Share
Huddoktorerna
Mikroberna på vår hud: vän eller fiende?
Ep. 59
•
I det här avsnittet har Johanna precis kommit hem från en internationell kongress i Haag, där världens främsta forskare samlats för att prata om något kraftfullt - nämligen, hudens mikrobiom.
Hur påverkar bakterierna på vår hud vår hälsa, vårt åldrande – och till och med vårt immunförsvar? Vi djupdyker i den senaste forskningen, där vissa bakterier visat sig kunna dämpa inflammation, skydda mot eksem och till och med förbättra hudens barriär.
🌱 Är kontakt med skog och djur nyckeln till en friskare hud?
🧪 Vad säger forskningen om konserveringsmedel och mikrobiomets balans?
Och vad tog Johanna egentligen med sig hem från kongressen i Nederländerna?
Välkommen att lyssna – och upptäck varför ditt mikrobiom kan vara den mest underskattade delen av din hudhälsa.
More episodes
View all episodes
1. #1 Rosacea, Demodex kvalstern och lite västkustchips
48:29||Season 1, Ep. 1I första avsnittet pratar Petra och Johanna om rosacea. Varför drabbas man av denna hudåkomma och vad kan man göra åt det? Vad blir det till middag- Polyfenoler eller chips? Och vad är senolytics? Om detta och mycket mer- tillsammans med lyssnarnas frågor om rosacea.
2. #2 Vi kan inte sluta prata om rosacea
33:38||Season 1, Ep. 2I veckans avsnitt fortsätter Petra och Johanna att prata om rosacea och besvara lyssnarnas frågor. Vilken hudvård bör man välja vid rosacea? Kan man äta sig ur symptomen? Och hur hänger rosacea och tarmens mikrobiom ihop? Kontakt: huddoktorerna@gmail.com
3. #3 Perioral Dermatit - symptom, behandling och hudvård
49:55||Season 1, Ep. 3I denna veckas avsnitt av Huddoktorerna pratar Petra och Johanna om Perioral Dermatit och besvarar lyssnarnas frågor på ämnet. Vad är Perioral Dermatit, hur behandlar man det och vilken hudvård bör man välja? Kontakta gärna Huddoktorerna podcast på huddoktorerna@gmail.com
4. #4 50 shades of brown - om hudpigmenteringar och sol
59:11||Season 1, Ep. 4I det fjärde avsnittet av Huddoktorerna pratar Petra och Johanna om solens effekt på huden. Vad ska man hålla koll på när det gäller pigmentförändringar, vilka produkter kan man använda och vad händer om man inte är i solen alls? Detta och mycket mer!Glöm inte att vi gärna tar emot era frågor och feedback via huddoktorerna@gmail.com eller på Instagram!
5. #5 Gråväder och torr hud
58:21||Season 1, Ep. 5I femte avsnittet tar Johanna bort sina appar och Petra går och fiskar. De pratar också vidare om huden och baksidan av det nordiska klimatet - många av oss lider av torr hud i vintertid. Vad kan man göra åt det? När behöver man medicin och är det någon skillnad mellan böjveckseksem och atopiskt eksem?Kontakta oss gärna på huddoktorerna@gmail.com
6. #6 Hudens åldrande - lagom är bäst
58:05||Season 1, Ep. 6I det sjätte avsnittet av Huddoktorerna pratar Petra och Johanna om hudens åldrande. Vad händer i huden när vi åldras? Finns det anti-aging produkter som fungerar? Och kan kosten göra skillnad? God lyssning!Kontakta gärna oss på huddoktorerna@gmail.com
7. #7 Det stora akne-avsnittet: DEL 1
32:03||Season 1, Ep. 7I det sjunde avsnittet pratar Petra och Johanna om den sjukdom som flest söker vård för, nämligen akne. Hur ser symptomen ut? När ska man söka vård? Vad ska man tänka på när man väljer hudvård? Det blev ett långt, men ack så viktigt avsnitt. Därför har vi delat upp det i två delar. Glad lyssning!Vi tar gärna emot era frågor och funderingar. Ni når oss på huddoktorerna@gmail.com.
8. #8 Det stora akne-avsnittet: DEL 2
42:06||Season 1, Ep. 8Fortsättning på förra veckans avsnitt!I detta avsnitt pratar Petra och Johanna om den sjukdom som flest söker vård för, nämligen akne. Hur ser symptomen ut? När ska man söka vård? Vad ska man tänka på när man väljer hudvård? Det blev ett långt, men ack så viktigt avsnitt. Därför har vi delat upp det i två delar. Glad lyssning!Vi tar gärna emot era frågor och funderingar. Ni når oss på huddoktorerna@gmail.com.
9. #9 Den känsliga huden & stress
39:11||Season 1, Ep. 9I det nionde avsnittet pratar Johanna och Petra om känslig hy, sambandet till stress och hur man kan tänka kring hudvård.Varmt välkommen att kontakta oss på huddoktorerna@gmail.com