Share
I AM Podden
Avsnitt 05 - Yogaövningen - Hur den är sammansatt
Season 1, Ep. 5
•
I detta avsnitt pratar jag om den enskilda övningens anatomi, hur den är sammansatt, dess olika byggklossar och principer. Övningarna må se väldigt olika ut, men de flesta har ändå samma fem grundkomponenter under huven – och detta går vi igenom idag.
More episodes
View all episodes
152. Avsnitt 152 – Historien - Del 1
17:41I veckans podd reflekterar Göran över om yogans, sin egen och poddens historia och om varför Yoga är en så viktig kompetens i dagens – och framtidens värld.151. Avsnitt 151 – Balans-Hälsa-Medvetenhet-Mening
20:32I veckans podd reflekterar Göran över om och i så fall varför Yoga är en så viktig kompetens i dagens – och framtidens värld.150. Avsnitt 150 – Det djupare syftet
14:34I veckans podd reflekterar Göran över det djupare syftet med yoga, hur mycket mer än ”bara” böj-och-töj som detta är, varför Yoga är en så viktig kompetens i dagens värld.149. Avsnitt 149 – Hur Andas Du?
17:44I veckans podd reflekterar Göran över hur viktigt det är att andas – och andas genom näsan hellre än genom munnen!148. Avsnitt 148 – Balanserad Intelligens
18:05I veckans podd reflekterar Göran över skillnaden mellan intellektuell och intelligent – och varför Yoga är en så viktig kompetens i det här århundradet147. Avsnitt 147 – Glädje & Tacksamhet
15:04I veckans podd reflekterar Göran över sånt som glädje, tacksamhet, yoga och meditation hänger samman – och blir allt viktigare facetter av livet.146. Avsnitt 146 – Varför är yoga en så viktigt kompetens?
21:14I veckans podd reflekterar Göran över om och i så fall varför Yoga är en så viktig kompetens i dagens – och framtidens värld.145. Avsnitt 145 – Varför mår vi som vi mår?
21:02I veckans podd reflekterar Göran över hur vi, som individer och som samhälle, mår, varför det ser ut som det gör – och om vi, du och jag, kan påverka det här på något sätt.144. Avsnitt 144 – Foliehatt - Vad kan man säga idag?
23:26I veckans podd reflekterar Göran över begrepp som populism, kappvändare och foliehattar – och vad man i dagens trånga åsiktskorridorer KAN prata om utan att bli stämplad som just foliehatt.