استرس چطور کار میکنه 

طرز فکرت هم روی سن اثر میذاره

راز صورت خسته توی خوابته

این صندلی بی سر و صدا

یه ذره استرس، بد ام نیست

از حالت خودکار بیا بیرون

استرس متهم نابود کردن طول عمر

ذهن فعال بدن جوون

سرعت فرار از پیری

<h3><a href="https://masire-shafa-a1721637.base44.app/?fbclid=PAT01DUASINnhleHRuA2FlbQIxMABzcnRjBmFwcF9pZA81NjcwNjczNDMzNTI0MjcAAaeJPdyqHeCMhH__-LDdY1dlW9LPDLtl-jj3c3XJQ6aGWMaijmtpi-TTaTz_oA_aem_ytQ2GtEFKbVVdPCTMd6wWg" rel="noopener noreferrer" target="_blank">شروع درمان</a></h3><h3>...................</h3><h3><a href="https://www.instagram.com/arian_foorooghmand?igsh=MWN0dDhodzF1aG41aw==" rel="noopener noreferrer" target="_blank">اینستاگرام</a></h3>

<h1> اینجا تا اخر مسیر باهاتم</h1><h6> </h6><h6> </h6><h6>.</h6><h6> </h6><h6> </h6><h6> </h6><h6>.</h6><h6> </h6><h6> </h6><h6> </h6><h6>.</h6><h6> </h6><h6> </h6><h6> </h6><h6>.</h6><h6> </h6><h6> </h6><h6> </h6><h6>.</h6><h6> </h6><h6> </h6><h6> </h6><h6>.</h6><h6> </h6> . . . . . <h6> </h6><h6>best podcasts to listen to:</h6><h6>in noghte bplus این نقطه بی‌پلاس پلی‌لیست رخ جافکری رختکن بازنده‌ها رواق احمد هاشمی راو کست رادیو دیو ماجرای مشروطه راه مجتبی شکوری آذرخش مکری آهنگ قدیمی زندگی مایندفول صلح درون شاخ کافه خیال هری پاتر شاهنامه فردوسی ناجی خداحافظ آفریقا همراه مادر و کودک اکنون کتابخانه بابا طبقه ۱۶ پرچم سفید دیالوگ‌باکس مرز تکه‌هایی از یک کل منسجم کتاب باز مدرسه راوگده رپاپ زاغ قصه‌گو بیوگرافی دگم نباش صبح جمعه اورسی قوانین سکس طنزپردازی بنفش جنون دیپ آرمان حافظی خودمونی چای با بنفشه فکت‌نامه آی قصه انسان در جستجوی معنا موزیک هیو Unleashed کلید کتاب جیبی موسیقی سنتی انسانک آموزش زبان آوای یخ و آتش تراژدی تاریخ ایران پرگار آدمیزاد ناصر زراعتی سینوهه چی کجا چرا اکوتوپیا فیوز مناهج داستان شب رود معجزه شکرگزاری مسیر کارنکن رادیوچه پاسخ به تاریخ شفاهی داستامینوفن فلسفه ۴۸ قانون قدرت ماجرا بخیر کوچولو چیزکست رمان صوتی ایرانی Miss Honey Slow جنایی مهشاد پرسه راوی جنایت اثر مرکب کده سکه هاگیرواگیر دغدغه FC360 اف سی ۳۶۰ Azad آزاد فردا فنون مذاکره بندر تهران توسعه فردی جعبه ناوکست آلبوم مبل قرمز بامداد خمار وقتی نیچه گریست روایت‌های گویا مادرانه زنان زیرک قاب سیری فرهنگ صدای اش پاراگراف رادیونیست داستان‌های احسانو امیرحسین فرزانه معجون دکتر Libido لیبیدو لام تا کلام رادیوراه نکات جوی کالچر عروسی خدمتکار دارما بیشعوری شوهر آهو خانم تحلیل رفتار متقابل کارت صدا از شنبه چهرازی هرگز سازش نکنید منظومه شخصی عصر حجر نیمه شب فرزند نفرین شده خردم کن Shatter Me درست‌گفتار ESL رابطه مکافات مصطفی ملکیان آلمانی Italian 2See رهایی احساسات منفی سرگلزایی تئوری انتخاب هرروز خردمند الهی قمشه‌ای Ghomshei نشانه‌های اختلالات روانی لالالند شرح مثنوی ملت عشق بیندیشید و ثروتمند شوید سیتکام باشگاه پنج صبحی‌ها پروانه‌ای محمدرضا شعبانعلی جادوی فکر بزرگ رازها نیازها اگر بیاید اول عاشق خودت باش خانوم حکایتی ورزشی باشگاهی انگیزشی پرانرژی پادکست فارسی گفتگوی روشن شعر شاعر AbdiMedia عبدی مدیا ملتفت شو پرشنین ترند متفاوت‌ترین تاریخی نظامی Fiction فیکشن صفر میسکو روانشناسی هلاکویی Navarezard نوار زرد آرامش‌بخش مانیفست قهرمان هر روزه رابین شارما فن بیان اعتماد نفس سکس تتلو Instrumental جامعه‌شناسی اجتماعی تاریخی تاریخ جنون استیون هاوکینگ همه دروغ می‌گویند تاریخ فلسفه روانشناسی تکاملی هنر خوب زیستن هنر شفاف اندیشیدن شادی کافی نیست آگاهی اسطوراخ ایستگاه فضایی واوکست چکش خلاصه کتاب‌ها فلسفیدن رادیو واگن لوگوس مستی و راستی banafsh movarekh گیگ رادیو دال کرن سولاریس رادیو آفساید سفر عامه‌پسند درد و دل مولاناخوانی نگاتیو دکتر هو فارسی</h6><h6> </h6>