Hormonelle Frida

Frida er elendig på å holde en god treningsrutine, selv om hun vet at fysisk aktivitet er veldig bra for den psykiske helsa. Derfor har hun invitert influencer Sarah Høydal til å få noen tips. Denne dama har nemlig lagt om på livsstilen sin og blitt en ivrig gymjente. Hvordan fikk hun det til?Reklame: Kvinnehelse-merch fra Frida kan du alltid kjøpe her: https://fridagrande.no/collections/kvinnehelseHar du noen spørsmål om kvinnehelse som du trenger svar på? Send det til Frida på epost: hei@fridamarie.noDet er helt nydelig om du spiller det inn som et lydklipp, så vi kan ta det med i podden!Ønsker du å samarbeide med denne podcasten? Ta kontakt med kristin@snakk.as

Maria Mena skulle ikke ha barn, men i dag sitter hun og ammer en baby i studio mens hun snakker med Frida. Hvordan gikk det seg til? Og hva har hun gjort for å ha det så bra som hun har det i dag? Det er 10 år siden hun skilte seg etter to års ekteskap. Og siden den gang har det skjedd mye hun aldri kunne forestille seg. I denne episoden får du høre både gråt, latter og litt babyprump. Enjoy!Reklame: Kvinnehelse-merch fra Frida kan du alltid kjøpe her: https://fridagrande.no/collections/kvinnehelseHar du noen spørsmål om kvinnehelse som du trenger svar på? Send det til Frida på epost: hei@fridamarie.noDet er helt nydelig om du spiller det inn som et lydklipp, så vi kan ta det med i podden!Ønsker du å samarbeide med denne podcasten? Ta kontakt med kristin@snakk.as

Frida er nysingel og har invitert Malin Nesvoll til å snakke om samlivsbrudd, kjærlighetssorg og alt det innebærer. Brudd er jo alltid vondt, men når man er kvinne i 30-åra som kjenner den biologiske klokka tikke, er det ekstra jævlig. Malin har også blitt singel denne sommeren og kjenner spesielt på savnet etter en familie.Kvinnehelse-merch fra Frida kan du alltid kjøpe her: https://fridagrande.no/collections/kvinnehelseHar du noen spørsmål om kvinnehelse som du trenger svar på? Send det til Frida på epost: hei@fridamarie.noDet er helt nydelig om du spiller det inn som et lydklipp, så vi kan ta det med i podden!Ønsker du å samarbeide med denne podcasten? Ta kontakt med kristin@snakk.as

Frida har hatt det ganske tøft i det siste og kommer derfor med en liten update til alle fine lyttere.Har du noen spørsmål om kvinnehelse som du trenger svar på? Send det til Frida på epost: hei@fridamarie.noDet er helt nydelig om du spiller det inn som et lydklipp, så vi kan ta det med i podden!Ønsker du å samarbeide med denne podcasten? Ta kontakt med kristin@snakk.as

Helene Svabø er en av de to superkvinnene bak podkasten Femihelse. Hun kan mer om kvinnekroppen enn de fleste, både fordi hun har snakket med alt som kryper og går av eksperter i podkasten sin, men også fordi hun har mange erfaringer fra eget liv. I denne episoden snakker Helene og Frida om frysing av egg, graviditet i slutten av 30-årene, PMDD og deres felles engasjement for kvinnehelse.Kvinnehelse-merch fra Frida kan du alltid kjøpe her: https://fridagrande.no/collections/kvinnehelseHar du noen spørsmål om kvinnehelse som du trenger svar på? Send det til Frida på epost: hei@fridamarie.noDet er helt nydelig om du spiller det inn som et lydklipp, så vi kan ta det med i podden!Ønsker du å samarbeide med denne podcasten? Ta kontakt med hei@simpltalent.no

Ellie har opplevd det største marerittet en gravid kvinne kan se for seg. Med tvillinger i magen og en leilighet som skulle pusses opp før to ble til fire, satt fødselen hennes plutselig i gang, allerede 18 uker før termin. Mandag 15. januar 2024 kom de to brødrene til verden. Først Lennox og så Henry. De fikk noen timer her på jorda, men livene deres sto ikke til å redde. Hvordan kommer man seg videre etter et tap som dette? Og hvordan er prosessen med å lage barn når man er to kvinner i forholdet? Det snakker Frida og Ellie om i denne episoden.Trenger du noen å snakke med? Amathea er en gratis helsetjeneste for alle som ønsker å snakke med noen om abort og graviditet - både før, under og etter: https://amathea.no/Kvinnehelse-merch fra Frida kan du alltid kjøpe her: https://fridagrande.no/collections/kvinnehelseHar du noen spørsmål om kvinnehelse som du trenger svar på? Send det til Frida på epost: hei@fridamarie.noDet er helt nydelig om du spiller det inn som et lydklipp, så vi kan ta det med i podden!Ønsker du å samarbeide med denne podcasten? Ta kontakt med hei@simpltalent.no

I dag er det 13 år siden Anders Behring Breivik angrep regjeringskvartalet og AUF sin sommerleir på Utøya. For å hedre de 77 menneskene som brutalt mistet livet den dagen og alle som lever videre med psykiske og fysiske arr, har Frida invitert en av de overlevende til å fortelle sin historie.Sofie Caroline Nilsen var 16 år gammel da hun var på AUF sin sommerleir for andre gang i 2011. I dag skal du få høre hennes opplevelse av den bekmørke dagen og hvordan det har vært å leve videre med traumene i ettertid.Kvinnehelse-merch fra Frida kan du alltid kjøpe her: https://fridagrande.no/collections/kvinnehelseHar du noen spørsmål om kvinnehelse som du trenger svar på? Send det til Frida på epost: hei@fridamarie.noDet er helt nydelig om du spiller det inn som et lydklipp, så vi kan ta det med i podden!Ønsker du å samarbeide med denne podcasten? Ta kontakt med hei@simpltalent.no

Komiker, skuespiller og manusforfatter Marlene Stavrum har vært uheldig med kvinnehelsa si. I denne episoden forteller hun om livet med diabetes type 1, svekket hørsel, PMS, depresjon og lymfødem. Det blir også snakk om livet som komiker, parforhold, hekt og ikke minst datingmarkedet.Kvinnehelse-merch fra Frida kan du alltid kjøpe her: https://fridagrande.no/collections/kvinnehelseHar du noen spørsmål om kvinnehelse som du trenger svar på? Send det til Frida på epost: hei@fridamarie.noDet er helt nydelig om du spiller det inn som et lydklipp, så vi kan ta det med i podden!Ønsker du å samarbeide med denne podcasten? Ta kontakt med hei@simpltalent.no