Share

cover art for I AM Podden

I AM Podden

En mikropodd om Yoga med Göran Boll


Latest episode

  • 279. Avsnitt 279 – Yoga i Cellfabriken

    24:08||Season 1, Ep. 279
    I veckans avsnitt, tittar I AM Podden närmare på hur energi skapas i våra kroppar, inne i cellens egna små fabriker – mitokondrierna – och hur yoga kan påverka dessa processer.

More episodes

View all episodes

  • 278. Avsnitt 278 –  Jung & Yoga

    23:28||Season 1, Ep. 278
    I veckans avsnitt, tittar I AM Podden närmare på kopplingarna mellan Carl Jung och yogans djupare filosofiska tankar, något Jung intresserade sig för redan för 100 år sen.

  • 277. Avsnitt 277 – Lejonet & Lägerelden

    22:56||Season 1, Ep. 277
    I veckans avsnitt, tittar I AM Podden närmare på dagens utmaningar – de metaforiska lejonen – och belyser det yogiska perspektivet: hur viktigt det är att hitta och sätta sig en stund vid de där metaforiska lägereldarna.

  • 276. Avsnitt 276 – Ungas hälsa & Yoga

    24:31||Season 1, Ep. 276
    I veckans avsnitt, tittar I AM Podden närmare på ungas hälsa utifrån ett antal olika perspektiv, inklusive det yogiska.

  • 275. Avsnitt 275 – Tillit & Yoga

    24:55||Season 1, Ep. 275
    I veckans avsnitt, tittar I AM Podden närmare på begreppet ”tillit” både konkret praktiskt och psykologiskt, så väl som utifrån ett yogiskt perspektiv.

  • 274. Avsnitt 274 – Nervsystemet & Yoga

    28:27||Season 1, Ep. 274
    I veckans avsnitt, tittar I AM Podden närmare på ditt nervsystem, både konkret biomekaniskt så väl som utifrån det yogiska perspektivet.

  • 273. Avsnitt 273 – Forskning på Yoga

    23:06||Season 1, Ep. 273
    I veckans avsnitt, tittar I AM Podden närmare på forskningen på yoga & meditation – som exploderat under de senaste årtiondena – och hur utvecklingen ser ut framåt