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Horatio


Latest episode

  • #17 Jean (ex All Musculation) : COMPLÉMENTS ALIMENTAIRES, STÉROÏDES et MODE DE VIE

    01:06:22
    10% sur votre commande de compléments alimentaires AqeeLab avec le code : HORATIO10 https://www.aqeelab-nutrition.fr/?gad_source=1&gclid=CjwKCAjwm_SzBhAsEiwAXE2Cv46zqrTOKR3-fkPGMqNMu4gMxqANgBptWRTBUvKGAqq-si35BVkwPhoC2HgQAvD_BwEInstagram : https://www.instagram.com/horatiopodcast/https://linktr.ee/Horatio.ytcontact : horatiopodcast@gmail.comÉcouter sur les plateformes de podcast : Spotify : https://open.spotify.com/show/7kqyEqBdlPDiY7uzwMV1Ep?si=bf5f8ff814ed4533Deezer : https://deezer.page.link/hvwhCHEFDMRsuLP76Apple Podcasts : https://podcasts.apple.com/fr/podcast/horatio/id1726416337🎙️ Dans cet épisode, je reçois tonton Jean, fondateur du site All Musculation. 🔥 Pratiquant de musculation, tonton Jean nous parle aujourd’hui de :- Son parcours et ses motivations personnelles - La musculation et le dopage - Les compléments alimentaires et leur dérive ✨ Un épisode enrichissant et instructif.🎧 Abonnez-vous pour ne rien manquer des épisodes à venir ! Se procurer les compléments alimentaires de tonton Jean (Code : HORATIO10) :https://www.aqeelab-nutrition.fr/?gad_source=1&gclid=CjwKCAjwm_SzBhAsEiwAXE2Cv46zqrTOKR3-fkPGMqNMu4gMxqANgBptWRTBUvKGAqq-si35BVkwPhoC2HgQAvD_BwERéseaux sociaux de tonton Jean :Instagram : https://www.instagram.com/tonton__jean/YouTube : https://www.youtube.com/@tontonjeanSérie mentionnée : The Boys (2019)Film mentionné : Starship Troopers (1997), de Paul VerhoevenLivres mentionnés :La semaine de 4 heures – Timothy FerrissL’art de la victoire – Phil Knighthttps://linktr.ee/Horatio.yt

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  • #16 J'INTERVIEWE CHATGPT !

    27:40
    Instagram : https://www.instagram.com/horatiopodcast/https://linktr.ee/Horatio.ytcontact : horatiopodcast@gmail.comÉcouter sur les plateformes de podcast : Spotify : https://open.spotify.com/show/7kqyEqBdlPDiY7uzwMV1Ep?si=bf5f8ff814ed4533Deezer : https://deezer.page.link/hvwhCHEFDMRsuLP76Apple Podcasts : https://podcasts.apple.com/fr/podcast/horatio/id1726416337🎙 Nouveau Podcast : J'INTERVIEWE CHATGPT ! Dans cet épisode captivant, je discute avec Chat GPT des multiples facettes de l'intelligence artificielle. Nous plongeons dans les profondeurs de la technologie et explorons son potentiel incroyable ainsi que les risques qu'elle peut poser pour l'humanité.🔍 Au programme :- L'IA et le marché du travail : Comment l'automatisation et l'IA transforment nos emplois et quelles compétences seront essentielles à l'avenir.- Les risques pour l'humanité : Peut-on craindre une prise de contrôle par les machines ? Quels sont les scénarios réalistes et comment s'y préparer ?- Le potentiel de l'IA : Des avancées médicales aux innovations technologiques, découvrons les promesses de l'IA pour un avenir meilleur.Rejoignez-nous pour une discussion éclairante et engageante sur le futur de l'IA. Que vous soyez un passionné de technologie, un professionnel du secteur ou simplement curieux, cet épisode vous apportera des perspectives nouvelles et passionnantes.🔔 Abonnez-vous pour ne rien manquer des prochains épisodes !Série mentionnée : Black Mirror (2021)Film mentionné : Her (2014), de Spike JonzeLivre mentionné :Homo Deus. Une brève histoire de l'avenir - Yuval Noah Hararihttps://linktr.ee/Horatio.yt
  • #15 Rudy Coia : MALBOUFFE ET LONGÉVITÉ SPORTIVE

