Share

Hur lirar du med hästen
5. Ryttarens egen träning och hälsa
Ep. 5
•
Emelie och Daniel pratar om ryttarens egen träning för hållbarhet och hälsa. Emelie är utöver sin roll som ryttare och domare även -Hälsopedagog- vilket ger oss ett perfekt tillfälle att få en fördjupad inblick i vad ryttaren bör tänka på för både sin egen del men också för att kunna göra hästen rättvisa i träning och på tävling.
More episodes
View all episodes

9. 9. Ryttarens sits och inverkan
42:34||Ep. 9Emelie & Daniel går igenom ryttarens sits och inverkan. Vad ryttaren bör tänka på oavsett om du rider för topp-prestationer eller som hobby. Hur delar vi in sitsen, vad heter tygeltagen och när rider du med sitsen. Vad kommer först, följsamhet eller inverkan? Som vanligt svarar vi också på lyssnarfrågor.
8. 8. Inridning
49:06||Ep. 8Daniel och Emelie delar sina tankar och erfarenheter om inridning av den unga hästen. Vikten av att lägga en bra grund och att undvika misstag. Inridningen skall vara avspänd, välplanerad och lägga grunden för hästens fortsatta karriär som ridhäst. Det är därför viktigt att bygga en stabil grund utan onödig spänning eller risk.
7. 7. Ryttarens mentala träning
43:55||Ep. 7Emelie tipsar om hur du hanterar dina tankar, förbereder dig och planerar för såväl träning som tävling. Det finns mer än bara praktiska övningar i sadeln som kan leda till framgång och motivera till mer strukturerad träning och även bättre prestationer och resultat.
6. 6. Hästens form, balans och kroppshållning
30:57||Ep. 6Daniel och Emelie pratar om hästens form, balans och kroppshållning. Hur tränar man och vilka av alla hästens kroppsdelar skall man lägga extra fokus på? Ämnet innefattar även mental balans och här finns en tydlig koppling till den fysiska träningen. Sammantaget landar vi i harmoni och ridbarhet.
4. 4. Hundspecial
56:20||Ep. 4Vi pratar hundträning och delar nycklar till att få framgång i sin hundträning oavsett om det gäller den arbetande hunden eller sällskapshunden. Utvecklar fakta om belöningar, stegringsplaner, klickerträning, operant betingning och primära förstärkare. Hur ökar man frekvensen av ett beteende och hur minskar man frekvensen av oönskade beteenden. Detta och mycket annat som har med hundträning att göra och kanske finns det paralleller till att träna häst!?
3. 3. Dressyrbedömning. Hur tänker domaren?
01:13:51||Ep. 3Domarna Emelie Änges och Daniel Nilsson delar sina tankar kring bedömning av dressyr och vad du som ryttare kan tänka på i dina förberedelser, under tävling och i din träning. Vad betyder harmoni och hur tolkas siffrorna i protokollet? Hur lirar dressyrsporten med dåtid, nutid och framtid? Det svaras dessutom på ett gäng avslöjande frågor!
2. 2. Val av häst
31:16||Ep. 2Vad är bra att tänka på inför valet och ett köp av häst. Emelie och Daniel reflekterar över sina erfarenheter kring köp av häst och vad du som ryttare bör tänka på.
1. 1. Utbildningsskalan
42:24||Ep. 1Änges och Nilsson fördjupar sig i utbildningsskalan för häst. Från takt till samling.