Share

cover art for 257. Månadens lyssnarfrågor; Min svärfar är mitt livs största trigger, hjälp!

Holy Crap Sverige

257. Månadens lyssnarfrågor; Min svärfar är mitt livs största trigger, hjälp!

Den här veckan är det dags för månadens frågor från er. Hoppas ni tycker om det! Vill du ställa en fråga till Amanda och Mathilda? Skicka ett DM på Instagram med din fråga.


I avsnittet:

  • Uppdatering från Portugal & Stockholm - känner Mathilda sig ensam på sin soloresa?
  • Vad ska man göra om man triggad av sina svärföräldrar?
  • Vad är den spirituella förklaringen till anorexia och hormonella obalanser?
  • Hur ska man tänka om man måste arbeta 8-17? Alla kan inte arbeta hemifrån och leva som digitala nomader.
  • Tips på att reglera nervsystemet


Holy Crap retreats 2024:

Portugal 29 augusti - 1 september

Österlen 12-15 september


Följ oss på Instagram:

Holy Crap

Amanda Miklin

Mathilda Ritzén


Gå med i vårt Facebook community:

Holy Crap Community

More episodes

View all episodes

  • 259. Resan mot Holy Crap Studio

    31:36
    Nu är den här!! Projektet som har legat och bubblat i oss länge, den alkemiska process som Sanne The Witch pratade om för ett år sen. HOLY CRAP STUDIO. Healingplattformen som ger dig verktygen för att skapa ditt drömliv, inifrån och ut med hjälp av transformativa kurser och djupgående healingmeditationer. Och det bästa av allt; som medlem blir du del av ett fantatiskt community där vi kommer anordna träffar. Läs mer och signa upp dig på en 7 dagars gratisperiod på Holy Crap Studio idag. Vi ses i community-gruppen ❤️Har du några frågor om Holy Crap Studio får du gärna skriva till oss Instagram eller hello@holycrapco.com.Holy Crap retreats 2024:Portugal 29 augusti - 1 septemberÖsterlen 12-15 septemberFölj oss på Instagram:Holy CrapAmanda MiklinMathilda RitzénGå med i vårt Facebook community:Holy Crap Community
  • 258. Inhale, exhale, maj är här och vi är redo att njuta

    38:08
    Njutningens månad är här och vi andas ut! Energierna i maj är här för att ta oss tillbaka i kroppen och minnas att vi faktiskt är själar som lever ett mänskligt liv. Amanda har hälsat på Mathilda i Portugal och vi är fyllda av inspiration och pirr!I AVSNITTET:Äntligen är maj här och vi andas ut - nu är det dag för kroppen och njutning att stå i fokus! Sex, god mat, rörelse - we're here for it!Amanda är på besök i Portugal och saker och ting börjar falla på plats. Hör henne berätta om om sina senaste insikter. Mathilda känner sig närmare sin drömvision om en gård i södra Europa, men har också känt blandade känslor i veckan. Vad finns det för oro? Vi ger er en övning i självkärlek! Den 15 maj lanserar vi det största i HC sen podden startade.. Vad håller vi på och kokar på?? Tack för att ni lyssnar, det betyder allt för oss! <3 Holy Crap retreats 2024:Portugal 29 augusti - 1 septemberÖsterlen 12-15 septemberFölj oss på Instagram:Holy CrapAmanda MiklinMathilda RitzénGå med i vårt Facebook community:Holy Crap Community
  • 256. Josefin Dahlberg om att förstå sitt självvärde och hitta hem i sig själv

    01:16:01
    Den här veckan är det Amanda som intervjuar Josefin Dahlberg, det har gått fyra år sedan förra gången hon gästade Holy Crap, och det är mycket som har hänt sen dess.Josefin berättar om hennes djupa inre jobb hon gjort senaste åren, allt ifrån att ifrågasätta gamla programmeringar till att läka djupa sår. Josefin berättar om vardagen med två små barn och hur hon hanterar vardagen och hittar balans.Vi pratar även om självvärde, utseende och skönhet, föräldraskap, manifestation och mycket mer.Njut av veckans avsnitt med Josefin!Kärlek,A + MHoly Crap retreats 2024:Portugal 29 augusti - 1 septemberÖsterlen 12-15 septemberFölj oss på Instagram:Holy CrapAmanda MiklinMathilda RitzénGå med i vårt Facebook community:Holy Crap Community
  • Vi hörs i Holy Crap Global på onsdag!

