför är yoga en så viktigt kompetens?
21:14I veckans podd reflekterar Göran över om och i så fall varför Yoga är en så viktig kompetens i dagens – och framtidens värld.145. Avsnitt 145 – Varför mår vi som vi mår?
21:02I veckans podd reflekterar Göran över hur vi, som individer och som samhälle, mår, varför det ser ut som det gör – och om vi, du och jag, kan påverka det här på något sätt.144. Avsnitt 144 – Foliehatt - Vad kan man säga idag?
23:26I veckans podd reflekterar Göran över begrepp som populism, kappvändare och foliehattar – och vad man i dagens trånga åsiktskorridorer KAN prata om utan att bli stämplad som just foliehatt.143. Avsnitt 143 – Den metafysiska resan - Patanjali
20:28I veckans podd avslutas miniserien – Den Metafysiska Resan – där Göran pratar om hur viktigt det är att skapa och bibehålla balans i oss själva när världen nu snurrar allt snabbare.142. Avsnitt 142 – Den metafysiska resan - Bhagavad Gita
19:01I veckans podd fortsätter den nya miniserien – Den Metafysiska Resan – med sitt 3:e avsnitt, där Göran pratar om hur viktigt det är att skapa och bibehålla balans i oss själva när världen nu snurrar allt snabbare.