    01:28:38
    Instagram : https://www.instagram.com/horatiopodcast/https://linktr.ee/Horatio.ytcontact : horatiopodcast@gmail.comÉcouter sur les plateformes de podcast : Spotify : https://open.spotify.com/show/7kqyEqBdlPDiY7uzwMV1Ep?si=bf5f8ff814ed4533Deezer : https://deezer.page.link/hvwhCHEFDMRsuLP76Apple Podcasts : https://podcasts.apple.com/fr/podcast/horatio/id1726416337🎙️ Dans cet épisode, je reçois Rudy Coia un athlète qui a notamment co-rédigé "Le Guide de la Musculation au Naturel" avec Julien Venesson.🔥 Passionné de musculation, Rudy Coia nous parle aujourd’hui de sujets passionnants tels que :- Son parcours et ses motivations personnelles - La musculation et le dépassement de soi- La malbouffe et ses conséquences- L'importance de la nutrition et de l'entraînement✨ Un épisode passionnant et instructif pour tous ceux qui s'intéressent à la musculation, à la santé et au bien-être.🎧 Abonnez-vous pour ne rien manquer des épisodes à venir ! Se procurer le livre de Rudy Coia : https://amzn.eu/d/h2YtqNeRéseaux sociaux de Rudy Coia : Instagram : https://www.instagram.com/rudycoiasp/Youtube : https://www.youtube.com/@RudyCoiaSPSite : https://www.superphysique.org/ Livres mentionnés : Le Bug humain - Sébastien BohlerFacile - Olivier Pourriolhttps://linktr.ee/Horatio.yt
  • #14 DÉPRESSION, BURN-OUT : MALADIES MODERNES

    01:13:45
    Instagram : https://www.instagram.com/horatiopodcast/https://linktr.ee/Horatio.ytcontact : horatiopodcast@gmail.comÉcouter sur les plateformes de podcast : Spotify : https://open.spotify.com/show/7kqyEqBdlPDiY7uzwMV1Ep?si=bf5f8ff814ed4533Deezer : https://deezer.page.link/hvwhCHEFDMRsuLP76Apple Podcasts : https://podcasts.apple.com/fr/podcast/horatio/id1726416337🎙️ Dans cet épisode émouvant, plongez au cœur du témoignage courageux de Thomas, qui nous ouvre les portes de son combat contre le burn-out. Avec une sincérité bouleversante, Thomas partage les moments sombres de son parcours, mais aussi les étapes cruciales de sa guérison.🌟 Ce que vous découvrirez dans cet épisode :- Les signes avant-coureurs du burn-out et comment les reconnaître- Les défis quotidiens de la dépression et comment y faire face- Les ressources et les stratégies qui ont aidé Thomas à retrouver son équilibre🤝 Rejoignez-nous pour une conversation profonde et inspirante sur la résilience, l'espoir et la reconstruction après l'adversité. Que vous traversiez vous-même des difficultés ou cherchiez simplement à mieux comprendre ces enjeux, ce podcast vous offre un espace de réflexion et d'inspiration.🎧 Abonnez-vous pour ne rien manquer des épisodes à venir ! Ressources utiles :https://francedepression.fr/https://www.ameli.fr/assure/sante/themes/depression-troubles-depressifshttps://www.has-sante.fr/jcms/c_2769318/fr/reperage-et-prise-en-charge-cliniques-du-syndrome-d-epuisement-professionnel-ou-burnoutLivres recommandés en fin d’épisode : Foutez-vous la paix et commencez à vivre - Fabrice MidalCessez d'être gentil, soyez vrai ! - Thomas d`AnsembourgÉloge de la peur - Éloge de la peurhttps://linktr.ee/Horatio.yt
  • #13 Jack's Team : CHANGEZ D'ALIMENTATION !

    02:17:34
    Instagram : https://www.instagram.com/horatiopodcast/https://linktr.ee/Horatio.ytcontact : horatiopodcast@gmail.comÉcouter sur les plateformes de podcast : Spotify : https://open.spotify.com/show/7kqyEqBdlPDiY7uzwMV1Ep?si=bf5f8ff814ed4533Deezer : https://deezer.page.link/hvwhCHEFDMRsuLP76Apple Podcasts : https://podcasts.apple.com/fr/podcast/horatio/id1726416337Et si la clé d'une vie longue et saine se trouvait dans notre assiette ? Découvrez-le dès maintenant !🎙️ Dans cet épisode, plongez dans l'univers de la nutrition et de la santé avec  @JacksTeam  ! Jack Vanbergen est un coach personnel, spécialisé en nutrition et en fitness depuis 2010. 🔥 Rejoignez-nous pour une conversation où  @JacksTeam  partage sa vision de la nutrition et de la santé. 🌟 Ce podcast est fait pour vous si :- Vous vous souciez de votre santé et de celle de vos proches.- Vous souhaitez comprendre les liens entre alimentation et maladies chroniques.- Vous cherchez des conseils pratiques pour une alimentation saine et équilibrée.- Vous vous intéressez à l'avenir de l'alimentation et de la santé.🎧 Abonnez-vous pour ne rien manquer des épisodes à venir ! Réseaux sociaux de  @JacksTeam  :Instagram : https://www.instagram.com/jacks_team/Site web : https://www.jacks.team/YouTube : https://www.youtube.com/@JacksTeamContenus mentionnés : Vérisme Tv, par Pierre DufraisseSans Permission, par Yomi Denzel, Oussama Ammar et Antoine BlancoIdriss AberkaneAli AbdaalLivre recommandé en fin d’épisode :Comment se faire des amis - Dale Carnegiehttps://linktr.ee/Horatio.yt
  • La Nostalgie - Le Rendez-Vous d'Horatio #4