    01:57
    Vi tar en paus från svenska podden den här veckan, men vi hörs i vår engelska podd på onsdag! Lyssna och prenumerera här 🤍
  • 255. Lyft blicken, utmana normerna och skapa livet som passar DIG

    52:22
    Den här veckan väcker vi vår inre rebell och utmanar samhällsnormerna åter igen, varför ska vi forma oss efter samhället outtalade regler kring att vara en god medborgare? Mathilda delar också en stor förändring dä hon har beslutat sig för att lämna KAP.I avsnittet:Vi väcker vår inte rebell den här veckan — en lyssnarkommentar som triggar AmandaLåt oss att våga bryta normerna kring hur vi ska leva och skapa vår egen verklighetÄr det mörka krafter som styr Matrix?Amanda har varit på en energibehandling och fått nya ledtrådar kring nervsystemetBreaking News; Mathilda lämnar KAP och delar allt om beslutet och vad hon ser framåtOtrohet och att vara storasyster till en lillasyster - finns det en koppling här?För info och biljetter till Holy Crap City Retreat:Göteborg 13-14 aprilFölj oss på Instagram:Holy CrapAmanda MiklinMathilda RitzénGå med i vårt Facebook community:Holy Crap Community
  • 254. Ett kärleksbrev till alla people pleasers med Mathilda

    37:42
    Där här veckan är det Mathilda som delar i ett sårbart och personligt soloavsnitt om people pleasing, nya insikter från hennes uppväxt, och hur de här beteendena påverkar hennes relationer idag.I avsnittet:Mathilda delar sina senaste insikter kring people pleasing och hur hennes anpassningsbeteende skapades i uppväxten med en dominant förälderPeople pleasing koppling till IBS och magproblemOm att ha längtat efter att bli vuxen hela sin barndomTrauma bonding - när du tror att adrenalin är kärlekLängtan efter att få slappna av och känna sig trygg att vara sig själv fullt utDet nya: att date:a utifrån nervsystemetVarför "att vara empat" är både en gåva och en traumaresponsFör info och biljetter till Holy Crap City Retreat:Göteborg 13-14 aprilFölj oss på Instagram:Holy CrapAmanda MiklinMathilda RitzénGå med i vårt Facebook community:Holy Crap Community
  • 253. Månadens lyssnarfrågor: Hur du vågar lämna tryggheten, att attrahera tillbaka sitt ex, tips för energihygien och Amandas familjerutiner

    51:27
    Månadens lyssnarfrågor är här 💌 Vill du att din fråga besvaras av Amanda & Mathilda i podden? Skicka ett DM på Instagram @holycrapofficial.I veckans avsnitt:Amanda och Mathildas dagliga rutiner för energihygienFinns det energetiska knep för att få tillbaka någon som lämnat en?Hur vågar man lämna något som är tryggt men som man inte mår bra av?Vad ska man göra om en partner inte vill ha fler barn?Hur kan våga säga upp sig när man har huslån och småbarn?Hur har deras syn på spiritualitet förändrats genom åren?Hur delar Amanda och Marcus på sysslorna hemma?För info och biljetter till Holy Crap City Retreat:Göteborg 13-14 aprilFölj oss på Instagram:Holy CrapAmanda MiklinMathilda RitzénGå med i vårt Facebook community:Holy Crap Community
  • 252. Hur du bygger självkärlek inifrån och ut

    45:31
    Den här veckan dyker vi ner i ämnet självkärlek och insikter vi har fått i ämnet kopplat till skuggarbete senaste tiden. Vi har aldrig lyckats öka vår självkärlek och trygghet genom att försöka övertyga oss själva genom ord och affirmationer. Enligt oss kan endast självkärlek komma inifrån och vi ger er vårt recept på hur vi har ökat vår självkärlek här.I avsnittet:Hur Amanda & Mathilda har byggt upp sin självkärlek och trygghet - och varför affirmationer aldrig har funkat för demHur självkärlek är kopplat till skuggarbeteEnergin bakom självkärlek och varför det är grunden till alla manifestationerVi snackar om skolan - hur mycket påverkar den oss i livet och hur var Amanda & Mathilda skolgång? Det nya flowet i Holy Crap och eftersnack från retreatet i Stockholm 🌊För info och biljetter till Holy Crap City Retreat:Göteborg 13-14 aprilFölj oss på Instagram:Holy CrapAmanda MiklinMathilda RitzénGå med i vårt Facebook community:Holy Crap Community