Latest episode
264. Avsnitt 264 - Interstitium – Vad är det?
24:14||Season 1, Ep. 264I veckans avsnitt, tittar I AM Podden närmare på modern forskning som börjar knyta samman det anatomiska, det som händer i kroppen, med det mångtusenårigt österländska – som yoga, meditation och TCM förmedlat.
More episodes
View all episodes
263. Avsnitt 263 - Lugn & Ro
19:59||Season 1, Ep. 263I veckans avsnitt, tittar I AM Podden närmare på det viktiga med lugn och ro i tillvaron, varför det är svårt att hitta, vad som händer när vi inte får – och hur vi, bla. via yoga kan uppnå lugn och ro i våra liv.262. Avsnitt 262 - Din Viktiga Rygg
21:16||Season 1, Ep. 262I veckans avsnitt, där I AM Podden nu är inne på sitt 6:e år, tittar närmare på rygg och ryggrad, både ur anatomiskt fysiologiskt perspektiv, så väl som utifrån ett yogiskt energiperspektiv.261. Avsnitt 261 – Den Väsentliga Hjärnbalansen
22:30||Season 1, Ep. 261I veckans avsnitt, där I AM Podden går in på sitt 6:e år, tittar närmare på den viktiga balansen, höger vänster hjärnhalva – Yin & Yang – eller: Ida & Pingala som yogan skulle uttrycka det.260. Avsnitt 260 - 5-årsjubileum
23:06||Season 1, Ep. 260I veckans avsnitt, som markerar 5-årsjubileum för I AM Podden, tittar Göran närmare på det väsentliga, det som är viktigt på riktigt – som begrepp.259. Avsnitt 259 - Ta ett andetag
21:03||Season 1, Ep. 259I veckans podd tittar Göran närmare på det viktiga andetaget – både avseende den forskning som finns så väl som det rent yogiska perspektivet på andning – Pranayama.258. Avsnitt 258 - Yoga & Hjärta
27:41||Season 1, Ep. 258I veckans podd tittar Göran närmare på det här med yoga och hjärta – både avseende den forskning som finns så väl som det rent yogiska perspektivet på hjärtat.