    01:10:20
    Instagram : https://www.instagram.com/horatiopodcast/https://linktr.ee/Horatio.ytcontact : horatiopodcast@gmail.comÉcouter sur les plateformes de podcast :Spotify : https://open.spotify.com/show/7kqyEqBdlPDiY7uzwMV1Ep?si=bf5f8ff814ed4533Deezer : https://deezer.page.link/hvwhCHEFDMRsuLP76Apple Podcasts : https://podcasts.apple.com/fr/podcast/horatio/id1726416337Chapitres :0:00:00 Introduction 0:01:54 : Chronique "Le Sujet du Jour" : La Nostalgie0:27:32 : Chronique "La Question d'Horatio"0:31:00 : Chronique "Tendances et Actus"0:31:35 : Une pharmacienne tuée en Guyane0:43:25 : Le cancer chez les jeunes01:03:44 : Chronique : "Les Recommandations du Moment"Découvrez « Le Rendez-Vous d’Horatio », le podcast où on discute de tout, de façon simple et ouverte.Dans ce quatrième épisode, nous abordons 4 Chroniques :🗣️ Le Sujet du Jour : La Nostalgie🎙️ La Question d’Horatio : une question inattendue pour Julien.🌍 Tendances et Actus : Un coup d'œil sur ce qui fait le buzz. Aujourd'hui, on discute notamment de l'augmentation inquiétante des cancers chez les jeunes.📚🎥 Les Recommandations du Moment : Ce qu’on aime en ce momentSérie mentionnée :GTO (1999-2000)Documentaires mentionnés :Sucre, le doux mensonge (2015)Cholestérol, le grand bluff (2016)Le Jeûne, une nouvelle thérapie ? (2011)Livre recommandé :Seras-tu là ? - Guillaume Mussohttps://linktr.ee/Horatio.yt
  • #12 Alain Gustave : MUSCLÉ À 78 ANS !

    02:00:39
    Instagram : https://www.instagram.com/horatiopodcast/https://linktr.ee/Horatio.ytcontact : horatiopodcast@gmail.comÉcouter sur les plateformes de podcast :Spotify : https://open.spotify.com/show/7kqyEqBdlPDiY7uzwMV1Ep?si=bf5f8ff814ed4533Deezer : https://deezer.page.link/hvwhCHEFDMRsuLP76Apple Podcasts : https://podcasts.apple.com/fr/podcast/horatio/id1726416337🎙️ Dans cet épisode, plongez au cœur de l'incroyable parcours d'Alain Gustave, un pratiquant de musculation, âgé de 78 ans ! Rejoignez-nous pour une conversation inspirante où Alain partage ses secrets pour une vie épanouie et pleine de vitalité.🏋️ De la Jeunesse à la Sagesse : Découvrez les moments marquants de la vie d'Alain, de son passé sportif à sa philosophie de vie unique.🍏 Nutrition et Santé : Explorez les principes fondamentaux de la nutrition et du mode de vie qui ont permis à Alain de rester en forme et en pleine santé à travers les décennies.😴 Le Sommeil, Clé de la Vitalité : Alain partage ses réflexions sur le sommeil, indispensable pour rester au sommet de sa forme.⏳ Vieillir avec Grâce : Découvrez la vision d'Alain sur le vieillissement et comment il défie les stéréotypes liés à l'âge avec sa pratique assidue de la musculation.🎯 Alain Gustave est une source d'inspiration pour nous tous, sa détermination et sa sagesse nous donne une véritable leçon de vie.🎧 Abonnez-vous pour ne rien manquer des épisodes à venir !Réseaux sociaux d’Alain Gustave :Instagram : https://www.instagram.com/alaingustave/Livre recommandé en fin d’épisode :L'Apocalypse - Saint Jeanhttps://linktr.ee/Horatio.yt